Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике

Осећај анксиозности је нормалан емоционални одговор. Било да је то непосредно пред испит, због сукоба на послу или непосредно пре доношења важне одлуке, анксиозни симптоми се могу манифестовати. Заправо, у неизвесним или стресним ситуацијама нормално је доживети ову појаву.

Међутим, када анксиозност утиче на особу на начин који код неких изазива абнормално функционисање подручја вашег живота (односи са другима, школа, посао итд.), онда говоримо о а анксиозни поремећај.

У овом чланку ћемо видети шта су различите врсте анксиозних поремећаја, његове карактеристике и симптоми.

• Повезани чланак: „16 најчешћих менталних поремећаја“

Карактеристике анксиозног поремећаја

Појединци могу анксиозност доживљавати другачије, а док неки доживљавају акутне нападе успаничени својим катастрофалним мислима, други доживљавају анксиозне симптоме у ситуацијама социјални.

Такође, постоје људи који имају претјерану, ирационалну и упорну бригу и анксиозност. Анксиозни поремећаји нанети пуно патње ономе ко их пати, и то је један од најчешћих разлога за консултације у психолошкој терапији.

Анксиозност је стање које узрокује и физичке и психолошке симптоме и погађа милионе људи широм света.

С друге стране, симптоми ове патологије класификују се у три групе:

• Понашање: Доношење промена у нашем начину деловања.
• Когнитивно: на начин размишљања или како опажамо животну средину такође утиче анксиозност.
• Физиолошки: Изазива низ физиолошких реакција, као што су палпитација, сува уста итд.

Врсте анксиозности и њихове карактеристике

Анксиозност је скуп психолошких и физиолошких елемената који имају свој разлог за биолошку еволуцију.

И то је то у великој већини случајева анксиозност је користан механизам за суочавање како бисмо максимизовали шансе за преживљавање: омогућава нам да на време реагујемо на прве знакове да нешто није у реду у нашем окружењу или да се појављују могућности које не бисмо смели да пропустимо.

Дакле, анксиозност није синоним за психолошки поремећај. Међутим, као и све у природи, елемент који претпоставља еволутивне предности у многим случајевима може да створи значајни проблеми под одређеним околностима, као код органа који се могу развити болести.

Стога је прва разлика коју морамо узети у обзир да бисмо разумели врсте анксиозности следећа: патолошка анксиозност и непатолошка анксиозност. У оквиру прве категорије налазимо оно што је познато као анксиозни поремећаји, скуп психолошких поремећаја заснованих на невољи и анксиозности.

Будући да људи анксиозне поремећаје доживљавају на различите начине, психолози и психијатри су створили категорије за сваку од различитих врста анксиозности. Најважније су следеће.

• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
• Панични поремећај
• Генерализовани анксиозни поремећај (САД)
• Социјална фобија
• Агорафобија
• Специфична фобија

У следећим редовима ћемо истражити сваки од ових поремећаја и објаснити њихове карактеристике.

1. Опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД)

Опсесивно-компулзивни поремећај или ОКП је прилично чест анксиозни поремећај. Карактеристична је јер особа која пати показује понашање које може изгледати чудно, нешто што јој се дешава у најразличитијим ситуацијама и без потребе за јасним покретачем непријатности која они доживљавају. Односно, повезана је са дифузном анксиозношћу, која има тенденцију да траје током времена, без обзира на то шта се дешава око особе.

У неким случајевима узнемирене мисли могу нам бити од користи, одржавајући нас на опрезу. На пример, нема ништа лоше у томе да проверимо да ли су врата наше куће затворена пре спавања, па се побринемо да нас нико не опљачка. Проблем настаје када, након провере врата и прозора, понављамо исто понашање изнова и изнова, јер мислимо да ће нам се, ако то не учинимо, догодити нешто лоше.

Овај поремећај карактеришу опсесивна понашања и компулзиван. Опсесије се односе на наметљиве мисли, идеје или слике које изазивају забринутост и анксиозност и које се непрестано појављују у уму. Принуде су акције које се предузимају ради смањења анксиозности изазване опсесијама.

На пример, опсесија може бити следећа мисао: „ако десет пута заредом не укључимо и искључимо прекидач собе, умрећемо“. Присила је, с друге стране, чин паљења и гашења светла. Неизвршење принуда изазива велику нелагодност и снажан осећај тескобе.

