Изаберите да растете или се покажете добрим? 2 врсте начина размишљања

Да ли вам се икада догодило да се понекад плашите одрастања? А да ми није било јасно зашто? Можда, ко не жели да постигне свој максимум и крене у своје најдрагоценије жеље?

Онда… Зашто увек не доносимо одлуке које иду у корист нашем расту? Да нам помажу да проширимо ограничења уместо да останемо удобни и сигурни? Уверења која имамо могу осветлити проблем.

Знамо да уверења која усвајамо о себи, свету у којем живимо и другима снажно утичу начин на који водимо свој живот, постизање ствари које ценимо и наша способност да превазиђемо потешкоће.

Неопходно обратите пажњу на тип размишљања који водите у одређено време или чак у одређеним областима живота одлуке које доносимо и које можда ограничавају нашу способност раста да бисмо другачије деловали.

• Повезани чланак: "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију"

Два ума Царол Двецк

Царол Двецк, професор на Универзитету Станфорд у Сједињеним Државама, фокусирала је своја истраживања на зашто су људи успешни и како то промовисати.

Развио је свој рад око начина размишљања и истраживао последице виђења интелигенције и личности између осталих (уметнички таленти, спортске или пословне вештине, особине друге особе или везе) као нешто што се може развити или као фиксне особине, дубоко укорењено и непокретна.

Ваше истраживање је то показало уверења која људи усвајају о њиховим квалитетима утичу на циљеве које теже да постигну, у томе како виде успех и неуспех, значај који придају напорима и изазовима у отпорност на потешкоће, па чак и способност раста у везама међуљудски. Проучавао је две врсте менталитета; фиксни и раст.

Већина људи има помало оба начина размишљања. Они такође могу усвојити другачији начин размишљања у различитим областима. Истина је да можемо научити да променимо начин на који видимо ствари.

Фиксни начин размишљања

Људи који усвајају овај начин размишљања верују да су интелигенција, таленти, способности, квалитети, личност фиксне карактеристике. Рођени сте са одређеним износом или сте такви какви јесте а да не можете много да учините.

То ствара нагон да изнова и изнова доказујете себи и другима да имате довољно интелигенције, личности, карактера по природи, да сте посебни, чак и супериорнији.

Његов циљ је усмерен на добро извођење и изглед паметног. Они се више брину да ће им се судити, а не побољшати, сакривајући на тај начин своје слабости уместо да их превазиђу. Није довољно бити успешан, већ одмах морате бити савршени, првом приликом да нешто покушате. Не узимају времена да постану, већ морају бити оно што желе. Најважнији је резултат, јер је то оно што их мери.

Овај циљ доводи до тенденције да се избегну изазови, јер ако ризикују и не успеју, верују да ће им слика бити угрожена и да ће значе да нису интелигентни или да немају вештине, стога више воле да остану при ономе што већ знају добро да раде и Чак пропустите добре прилике Учење.

Међутим, морате да се сетите шта је писац Марк Твен рекао: „За двадесет година бићете више разочарани оним што нисте учинили него оним што сте учинили“.

Остале његове карактеристике су следеће.

1. Лако се предају препрекама

Неуспех прелази из акције у идентитет „Ја сам неуспех“. Чак, Минимални поправци и грешке могу се сматрати огромним неуспехом.

2. Они обезвређују напор

Они верују да због напора изгледају као мало способни или интелигентни или као знак да се не мере. Ако се ослободе ове идеје, могу тежити постизању својих циљева и спремни су да ураде оно што је неопходно, али као потврду њихове вредности.

3. Они игноришу конструктивне критике

Важније је стално се осећати потврђено од других него неговати односе који их изазивају одрастају, са поштовањем гледају на њихове мане, помажу им да раде на њима и подстичу их да уче ново ствари. Мања је вероватноћа да ће добити спољне информације што им помаже да генеришу потребне промене.

4. Осећам се угроженим успехом других људи

Осећају да због успеха других изгледају лоше или као неуспеси.

5. Као резултат, они могу ограничити свој развој и не остварити свој пуни потенцијал.

Њихова веровања се уклапају једно у друго. Верује се да се временом не мењате или не побољшавате много, такви сте какви јесте.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Ниско самопоштовање? Кад постанете ваш највећи непријатељ"

Начин размишљања о расту

Људи који усвајају овај начин размишљања верују да се интелигенција, таленти, способности, квалитети, личност могу развијати и култивисати напорима.

Они верују да је оно што нам даје генетика то је само полазна тачка за развој. Временом може да расте из страсти, тренинга, дисциплине и искуства.

Његов приоритет је учење, усавршавање и уживање у процесу. Не брину се да ли ће доказати колико су добри. Они цене оно што раде без обзира на исход.

С друге стране, ово су друге његове карактеристике.

1. Склони су прихватању изазова

Уживају у њима и они су начин да се побољшају, прошире ограничења и знање, постану јачи и паметнији.

2. Суочите се и истрајте у сусрет препрекама

Неуспех, иако је то болно искуство, доживљава се као прилика за учење и поправљање грешака, а не као нешто што их дефинише као људе или дефинише њихове способности и вредност.

3. Они вреднују напор

Од напора рађају се плодови. Сматра се неопходним за раст и савладавање важних вештина.

4. Уче из критике

Негативна критика се не доживљава као дефиниција онога ко су, већ говори о њиховом тренутном нивоу вештина или перформанси. Знају да се могу променити и научити да раде боље и више воле везе које их изазивају да расту с поштовањем.

5. Лекције и инспирацију проналазе у успеху других

Узимају се као примери, извори информација и учење за примену у пракси на самом путовању.

Као резултат, они промовишу свој развој и мајсторство достижући висок ниво перформанси и достигнућа. Они осећају да су они ти који граде себе, који повратити своја позитивна уверења и подстиче их да наставе са учењем и усавршавањем.

Донесите одлуку да растете из дана у дан

Одлука да се повећа већи од одлуке која се доноси једном у животу свакодневни је избор. На сваком кораку суочени смо са могућностима да прихватимо начин размишљања о расту или фиксни начин размишљања о ономе што се дешава или радимо. Ако желимо да растемо, морамо себи дозволити да променимо ограничавајуће идеје о нашој интелигенцији, могућностима, личности итд.

То не значи да мислимо да се све може учинити, да је пожељно променити све што нам се не свиђа или да треба предузети сваки изазов који се појави. Посао је сваке особе да одреди када њихова уверења заиста делују као препрека њиховом развоју у областима или циљевима које вреднују и ту да унесе промене ако то жели.

Међутим, да бисте расли, неопходно је престати да живите за слику која се свиђа другима и имајте храбрости да истражите свој пут, прављење грешака, прихватање нових изазова, вредновање напора и суочавање са препрекама, али пре свега уживање и учење из живота.

Библиографске референце:

• Двецк, Ц. С. (2008). Начин размишљања: Нова психологија успеха. Рандом Хоусе; Њу Јорк.