Када вас посао не испуњава: психолошки фактори и решења

Живимо у свету и систему усмереном на материјализам и конзумеризам, али такође оријентисани ка послу. Ваш рад или професионални развој могу бити извор задовољства или, напротив, претпоставити главобољу и стална фрустрација.

Међутим, која су најважнија подручја за ваш професионални развој? Они су увек лични фактори (ваш фокус, управљање емоцијама, управљање стресом итд.). Иза недостатка професионалног задовољства или позива стоји врло чест психолошки проблем у наше време. Циљ овог чланка је да га откријете, а пре свега да решења пронађете у својој личној промени.

• Повезани чланак: „Психологија рада и организација: професија са будућношћу“

Феномен професионалног незадовољства

Зашто се фокусирати на своју личну промену? Кад осетите да вас посао не испуњава или задовољава, увек су то спољни фактори које не можете да контролишете. Истина је да понекад професионални контекст сам по себи није адекватан, али у великој већини случајева проблем је у томе како разумемо и управљамо ситуацијама.

У последњих 10 година пратио сам као психолог и тренер људе из скоро 20 различитих земаља (док сам путовао) у њиховим процесима личних и професионалних промена.

Проблем професионалног незадовољства је чест и врло јасно потиче из ниске толеранције на фрустрацију. За дубље ћемо се позабавити овим проблемом и коначно решењем. Цео овај чланак такође остављам у видео запису где вам га објашњавам својим речима (тако да одаберете формат који вам се највише допада). Хит плаи!

Грешка фокуса

Погледајмо прво контекст: живот у материјалистичком и потрошачком добу, постоји стална идеја о постизању идеалног начина живота и рада који је и даље нереалан начин приступа личном и професионалном развоју, где је спољни фактор увек непредвидив.

Велика грешка коју радимо је да се усредсредимо на оно што вам професија нуди, а не на различите задатке који чине професију. Објаснићу вам то на конкретном примеру: којим се различитим задацима може приступити медицински радник? Неки би били дијагноза, интервенција, истраживање или брига за породице.

Професионалац може уживати у једном од ових задатака - емпатични и љубазни породични лекар који чини да се жене осећају добро. људи, али са мало интересовања за истраживање) или други (типични урански лекар, али сјајан у својим анализама дијагностика).

У свим професијама постоје различити задаци, и учење разумевања и управљања фрустрацијама које осећамо у њиховом развоју је кључно да бисте могли да ускладите свој лични и професионални живот и осетите лично задовољство. Неке од најчешћих последица овог проблема су:

1. Везаност за позив

Јавља се код људи који Због своје везаности за рад на одређени начин, на крају губе могућности за развој, учите из других области и растете лично и професионално.

• Можда ће вас занимати: „Врсте мотивације: 8 мотивацијских извора“

2. Трајно незадовољство због самопотражњења

Без обзира колико радите на свом послу и успете, увек се осећате као да није довољно. Основни проблем је што своју личну процену заснивате на професионалним резултатима, остављајући тако своју добробит у рукама спољних фактора и занемарујући лични живот

3. Осећај да вас не цене

Иако је овај проблем стваран и укључује свакодневни рад (посебно када се ради у сложеним и хијерархијским институцијама), када ваше благостање зависи од фактора које не можете да контролишете, а на крају се осећате фрустрирано, а временом и несигурности малодушност

Све ове последице доводе до професионалног обесхрабрења, а разлог порекла је исти: начин на који приступате свом благостању и тражите вредност и како разумете и управљате својим осећањима (конкретно, несигурност, незадовољство и малодушност).

Порекло проблема и решење

Савршен посао не постоји и није створен ниједан посао или професија која би задовољила личне потребе. Међутим, живећи у процесу промене где научите да ваше благостање зависи од вас помоћи ће вам да на стрес функционалније управљате и бити у могућности да ускладите свој лични и професионални живот. То ће (ваш лични раст) бити оно што ће пре свега заувек побољшати ваш професионални живот и помоћи вам да постигнете боље резултате и дугорочно пронађете више могућности.

У одређеним тренуцима нашег живота, људска бића желе и требају проћи кроз процес промене. Ако желите да направите први корак, на емподерамиентохумано.цом имате могућности да га предузмете, закажите истраживачку сесију са мном проучите свој случај, погледајте у чему је проблем, како га решити и како могу да вас пратим да бисте га решили 100%. Да ваше задовољство, пре свега, зависи од вас. Ово је промена приступа која ће вам пружити највише задовољства.