Мора се узети у обзир да, упркос чињеници да је ОКП више пута класификован у категорију анксиозни поремећаји су, према другим критеријумима, прилично повезани са поремећајима контроле импулса. У ствари, примећено је да они са овом психолошком променом теже постизању већих резултата у импулсивности, што што указује на то да његов проблем није толико тежња ка тражењу перфекционизма, већ то што не може избећи извођење принуде

2. Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)

ПТСП се јавља када појединац трпи трауматичну ситуацију која је проузроковала снажан емоционални и стресни утицај.. Људи са ПТСП-ом непрестано проживљавају догађај који је покренуо поремећај, на пример, жртва силовања или учешће у рату.

Ако је емоционални утицај веома велик, непријатност људи може трајати годинама, а некима је потребна психолошка подршка јер нису у стању да је превазиђу сами.

Делимично, ова врста анксиозног поремећаја заснива се на емоционалном памћењу: сећања у вези са искуством се „чувају“ у мозгу на нефункционалан начин, тако да се ови Слике се неочекивано појављују у свести особе с релативном фреквенцијом, узрокујући јој велику нелагодност.

Симптоми укључују:

• Подсетите се трауме- Они могу трајно да проживљавају трауму, на пример, са ноћним морама.
• Одговорите на стресоре: особа може да проживи догађај у присуству стресора сличних ситуацији или сцени догађаја. На пример, чути гласне звукове или препознати сличан мирис.
• Понављајућа анксиозност: појединац редовно доживљава анксиозност.
• Емоционални проблеми: особа такође доживљава емоционалне проблеме, на пример, незаинтересованост за односе са другима.

С друге стране, мора се узети у обзир да у неким моделима објашњавања менталних проблема постоје различите врсте траума, а код неких од њих превладава дисоцијација, а не толико анксиозност.

3. Панични поремећај

Панични поремећај карактерише чињеница да особа која пати од њега осећа да ће неминовно умрети и да јој недостаје даха.. То су сензације које особа доживљава као врло стварне, упркос томе што је свесна да оне нису производ разума, што изазива интензиван страх и, сходно томе, велику нелагоду.

У тежим случајевима, пацијент чак мора бити хоспитализован. Може се испоставити као један од најнеспособнијих анксиозних поремећаја.

Симптоми су веома исцрпљујући и укључују:

• Неочекивани и поновљени напади панике.
• Једном када се догоди први напад панике, особа мисли да ће се догодити нови, бар месец дана.
• Забринутост због симптома напада панике. На пример, мислећи да је то недијагностикована медицинска болест или да ће доживети срчани удар.
• Промене у вашем уобичајеном понашању, као што је избегавање спорта због симптома које особа доживљава.
• Напади обично трају пола сата, а врхунац се јавља након приближно 10 минута.
• Његова учесталост може варирати, од неколико пута дневно до једном у неколико година.

4. Генерализовани анксиозни поремећај

Многи људи доживљавају анксиозност у одређеним специфичним тренуцима: када оду да играју игру важна кошарка, пре теста или када се први пут састају са девојком која воли. Међутим, особе са генерализованим анксиозним поремећајем (ГАД) већину времена осећају забринутост или забринутост, неколико месеци, и то не само у ситуацијама које могу изазвати стрес.

У ГАД-у су забринутости трајне (јављају се пола дана током најмање шест месеци), интензивне, ирационалне и ометају нормално функционисање неке области човековог живота под утицајем. На пример, посао, пријатељи или породица.

Дакле, тескоба повезана са генерализованим анксиозним поремећајем заснива се на дифузном осећају нелагодности, који се не јавља у одређеном контексту или са одређеним стимулусом. Психолошка терапија је од суштинске важности за борбу против ове психолошке промене, а како се њихов начин изражавања веома мења и мења У зависности од карактеристика сваког пацијента, веома је усмерена пажња професионалца који прати случај важно; Мало је користи од покушаја примене онога што је успело за друге (нешто што се дешава код свих психолошких поремећаја уопште, али што је посебно тачно у овом).

5. Социјална фобија

Уобичајено је мислити да су стидљивост и социјална фобија исто, али у стварности нису.. Социјална фобија је озбиљан поремећај и људи који пате од ње осећају се тако лоше у ситуацијама Нису у стању да контролишу свој страх и анксиозност, па често избегавају ову врсту ситуацијама.

Срамити се јавног говора је нормално, али када тај страх и стрепња прекину нормално функционисање живота појединца, то постаје озбиљан проблем. Људи са социјалном фобијом могу избећи све врсте социјалних ситуација, на пример, одлазак у ресторан, јер живе у великом страху да ће бити осуђени или посматрани.

