Шта је емоционални манипулатор? 6 карактеристика и црвене заставице

У нашем најближем окружењу увек постоји неко ко користи емоционалне уцене и све врсте лукавства да би људи за које кажу да желе да ураде за њих учинили оно што јесу незамисливо.

Емоционални манипулатори су људи који, упркос томе што су изнутра врло несигурни, користе слабости и слабости других да би победили положај доминације и утицај на друге људе да своје приоритете ставе на прво место како би задовољили своје себичне жеље, користећи их као лутке.

Онда да видимо тачно шта је емоционални манипулатор, које су његове главне карактеристике и шта урадити да би се са тим бавили.

• Повезани чланак: „Главне теорије личности“

Емоционални манипулатор: које су његове карактеристике?

Емоционални манипулатори су људи који користе стратегије емоционалних уцена да би друге натерали да раде шта желе, као да су њихове марионете. Они убеђују и утичу користећи свој сјајни говорнички говор, способни да ствари преокрену на свој начин. погодност и коришћење психолошких трикова, поред емоционалне експлоатације, за контролу воље другог.

Емоционална манипулација се јавља када манипулативна особа покушава да наговори друге да раде ствари које одговарају само њој, а не оне које она тражи за услугу. Ово понашање се разликује од друштвеног утицаја по томе што је ово здраво понашање понашање нормално између људи и део је давања и узимања свих друштвених интеракција конструктивне. Супротно томе, у психолошким манипулацијама особа остварује профит на штету своје жртве.

Унутар психолошке манипулације могу постојати све врсте социјално неприкладних понашања. Међу њима је познавање и искориштавање психолошких слабости њихове жртве, како би се утврдиле најефикасније тактике за постизање њихове сврхе. Ко год врши манипулацију, нема сумње да ће нанети физичку или емоционалну штету својој жртви или показати висок ниво окрутности да би постигао оно што наумио.

Манипулирана особа на крају постаје жртва ситуације која је довела до тога да престане да буде власник сопственог живота. Не можете радити шта желите, а другу особу стављате изнад својих личних потреба и интереса. Њихово самопоштовање на крају буде врло ниско, самопоштовања нема и несигурни су људи који осећају велику тугу и незадовољство. А најгоре од свега је што у многим приликама оправдавају понашање свог манипулатора или се чак осећају кривим због своје ситуације.

Препознатљиви знаци за откривање

Постоји неколико карактеристика које карактеришу људе који врше емоционалне манипулације.

1. Мало скрупула

Емоционални манипулатори су људи који обично немају превише скрупула да постигну оно што су наумили. Једном када открију слабу тачку своје жртве, неће имати сумње да је искористе апелујући на најинтензивније страхове и страхове од њихове манипулације. Постизањем вашег циља, мало по мало учиниће да жртва упадне у динамику у којој ће на крају одустати од својих потреба и вредности, жртвујући се да испред себе стави оне који га манипулишу.

2. Несигурно

Иако се може чинити управо супротно, истина је да су манипулативни људи врло несигурни и имају врло ниско самопоштовање. Чине све што је могуће да се та слабост не види, скривајући свој страх, своје слабости и несигурност.

Да би то учинили, користе широки репертоар себичних и доминантних понашања, показујући се као супериорнији од других, и уверавајући се са ким желе да манипулишу, доживљава их као некога ко поседује апсолутну истину. Нико не би требало да зна колико су несигурни јер ће им, у случају да се то зна, њихов утицај пасти као кућица од карата.

3. Мала асертивност

Несигурност манипулатора доводи до озбиљних проблема са асертивношћу. Тешко им је рећи ствари јасно, мада је и то тачка коју користе у своју користБудући да не говоре прво шта желе, користећи еуфемизме и правећи заобилазне путеве, утиче на оне који успеју да манипулишу. Они користе суптилна средства да натерају друге да раде шта ви желите.

• Можда ће вас занимати: „Психолошке последице емоционалне зависности“

4. Ниска толеранција на фрустрацију

Уопште не толеришу фрустрацију и не узимају „не“ као одговор. У најмању руку да доживе ову емоцију или да схвате да постоји нешто што доводи у опасност њихов положај изграђен лажима и претеривањима и њихов статус доминације стављају се у приправност или напад из најекстремније нетрпељивости и најокрутније и најразорније критике дезавуисати.

5. Вицтимхоод

Они прибегавају жртви користећи се свим врстама претераног понашања и замерање стварима које се нису догодиле или које нису тако лоше. Претјерују у здравственим проблемима, показују зависност и, ако виде изманипулисану особу која се покушава ослободити окова, постају најнезаштитнија и најосетљивија жртва. Можда ће рећи да ће им се свет срушити ако особа којом манипулишу напусти њихову страну.

