Шта очекивати при првој посети психотерапеуту?

Упркос све већој учесталости превазилажења отпора или оклевања да похађају психолошку терапију, Још увек постоје неки редовни страхови о томе шта може значити консултација са психологом због проблема емоционално.

Један од главних страхова са којима особа доживљава може бити повезан незнање каква је прва терапија. Из тог разлога, аспекти којима се најчешће говори на првом састанку са психологом уписаним у когнитивно-бихевиоралну струју изложени су у наставку.

• Повезани чланак: "Како пронаћи психолога који ће присуствовати терапији: 7 савета"

Почетни интервју

Као што је назначила Бетиса Барез (2018), три су главна циља које психолог сматра да се приликом прве посете обрати потенцијалном пацијенту:

Пре свега, жели се успоставити позитивна клима комфора и поверења између обе стране, тако да успоставити основе прве терапијске везе која омогућава накнадни заједнички рад током процеса интервенција.

Поред тога, у овој првој размени професионалац започиње процес прикупљања података о разлогу за консултације изложени од стране пацијента, како би се концептуално приступило на назначени захтев.

Ова сврха ће омогућити психологу да развије детаљнију представу о проблему код којег се пацијент консултује и тако га дубље разуме. На крају ће то такође омогућити да се утврди да ли такав професионалац постаје права особа која ће присуствовати поменутој консултацији или ако би, напротив, требало размотрити да се случај упути неком другом стручнијем стручњаку или више примереном потребама пацијент.

Коначно, на овом првом састанку психолог извештава о услове и правила која ће уоквиривати терапијске сесије да се то учини од тог тренутка. Овај скуп информација назива се „уоквиривање“ и састоји се од низа процедуралних норми или принципа који имају функцију разграничења од обе стране како ће се заказивати састанци, шта се од њих може очекивати и која структура и / или заједнички начин рада ће се следити током процеса лечења психолошки.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Извештај: 5 кључева за стварање окружења поверења"

О којем конкретном садржају се говори у почетном интервјуу?

Што се тиче информација на основу којих стручњак тражи од пацијента прикупљање почетних података, у основи се налазе следећа подручја:

1. Демографија пацијената

Ту спадају старост, место и датум рођења, као и подаци о њиховом професионалном занимању. и кратак опис људи са којима живи и који чине породицу тзв нуклеарна.

2. Излагање упита

Односи се на времена када пацијент излаже различита подручја узрокујући личну нелагоду. Укључени су почетни детаљи о његовом настанку и еволуцији до данас.

У овом тренутку се такође расправља о степену сметњи које проблеми јављају у њиховом свакодневном животу.

Коначно, у овој области је такође потребно распитати се о очекивањима која износи пацијент у вези са терапијским процесом и да ли су подвргнути неком другом психолошком праћењу антериорност.

3. Објашњење

У зависности од тражене консултације, психолог може обавити кратко објашњење како ћете поступити у следећим посетама и коју структуру поступака ћете следећи следити. Овај аспект не треба мешати са чињеницом да стручњак враћа повратну или дијагностичку хипотезу случаја у првој сесији.

Иако пацијент обично тежи да сачека да терапеут већ у првом утврди Сматрам јасном професионалном проценом, чини ми се битним да он усвоји више разборит.

У том смислу, Бетиса Барез (2018) указује да се на уобичајен начин психологу је потребно у просеку око четири почетне сесије разговора тако да можете имати довољно информација о консултацијама које је изнео пацијент и свим осталим околности које га окружују, како би могао добро да изведе сесију повратка основано.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Шта је психолошка евалуација?"

4. Уоквиривање

Као што је горе назначено, он постаје нормативни оквир у коме се управља целокупним психолошким процесом успостављеним између терапеута и пацијента (Бетиса Барез, 2018). Специфично, Ово подручје садржаја састоји се од споразума о следећим елементима:

• Распоред, односно трајање и учесталост сесија.
• Планирање састанака и да ли ће се примењивати политика отказивања.
• Разграничење контакта ван посета, ако ће бити дозвољено и под којим условима.
• Простор у којем ће се одвијати психолошка интервенција.
• Структура и теме којима ће се бавити у терапијским сесијама.
• Питања која се односе на поверљивост података и у којим случајевима ће овај деонтолошки принцип бити прекршен. У овом тренутку потребно је обавестити о могућности контактирања других ентитета или организација које могу присуствовати пацијент, на пример особље школе коју пацијент похађа, други професионалци у примарној здравственој заштити, психијатри, итд.
• Елементи и компоненте од којих ће се формирати свака сесија, на пример: излагање технике, преглед задатке за које је назначено да се извршавају између сесија, ако се пре интервенције треба спровести поступак психолошке евалуације, итд.

У закључку

Шта је изложено у овом чланку може бити корисно за смањење отпора који пацијент може пружити када се одлучите за психолошку консултацију, јер знати који су аспекти обухваћени првим састанком обе стране олакшати особи да има реалнија и конкретнија очекивања, смањујући тако страх од незнања који ова акција може пробудити те.

Библиографске референце:

• Бетиса Перез Паломо, Н. (2018). Основне вештине здравственог психолога. Издања ЦЕФ-а: Мадрид.