5 начина да изразите више наклоности према особи коју волите

Ако је нешто постало јасно после деценија научних истраживања у области психологије, то је то Једно је нешто помислити, а друго потпуно друго учинити.. Чак и ако, на пример, у потпуности верујемо истини неке изјаве, можемо се понашати на потпуно нескладан начин с њом, као да не верујемо да је то истина.

Пример би била навика пушења: знамо да су недостаци употребе дувана далеко већи од користи, а опет и даље пушимо. Исто се дешава чак и ако није у питању зависност од хемикалија: знамо да треба да идемо у теретану, али тешко да идемо чак и ако то плаћамо сваког месеца.

Наш љубавни живот је често препун истих врста недоследности. Понекад знамо да волимо другу особу, а опет јој тешко икад дамо до знања или, када покушамо, не успемо. Једноставно не знамо одакле да почнемо да побољшавамо здравље односа кроз такве облике изражавања љубави. Научите да изражавате више наклоности према особи коју волимо може бити изазовно.

• Можда ћете бити заинтересовани: "4 врсте љубави: које различите врсте љубави постоје?"

Зашто нам је тешко показати љубав?

На много начина оно што радимо у вези у основи зависи од научених навика, на исти начин као што се то дешава у остатку подручја нашег живота. Романтичне везе или везе у којима једноставно постоји љубав (на пример, мајка-дете) нису херметички простори који су потпуно одвојени од остатка нашег искуства, а то значи да им долазимо са одређеним уверењима и очекивањима о томе шта значи имати партнер.

Понекад, када почнемо да се емотивно везујемо за некога на интиман начин и волећи, то већ чинимо знајући да су ти односи у основи између два људска бића, са широким спектром емоционална стања и афективне потребе које се можда не чине увек очигледним током првих сати разговор.

Међутим, у другим приликама улазимо у свет односа не знајући како препознати знакове афективних потреба или како на њих одговорити. У овим случајевима, очекивања о томе шта је удварање или брак укључују врло ограничен распон емоција и осећања, без разноликости. У теорији знамо да је наш партнер човек, али на терену нам је тешко да се понашамо једноставно упркос њиховим најинтимнијим изразима. Шта радити у овим случајевима? Хајде да видимо.

• Повезани чланак: "10 изненађујућих психолошких чињеница о осећањима и осећањима"

Како научити да изразимо више наклоности онима које волимо

Да бисте се истински емоционално повезали са неким, треба да се навикнете да прихватате све аспекте онога што значи бити у љубавној вези. Да видимо који су главни кључеви за његово постизање.

1. Уочите њихове бриге

Добар начин за успостављање интимне везе са неким започиње сазнањем који аспекти његовог свакодневног живота највише побуђују његове емоционалне реакције. То може бити хоби, место, сећање... Из ових информација могуће је започети подстицајне разговоре у којима су дати услови да се изразе све врсте осећања.

2. Избегавајте предрасуде

Одвојите неколико минута да размислите која веровања имате о другој особи могло да се заснива једноставно на предрасудама које не важе. Ове неоправдане идеје могу имати везе са личношћу те особе, хобијима итд.

Ова вежба се користи за избегавање ситуација у којима се друга особа осећа несхваћено приликом провере да је степен знања који имамо о томе ограничен, чињеница која може отежати истинску везу емпатичан.

3. Не журите да схватите шта вам треба

Свака особа има различите потребе, знајући шта је то дозвољава рзнати када и где изразити наклоност може се примити на позитиван начин.

• Можда ћете бити заинтересовани: "10 основних вештина комуникације"

4. Шта је то због чега се тој особи највише дивите?

Престанак размишљања о овом питању савршен је за преношење наклоности или љубави коју осећамо према некоме. То је начин на који можемо поредати своја осећања и ставити им речи, тако да тај осећај узети облик разумљив другој особи И зато, тај чин комуникације можете ценити као нешто што ће не само ојачати ваше самопоштовање, већ и пуно рећи о нама.

5. Откривање осетљивих подручја и табуа

Нико није савршен, а друга особа може имати одређене „забрањене“ теме или јој није пријатно бавити се. У идеалном случају, ови табуи и самонаметнута ограничења не постојеАли пошто су они ту, морате да препустите другој особи да одлучи како и са ким ће прећи ове прагове. Због тога када изводите интимне комуникативне радње с неким, морате приближно узети у обзир шта је то зона комфора које морате покушати да поштујете.