• Можда ће вас занимати: „Гаслигхтинг: најсуптилније емоционално злостављање“

6. Висок ниво потражње

Као последњу карактеристику емоционалних манипулатора имамо да је њихов ниво потражње веома висок. Манипулатор увек жели више, без ограничења. Мисли само на себе и на несразмеран начин, желећи да задовољи сопствени его кроз манипулацију његовом жртвом, без размишљања на тренутак шта особа коју тражи фаворизује осећа или жели. Осећа се моћно јер је то као да имате роба.

Како изаћи на крај са емоционалним манипулатором?

Прва ствар коју морамо учинити да бисмо изашли на крај са емоционалним манипулатором је да постанемо свесни да имамо права и да смо и сами људи који су испред осталих са наше листе приоритети.

Ово не треба тумачити као да бисмо се требали понашати као емоционални манипулатори, али се понашамо схватимо да имамо жеље, права и потребе које су испред било кога другог особа. Пре него што помогнемо другима, морамо да радимо оно што желимо.

Заслужујемо поштовање и достојанство. У нашем смо праву да изразимо своја мишљења, осећања и жеље све док нису повредљиви и агресивни. Ако нешто не желимо да урадимо, у праву смо да јасно и одлучно кажемо „не“, не бисмо се због тога требали осећати кривим. Као што смо већ рекли, манипулативна особа може врло лоше да реагује на ово, али мора да разуме шта је то. Ако је оно што тражите од нас велика жртва за нас или нас чак повреди, није погрешно ако то не учините.

Важно је развијати нашу асертивностпитајући га јасно шта жели. Емотивни манипулатори уопште нису директни у својим захтевима, правећи заобилазнице од којих нам се врти у глави и хватају нас у своју мрежу обмане. Морамо му поставити јасна питања о томе шта жели, покушати разјаснити што је више могуће које су његове намере, шта жели од нас и због чега нас жели. Ако нас нешто јасно и експлицитно не затражите, нећемо то одобрити. Ако нешто жели, нека то каже, али не користимо његов утицај, ми му то задовољство не пружамо.

Временом ће емоционални манипулатор увидети да њихове технике не раде са нама, а најефикасније је да морају да упућују директне захтеве. То је много лакше одбити и мање нас фрустрирају у случају да се не слажемо. Ако то не желимо учинити, морамо то јасно и експлицитно изразити.

Ако је већ манипулисао нама, али смо касније схватили, нешто што ће нас наљутити, можемо то искористити у своју корист. Ситуације у којима емоционални манипулатори користе своје трикове су обично врло сличне, па можемо научити из оне у којој су постигли оно што су наумили. Тако можемо да размишљамо о одговору следећи пут када покуша поново и искористимо га да га збунимо.

Присуство треће особе може спречити емоционалног манипулатора да постигне свој циљ. Манипулатор зна да је његово понашање социјално погрешно и неће имати храбрости да то учини пред особом коју не познаје. Ако то учините, ризикујете да добијете дозу стварности, направите будалу од себе, покажете своју несигурност и покажете колико се лоше односите према својим вољенима. Ако чак и са овим емоционални манипулатор престане да покушава да манипулише нама, бар ћемо имати мишљење циљ треће особе, коју можемо питати за савет и користити као подршку Ослободи нас.

Коначно, најбољи начин да се избегне манипулација је најрадикалнији и најочигледнији, али и најосетљивији. Реч је о суочавању са особом која манипулише нама, говорећи му јасно да нам је мука од тога што нас злоставља и да је готово. Најбољи начин да то учините, да се супротставите емоционалној манипулативној особи, је да то учините мирно, користећи логичне аргументе и, ако једноставно не водите рачуна о разлозима, отиђите, удаљите се.

Никада не смемо прибегавати насиљу, ни физичком ни вербалном, јер ће то имати накнадни разлог да покуша да манипулише нама и користи крилатицу „али запамтите шта сте ми учинили. Нећемо му пружити то задовољство, а још мање када нам је учинио још већу штету.

Библиографске референце:

• ДеГуе, С. и ДиЛилло, Д. (2005). „Би волео да ме волиш“: Ка побољшаном концептуалном и етиолошком разумевању нефизичке мушке сексуалне принуде. Агресија и насилно понашање, 10, 513-532.
• Ван Дијк, Т. (2006). Дискурс и манипулација: теоријска дискусија и неке примене. Часопис Сигнс, 39 (60): 49-74.
• Браикер, Харриет Б. (2004). Ко те вуче за конце? Како прекинути циклус манипулације. ИСБН 978-0-07-144672-3.
• Симон, Георге К (1996). У овчјој одећи: разумевање и бављење манипулативним људима. ИСБН 978-1-935166-30-6.