Како се суочити и прихватити дијагнозу неплодности

Све више парова тражи да постану родитељи и дијагностикује им се неплодност. Понекад га прате један или више узрока, проблеми са резервом јајника, ендометриоза, морфолошки проблеми, количина и квалитет сперме, генетика... ау другим приликама се чини да је ова дијагноза повезана са речима „узрок непознатог порекла“.

Са или без одређених узрока, то ствара стрес или фрустрацију у пару када се сударају са плановима које су направили да оснују породицу и жељом за бебом.

Суочавање и прихватање дијагнозе неплодности тежак је задатак без специјализоване психолошке помоћи. Парови који одлуче да започну са поступцима осемењавања, вантелесне оплодње, ИЦСИ, тестовима, сталним гинеколошким консултацијама, урологијом... Морају се суочити са тренутцима великих трошкова, како финансијски, тако и емоционално и лично.

• Повезани чланак: "Перинатална психологија: шта је то и које функције обавља?"

Психолошки кључеви за управљање неплодношћу

То су психолошки кључеви да нас неплодност емоционално исцрпи.

1. Не скривајући разлог непостојања деце

Причање шта се догађа са нашим вољенима помаже нам да овај процес донекле олакшамо, као и разговор о емоцијама које се осећају у сваком тренутку, јер нема потребе да овај тренутак проведете сами.

Важно је рећи шта се дешава како бисте избегли непријатна питања из најближег окружења. Не ради се о томе да свима кажете шта се догађа, већ о томе да то не скривате, јер нема разлога да се та ситуација сакрије; заправо, то нас води ка томе да се дистанцирамо од прихватања и да стога процес учинимо дужим и болнијим.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Психологија трудноће: тако се мења труднички ум"

2. Тражење стручне психолошке помоћи

Важно је набавити потребне алате за руковање овим дугим и тешким процесом. Обоје у сусрет бољем управљању емоцијама, као у помагању у процесу туговања у случају побачаја или чежњом за бебом која никада не стигне.

Због тога је препоручљиво отићи на психотерапију, простор у којем стручњаци за емоционално здравље могу пружити подршку.

3. Побољшава управљање осећањима повезаним са неплодношћу

У дугом процесу лечења плодности генеришу се емоције беса, несигурности, туге, немоћи, осећаја кривице, фрустрације, и често се појављује питање „Зашто баш ја?“, „Зашто баш ми?“.

Ако током овог процеса, и у време испитивања, резултати тестова, хормонални третман у случају жена, обично називано „бета-сачекајте“... нема специјализоване психолошке помоћи, могу настати проблеми са расположењем, анксиозношћу и стресом, који утичу и на суочавање и прихватање ситуације и на резултате лечења.

Психолошка интервенција је специјализована за интервенције у управљању емоцијама и минимизирању ефекти стреса, процес прихватања дијагнозе неплодности и интервенција у двобој.

Процес туговања у неплодности и значај психолошке помоћи

Када се вољена особа изгуби, добијемо подршку породице и пријатеља, можемо направити опроштајну церемонију, тело им је застрто велом. Али... Шта се дешава када имате исти осећај и не можете да урадите цео овај процес? Шта се дешава када, на пример, дође до трудноће, али која не достигне рок? Не можете загрлити ту бебу за којом чезнете или са којом сте са партнером направили толико планова.

Веома је важно извести дуел уз подршку професионалних тимова, додавањем дакле кроз све његове фазе (шок, бес, преговарање, безнађе, прихватање и тражење алтернативе).

Психолошко саветовање у овом случају помаже у разумевању и решавању емоционалних последица. Веома је важно превазићи све ове фазе пре него што створимо алтернативе чињеници да не можемо бити мајке / очеви.

Правилним двобојем моћи ћемо да смањимо осећај кривице, избећи ћемо крајњи очај или осећај да „мој живот неће бити исти“, физички симптоми анксиозност, неконтролисани бес, потешкоће у функционисању свакодневног живота пред везама социјално, радно и упућивање на могуће поремећаје анксиозности или депресије повезане са овим невоља.

Како можемо помоћи особи са неплодношћу?

Често кажемо породици или пријатељима који пролазе кроз овај процес поруке од укуцајте „не одустај“, „сигурно ће доћи“, „кад се најмање надаш да ће се појавити“, „опусти се и достићи ". Овакве поруке, вероватно из све наше наклоности, могу довести до штете, јер не можемо гарантовати да ће та беба стићи.Стога не помажемо тим људима да прихвате ситуацију у којој то на крају може довести до тога да нису родитељи.

У исто време, говорећи посебно жени у овом случају, „опусти се и доћи ће“, индиректно чинимо да се она осећа још више кривом јер претпостављамо да је узрок не трудноће ниво стреса или анксиозности.

Никада не би требало да постоји „дијагноза“ ситуације попут „Сигуран сам да ако изгубите или се угојите затруднећете “,„ вероватно нећете затруднети због стреса који имате у свом животу “,„ напустили сте га много"... Ове поруке никада не помажу пару у овим околностима.

У овим случајевима је препоручљивије да пратите и покажете нашу подршку, фразе попут „шта год да се догоди, бићу тамо“, „Могу да стекнем представу како да ли се осећате "," плачете ако требате "" имате право да се овако осећате "поруке су од велике помоћи које особу наводе да ово превазиђе и не осећа сам.