Зашто је терапија за парове корисна?

Већ дуже време радим са паровима. Волим да то радим и да пратим учеснике у раду одлучи шта и како да уради.

Можемо ли наставити? Како? Шта радимо погрешно? Шта не радимо или не водимо рачуна? Могу ли сви парови кренути на прави пут? А шта бисмо могли са нашима да се не свађамо толико, или да се не осећамо малтретирани?

• Повезани чланак: „Како знате када да идете на терапију за парове? 5 убедљивих разлога"

Корисност терапије за парове

Постоји много ситуација које морамо проценити пре него што су потребе брачне везе... И морамо поћи од тога да људи не знају шта да раде или како да реше одређене проблеме. Многи од нас не знају, нико нас никада није учио, а много пута нисмо могли да научимо како да решимо ово или оно.

Дакле, да бисмо почели да објашњавамо од чега се састоји терапија за парове, морамо поћи од основе да је то веома дирљиво искуство у којем постоји много различитих врста састојака.

1. Партнери се често осећају веома непријатно због онога што се дешава

Понекад то могу да објасне, а понекад не. Знају да оно што доживљавају није пријатно, понекад верују да им партнер једноставно није у складу и не могу да виде шта је то

суштина удаљености.

Ово је један од изазова терапеута... Покушај да утврди шта се дешава, мимо идеја које има један или други члан.

2. заједничка и неподељена уверења

Чланови пара понекад имају неку хипотезу о томе шта се дешава, у светлу сопственог погледа на свет, својих пројекција, својих уверења.

И овде налазимо још један прави проблем. Каква су уверења једних и других у вези са овом или оном темом? Да ли се та уверења деле?

3. А шта је са поштовањем које свако има према другоме?

Постоји ли захвалност за сусрет који се догодио са неким ко нисам ја и ко ми се свиђа? Или, напротив, постоји ситуација љутње или збуњености јер ми се много тога не свиђа код свог партнера?

У овом тренутку је уобичајено да се у многим паровима један или обоје, желе да се други промени. Да ли је могуће напредовати у вези у којој су разлике у мишљењима сталне, веома присутне и понекад се осећају као токсична ситуација?

Ако питамо кувара како се кува неко јело, он ће нам рећи рецепт, који су састојци, како их мешати и како их кувати. ево нас суштинска разлика између решавања конфликата у паровима и припремања посластице по узору. Зашто? Зато што је сваки пар јединствен и има модалитет који терапеут мора открити.

Неопходно је да терапеут за парове буде у стању да ухвати специфичност онога што смо раније назвали суштином дистанце.

• Можда ћете бити заинтересовани: „12 савета за боље управљање свађама у пару“

Кључне идеје за рад у терапији парова

Да бисмо унапредили резолуцију, онда ћемо морати да разумемо да…

1. Постоје неке теме које треба да доведемо у ред

Да ли слушам када ми други говори или ме пита? Да ли одговарам на одговарајући начин? Који су приоритети сваког од њих? Ја то знам? Да ли он или она знају?

2. Постоје неке теме које треба да „научимо“ једног, а понекад и оба члана.

То је нешто што особа не знам како то функционише или како се ради (Да ли обоје знају довољно о ​​међусобним емоционалним и сексуалним потребама и како да активно учествују?).

• Повезани чланак: "13 врста учења: шта су то?"

3. Постоје проблеми везани за бригу која је сваком од партнера потребна

Да ли сваки члан пара зна шта је? Да ли су икада причали о томе?

• Можда ћете бити заинтересовани: "Како превазићи кризу парова због проблема са плодношћу"

Љутња

Хтео бих да додам тему која захтева посебну пажњу. То је тема која има много одјека код сваког од чланова кад год постоји дискусија. И то има везе са бесом. Или боље речено, са претходни гнев. Сваки пут када се један наљути на другог, појави се стари бес који није благовремено разрешен. Морамо да научимо како да радимо са претходним бесом до разрешења... Да се ​​не врате обновљени.

Мислим да, свакако, поменуте теме представљају одличну мапу пута.

Нема сумње да ако осећамо да нешто није у реду са нашим партнером, чак и ако не знамо шта је то, треба да се консултујемо са терапеутом за парове. А он или она ће нам својим искуством и знањем помоћи да пронађемо најбољи начин да решимо оно што се дешава.