Зашто ми психолози не дајемо савете

Људи који су дипломирали психологију или који раде као психолози то добро знају, поред питања бесплатне консултације, постоји још један обичај који многе људе наводи на основну грешку кад чују да је то пријатељ или рођак психолог: питајте за савет о животу.

Тражење и давање савета, наравно, није лоше само по себи. У ствари, људи који су психолози могу мирно давати савете, па чак и да откривају савете у медијима, али јасно стављајући до знања да ово није активност која дефинише вашу професија. То значи, у контексту у којем психолог говори о свом раду, не даје савете; у другим ситуацијама да.

Претпоставка да се професија психолога састоји од давања савета, наводи неке људе да траже помоћ постављајући проблем и завршавајући питање са „па шта да радим?“ Али, иако то може изгледати чудно због митова који круже око те професије, психолози не дају савете. Даље ћу објаснити зашто.

Психолози: бављење индивидуалним или колективним проблемима

Људи са искуством у психологији знају ствари о понашању и процесима који им предиспонирају да боље знају како да се носе са одређеним ситуацијама на користан и ефикасан начин, Да. Али то не значи да некоме могу да дају савете „у покрету“.

Заправо, чак није тачно да су сви психолози посвећени суочавању са виталним проблемима одређених људи. То раде само они који су посвећени психотерапији и клиничкој интервенцији; постоје и многи други гране психологије у којој или радите за организације, а не за изоловане људе (организациона психологија или Људски ресурси), или истраживање се добро врши на основу података о многим људима, као што је случај у науци и психолошким истраживањима сазнајни.

У оба случаја психолози не интервенишу у случајевима појединачних психолошких проблема, па тражење савета од њих нема пуно смисла. Али не и када се особа бави психотерапијом и менталним здрављем. Зашто?

Магична решења за универзалне проблеме

Као што смо видели, многи психолози свој рад не фокусирају на бављење колективним проблемима или проблемима које разграничавају правна лица, а не људи. Међутим, они који интервенишу у појединачним случајевима такође не дају савете из три основна разлога.

Потреба за присуствовањем консултацијама

Ако желите индивидуалну пажњу, морате купити све паковање индивидуализована нега, а не само њен изглед.

Наиме, морате присуствовати консултацији, контекст у којем, упркос томе што има то име, клијент неће постављати питања на која мора одговорити.

Психолози немају у сећању књигу која садржи све виталне смернице које треба следити и шта треба радити у сваком случају. Прво, јер таква књига не постоји, И психолози су нормални људи, направљене од меса и крви, а не пророчишта са способношћу да дођу у контакт са нечим попут божанских и универзалних закона.

Али од чега се онда састоји психотерапија? Ово нас доводи до друге тачке зашто се задатак психолога не заснива на давању савета.

Психотерапија је задатак за двоје

Упознајте које су опције најбоље решити проблем То је нешто што морају да раде и психолог и пацијент, не само за прву.

Знање шта треба учинити зависи од воље особе која тражи помоћ и специфичних карактеристика њеног живота, и улога психолога је да води док идете, не преносе категоричне одговоре на витална питања.

Наравно, да су психолози као алат имали списак закона живота, то би било толико да не би стали у собу, а још мање у собу. дугорочно памћење психотерапеута. Једноставно, карактеристике човековог проблема могу бити толико различите и толико различите не може бити дефинисан протокол акције за сваки од њих.

Дакле, већина онога што психолог у канцеларији ради је само слушање да разуме. проблем купца и да имају прилику да развију низ мера индивидуализовано. Само из тог разлога немогуће је да се његов рад резимира са „дајем савет“, нечим што се обично може урадити у бару након 10 минута разговора. Не; психолог дуго и у неколико сесија слуша и поставља многа питања.

Али оно што долази касније, када психолог схвати проблем, није ни давање савета.

Дјелујте у фокусу проблема

Давање савета је управо то издавањем низа изјава у којој се говори о томе шта треба учинити у конкретном случају. Али психолози то не раде. Разговор о томе шта треба учинити само по себи није нешто што особу веома приближава решавању тог проблема, јер верује то би пало у грешку претпоставке да се психолошки проблеми појављују једноставно када човек не зна шта да ради направити.

Према томе, особи са зависношћу од коцкања једноставно би требао неко да подстакне савет да заустави коцкање. Једном када би та особа постала свесна проблема из онога што чује како друга особа говори, проблем би био решен. Штета је што се у стварном свету то не догађа: психолошки проблеми не настају због недостатка информација, већ из нечега много дубљег: непримерени обрасци понашања које треба исправити радећи више и мање разговарајући.

Дакле, посао психолога није да информишу људе шта да раде, већ у вођењу према моделу понашања који им је користан и који им омогућава да буду више срећан. Зато производ психотерапијских сесија нису афоризми и максиме живота, већ радије интервентни програми попут Обука за само-подучавање, нешто попут рутина које се користе у теретани направљеној за наш мозак.

Психолози менталног здравља створити неопходне услове за своје пацијенте да преусмере своје поступке и мисли на прикладнији начин, према сопственим циљевима. Можда ово искушење да питате психологе за савет потиче управо из чињенице да ово друго није баш јасно, идеја шта желите. У саветима је циљ коме се тежи већ дат: „уради ово“. Срећом или не, оно што се дешава у канцеларији психолога је много сложеније.