Шта је спортска психологија? Нарастајућа дисциплина

Спортска психологија: професија коју треба открити и која је у успону, како све више клубова и спортиста узима у обзир психолошки аспект када планира свој тренинг и циљеве.

Данас ћемо објаснити на чему се заснива дисциплина спортске психологије, њене методе и циљеви и други подаци интересовање за разумевање ове дисциплине која има за циљ побољшање перформанси и искуства спортиста и тимова.

Спортска психологија: од чега се састоји?

Не постоји земља на свету у којој се не бави неким спортом. Написане су хиљаде чланака о предностима бављења спортом, било аматерским било професионалац и како је ова редовна пракса повезана и са физичким и здрављем ментални.

Седећи живот са неким ексцесима (дуван, алкохол), додао је недостатак спортских активностичесто доводе до озбиљних здравствених проблема, због чега је добра идеја озбиљно размотрити бавите се спортом као гаранцијом физичког, менталног и емоционалног здравља.

Мало спортске историје

Спортом се сматра свака активност која је регулисана и повезана са такмичењем, укључујући физички и ментални део особе.

Спорт и његове дисциплине тренирају се миленијумима. Постоје докази да су први који су се бавили регулисаном физичком активношћу били Грци још 700-их. Ц. Древни Перзијанци нису много заостајали и први су играли Поло у 6. веку пре нове ере. Ц. Спортска активност је увек била уско повезана са развојем човека и њихова друштва, која су користила физичку активност у опуштајуће и корисне сврхе, или као за опстанак у одређеним социјалним условима, као што се то некада догађало са робовима Рим.

Тренутно, са свом технологијом коју имамо, готово је немогуће не бити свестан шта се дешава са великим светским спортским звездама. тренутак такмичарских спортова који уживају већу покривеност у масовним медијима, попут фудбала, тениса, кошарке, олимпијске гимнастике, Формуле 1 итд. Ова посебна медијска презентација спортске активности има велики утицај на перцепцију масе о спорту уопште, кроз очекивања која велики спортисти генеришу на основу одређених вредности и слике.

Људска потреба за спортом

Људско биће карактерише непрестана потрага за знањем и знањем, и спорт се од бављења пуком забавом претворио у потпуно проучавање спортске науке, чија је мисија да разоткрије свакаква питања о утицају вежбања на тело и ум, када се сам такмичарски спорт не анализира како би се открила правила за побољшање перформансе.

Из тог разлога је једна грана многих која постоје у психологији створена са циљем удубити се у спортску активност и њену интеракцију са психом, заснивајући добро познату поддисциплину Шта Спортска психологија.

Психологија примењена на спорт: нова и витална дисциплина знања

Нацхон и Насцимбене (2001) у својој књизи Увод у спортску психологију савршено дефинишу обим студија и сврхе спортске психологије:

„Спортска психологија је наука посвећена проучавању како, зашто и под којим условима се спортисти, тренери и гледаоци понашају на начин на који се понашају који то раде, као и истраживање узајамног утицаја између физичке активности и учешћа у спорту и психофизичког благостања, здравља и развоја лични".

Рад спортског психолога

Често се погрешно мисли да је главна (ако не и једина) улога спортског психолога мотивисати спортисте, и / или бити задужени да садрже и покушавају да каналишу оне спортисте са најгорим темпераментом.

Међутим, посао спортског психолога је да познаје оба психолошка феномена која доживљавају спортиста, поред специфичности карактера и личности сваког спортисте и спортског контекста, за ово моду извршавају низ структурираних техника које омогућавају оптимизацију спортских и психолошких перформанси играча или екипе. Већина професионалних одреда има услуге професионалног психолога спорт, заузимајући поменуте функције, сарађујући тако са тренерским особљем у операцији тима.

Спортска психологија мора да пређе дуг пут у неким европским земљама и у САД-у, држава је Американац који је највише допринео развоју теорија у вези са спортом и његовим утицајем на психу (и и обрнуто).

на Латинска Америка, прича је веома различита што се тиче развоја поддисциплине спортске психологије. Ова специјалност тек започиње са првим корацима и биће неопходно наставити са истраживањем да би се могао развијати поседују школе и теорије које могу да пронађу нове парадигме и допринесу изградњи садржаја и знања у овоме село.

Кашњење у односу на стари континент и Сједињене Државе мотивисано је равнодушношћу и незнањем власти Латиноамерички спорт и политика, који су донедавно одржавали ове линије научног истраживања у целини тама.

Начин рада и интервенције у овој грани психологије има своје особености у односу на друге специјалности, иако многи потврђују да сличности са клиничком психологијом су бројне, због тема на које обоје покушавају да утичу (мотивација, личност), мада би се усудило превише их повезати, а поља проучавања и интервенције су веома различита.

• Да бисте боље разумели шта ради спортски психолог, позивамо вас да прочитате: „10 разлога зашто спортског психолога ставити у свој живот“

Важност постојања спортског психолога у тиму

Функције и задаци спортског психолога могу бити изузетно сложени ако не покаже обуку за прихватање амбициозних изазова. Отуда и потреба за савладавањем аспекта менталног здравља стручњака задуженог за такмичарске групе у тимским спортовима. Ово је такође област која се односи на спортску психологију.

Показана је важност постојања спортског психолога ако се ради са спортским групама високих перформанси (Силва, Ј., 1984). У том смислу, постао је готово незаменљив у било ком спорту или дисциплини. Што се тиче краља спорта у већини шпанских земаља, фудбала, он је озлоглашен као сваке године клубови и репрезентације сви континенти се такмиче не само на теренима, већ у низу интелектуалних, комуникацијских и управљачких група и откривање и развој талената, са јединим циљем да се превазиђе оно што је претходна година могла да се постигне у спорту.

Како се писање овог чланка поклапа са спором око Светског првенства у Бразилу, не могу да пропустим прилику да истакнем да свака од националних тимова управља одређене политике, чија је команда федерација сваке државе, који су задужени да прате шампионат из минута у минут како би накнадно извршили одговарајућу анализу и тако добили неки закључци о томе како се побољшати у будућности из различитих аспеката који утичу на игру националног тимал: стратегија, правац, тактика, динамика тима, одабрани, мотивација ...

Знати како одабрати праве људе за сваку одређену улогу на терену, задатак је толико сложен, колико и пресудан. Мишљења и оцене, критеријуми и одлуке треба да доносе, по могућности, једногласно и извршна страна и особље задужено за групу. Међу њима, укључујући и спортског психолога, који мора да пружи нијансу расположења играча, њиховог страхови И њихови мотивације у сваком тренутку такмичења.

Конкретно, мислим да иза оптималних перформанси спортиста на терену за игру стоји психолог спорт обавља посао ефикасно и професионално, јачајући самопоуздање и играјући кључеве неопходне за оптимално здравље ментални. Морамо наставити да подржавамо ову специјалност како бисмо постигли развој за постизање спортских група кохезивни, самоактуализујући и који су пак извор колективног благостања, како у елитним тимовима, тако и у њима аматерски, и истичући потребу за спортском психологијом за основне категорије.

Библиографске референце:

• Фабре, Ф. (2006), Интервју Ибероамеричког удружења спортске психологије
• Нацхон, Ц. и Насцимбене, Ф. (2001), Увод у спортску психологију
• Силва, Ј. (1984) Личност и спортске перформансе: контроверза и изазов. У Ј. Силва & Р. Веинберг