3 грешке спортских тренера

Најчешће грешке тренера

Колективни спорт у тренажном добу је од фундаменталне важности у физичком и психосоцијалном развоју особе. Такмичарска пракса може бити подстицај за дете да расте руку под руку са вредностима као што су напор, пријатељство или самопобољшање, то може бити ограничавајући елемент ако методе обуке нису погодан.

И у каменолом и у фази зрелости, стил и технике које користи тренер утицати како на сопствене спортске перформансе, тако и на лична подручја као што је самопоштовање, припадање групи талас самоперцепција компетенција. Сходно томе, један од главних циљева Спортска психологија је откривање које праксе су позитивне или негативне за спортисте како би их модулирали и постигли боље перформансе.

У овом чланку ћу детаљно објаснити укупно три грешке у управљању спортским тимовима које се обично примећују у такмичарској спортској пракси. Ове грешке се обично заснивају на стратегијама и методологијама које не разумеју психолошку реалност спортиста у одређеним околностима игре. Захваљујући континуираном проучавању ове области спортске психологије, спортски професионалци већ имају смернице за постићи преоријентисане стратегије тренинга у потрази за најбољим резултатима, како спортским, тако и кохезивним група.

1. Врућа рука / Хладна рука

Много студирао у тимским спортовима као што је кошарка, Ефекат вруће руке (врућа рука) је спортска страна Коцкарска заблуда у играма на срећу и картама.

О чему се ради у ефекту вруће руке? Када играч има низ од три узастопна терена, тренер има тенденцију да дају упутства осталим играчима тако да се следећи игра играч са низом бацио. Ово је уобичајена грешка јер, иако је континтуитивна, шансе за успех у садашњем бацању не повећавају прошли догађаји.

Поред позитивног бодовног низа, изазов за тренера је да буде хладне главе и разуме у којој мери играч густи може да одржи тај ниво успеха, било због своје способности да расте под притиском или, напротив, може се видети погођени прекомерним притиском и еуфоријом, форсирајући шутеве са додатним хендикепом дефанзивца пажљивијих покрети.

Укратко, ефекат Хот Ханд није ништа више од а когнитивна заблуда. Одлука да се настави клађење на наглог играча не би требало да се заснива на препоруци коју обмањују прошли догађаји.

2. Позитивно појачање

Многи спортисти који прочитају ову другу тачку осетиће се поистовећенима са следећом реченицом: „Момци, ако победимо у следеће три утакмице, позивам вас на вечеру“. Ова понуда коју је дао тренер може имати занемарљиво позитиван ефекат на спољна мотивација играча. Међутим, унутрашња мотивација на крају опада из два разлога:

до) Награда за коју се појачавају победе не повећава вредност процеса спорта и групног раста већ једноставност постизање циљева. Ово спортиста тумачи на следећи начин: „Није важно научити играти, није битна етика, није важно поштовање мојих саиграча и ривала. Важно је само победити “. Сходно томе, коначни резултат (такође зависан од спољних околности као што је квалитет ривали) је приоритет у односу на процес техничког, тактичког, психолошког усавршавања и кохезије групе.

б) Награда се приказује као нешто страно спорту; спорт се не тумачи као циљ већ као средство. Ова околност такође има за последицу смањење унутрашња мотивација играча.

Позитивно појачање, као што видимо, треба применити као додатак, а сам спорт узимати као мотивацију. На пример, можете покушати да повећате спољну мотивацију групе тако што ћете их позвати да гледају меч врхунског тима из истог спорта. (награда која није екстерна за спорт) ако успеју да тренирају са добрим интензитетом и направе потез за учење током мечева (процес је награђен, а не Исход).

3. Ауторитативни тренер

Постоји профил тренера који једва дотације повратна информација својим играчима; ако је само звезда играч. Може да пружи негативно појачање само када играчи не успеју или не разумеју а тактички концепт, али их је тешко видети у задатку исправљања прецизним упутствима и мирно.

Ове праксе провоцирају тим из тактичке забуне (као што је незнање зашто се одређена игра користи у датим околностима одлучан у игри), на проблеме недостатка самопоуздања, који на крају генеришу да се потенцијал играча види изванредно исцрпљен.

Како тренер може да предвиди ове проблеме? Успостављање а клима поверења и комуникација са играчима; покушај коришћења исправки у позитивном тону ако неко погреши, без указивања на кривце и генерално одржавања егалитарне и конструктивне групне динамике.