Дакле, ово је једна од врста анксиозних поремећаја која највише утиче на личне односе, нешто што не само да ствара осећај изолације и нежељене усамљености, већ и има импликације на материјалне услове живота особе: имати мање приступа другима значи имати мање подршке и помоћи.

6. Агорафобија

Агорафобија је ирационалан страх да у тренутку хитности не можемо рачунати на помоћ других. Стога се често дешава када је особа на јавним просторима и отвореним местима, као што су паркови или улице. Али корен проблема нису јавни простори, већ могућност напада панике и незаштићености на овим местима.

Другим речима, у овом анксиозном поремећају предвиђање криза игра веома важну улогу, и врши ефекат „самоиспуњавања пророчанства“. Овај утицај катастрофалних предвиђања на оно што се може догодити јавља се код свих анксиозних поремећаја, али у томе има водећу улогу.

Људи са агорафобијом не желе да напусте своје домове и избегавају путовања било где осим куће и канцеларије. У многим приликама људи са агорафобијом такође пате од напада панике или ПТСП-а.

7. Специфичне фобије

Фобије су ирационални страхови од одређеног стимулусана пример ситуација, предмет, место или живо биће одређене врсте. Стога, када особа пати од овог поремећаја, чини све да избегне ту ситуацију или предмет који изазива анксиозност и нелагодност.

Постоје различите врсте фобија, на пример, арахнофобија (фобија од паука) или цоулропхобиа (страх од кловнова). То је зато што ове врсте анксиозних поремећаја имају онолико облика колико и различити концепти. ствара човеков ум, а од ових појмова фобије одређених природних појава одн социјални. Неки од њих су заиста радознали; можете их открити у чланку: „15 најчуднијих фобија које постоје”.

Како се лече ови психолошки поремећаји?

Интервенције менталног здравља које се примењују на анксиозне поремећаје су две главне врсте: оне које се односе на психијатрију и фармакологију и оне које се односе на психотерапију.

1. Из психијатрије

Анксиолитици су најчешће коришћени извори психијатрије да помогне онима који су развили анксиозне поремећаје. Ови психотропни лекови обично помажу у контроли симптома, али у већини случајева не стављају тачку на ове психолошке поремећаје. С друге стране, његови нежељени ефекти могу имати врло штетне последице, па је и тако Важно је увек следити упутства лекара и када их конзумирате и када напуштате лек потрошња.

2. Од психолошке терапије

Из психотерапије постоји неколико метода и техника које су се показале ефикасним у превазилажењу анксиозних поремећаја.

Међу њима се издвајају систематска десензибилизација и контролисана изложеност., у којем је пацијент наговорен до одређеног нивоа анксиозности и истовремено вођен и обучен за примену мера емоционалног управљања у реалном времену. Понекад се виртуелна стварност користи да би побољшала своје ефекте.

Библиографске референце:

• Абрамовитз, Ј. С.; Јацоби, Р. Ј. (2014). Опсесивно-компулзивни поремећај у ДСМ-5. Клиничка психологија: наука и пракса 21 (3): 221-235.
• Америчко психијатријско удружење -АПА- (2014). ДСМ-5. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Мадрид: Панамерикана.
• Балабан ЦД, Тхаиер ЈФ (јануар - април 2001.). Неуролошке основе за везе равнотежа-анксиозност. Ј Анксиозни поремећај. 15 (1–2): 53 - 79.
• Цапафонс, Ј.И. (2001). Ефективни психолошки третмани за специфичне фобије. Псицотхема.
• Хамм, А.О. (2009). Специфичне фобије. Психијатријске клинике Северне Америке, 32 (3): пп. 577 - 591.
• Хофманн СГ, Дибартоло ПМ (2010). Увод: ка разумевању социјалног анксиозног поремећаја. Социјална анксиозност.
• Калуефф, А.В., Исхикава, К., Гриффитх, А.Ј. (2008). Анксиозност и отовестибуларни поремећаји: повезивање фенотипова понашања код мушкараца и мишева. Бехав Браин Рес. 186 (1): 1 - 11.
• МцЛаугхлин, К.; Бехар, Е.; Борковец, Т. (2005). Породична историја психолошких проблема код генерализованог анксиозног поремећаја. Часопис за клиничку психологију 64 (7): 905-918.
• Паул, Ј.В.; Елизабетх, А.. Фелпс, ур. (2009). Људска амигдала. Нев Иорк: Тхе Гуилфорд Пресс.