Значај породице у менталном здрављу

Породица на много начина одређује како смо. Наши родитељи, браћа и сестре, баке и деке, па чак и ујаци и рођаци уче нас вредностима, обичајима, нашим матерњи језик и начин односа према другима, аспекти који чине наш идентитет и личност.

Међутим, у добром или у лошем смислу, породица такође условљава нашу емоционалну стабилност, нудећи нам стабилно и здраво окружење онај који можемо адекватно развити или, напротив, окружење обележено несигурношћу и неизвесношћу, што нас дестабилизује.

Важност породице за ментално здравље је чињеница, стварност коју ћемо истражити и анализирати у наставку.

• Везани чланак: "Ментално здравље: дефиниција и карактеристике према психологији"

Зашто је породица важна за ментално здравље?

Породица игра фундаменталну улогу у животу већине људи. Много је ситуација у којима се важне одлуке доносе на основу породице, онога што има поучавани током живота, његовом благостању и начину на који се односимо према њему кад смо одрасли.

Односи са нашим породичним језгром у великој мери одређују наш начин постојања и однос према другим људима, што је фактор који такође има велики утицај на наше ментално здравље.

У свим породицама постоје догађаји који тестирају наше ментално здравље и условљавају га. Има блажих, попут тренутне свађе између наших родитеља, а има и озбиљнијих, попут развода или губитка родитеља у раној доби. Живети у оваквим ситуацијама када смо мали утиче на нашу емоционалну стабилност живе посебно интензивно и, ако се не заврши добро, доводе до проблема психолошки.

• Можда ће вас занимати: "Породична терапија: врсте и облици примене"

Породица: окружење које условљава наш живот

Породица је окружење које условљава наш живот и, наравно, наше ментално здравље. Идеално средство да особа увек одрасте је здрава и функционална породица, без обзира на њену структуру и да ли постоје крвне везе између њених чланова.. До данас знамо да је чињеница да породица има оца и мајку, самохрани родитељ или је Хомосексуални брак не условљава здравље појединца, већ родитељски стил који родитељи спроводе према свом синови.

Свака функционална породица је она у којој очеви и мајке знају добро образовати своју дјецу, одгајају их у окружењу у којој су наклоност и љубав добро присутни, али не допуштајући дечацима и девојчицама да раде све што им се нађе на путу. победити. Кључно је знати давати љубав док сте одговорни у бризи о деци, примењујући демократски систем родитељстваи испуњавајући три главне функције које сваки добар отац и мајка мора испуњавати: заштиту, бригу и наклоност.

Ако смо нам као деци пружали одговарајућу заштиту, бригу и наклоност, научили смо и да су они оно што морамо пружити својој деци, који делује као заштитни фактор и када развијемо менталне поремећаје и када их развије наша деца. С друге стране, ако ове потребе нису задовољене, теже ћемо их понудити својој деци без помоћи других партнера у васпитање, будући да не можемо пружити оно што немамо или примамо, осим ако то свесно и добровољно научимо једном кад Одрасли.

То што смо родитељство свели на три основне функције не значи да су лаке. Пружање заштите, бриге и наклоности нашим синовима и кћерима сложен је задатак који захтијева дубоко размишљање, стрпљење и самоспознају, како би Идентификујте грешке које можемо учинити у свом начину васпитања деце, које, чак и ако тога нисмо свесне, могу имати веома негативан утицај на здравље наше деце. синови. Иако сви добри родитељи желе најбоље својој деци, то не значи да се они придржавају, чак и ако то не чине са злонамерном намером..

На пример, коментари попут „глупи сте“, „немојте ми бити драматични“, „могли бисте много боље“ и тако даље, далеко од тога да их „мотивишу“ могу их навести на размишљање да су безвредни, да их не вреднују чак ни њихови сопствени родитељи и, узимајући у обзир важност коју наши родитељи и друге личности ауторитет у нашем расту, то увелико штети њиховом менталном здрављу, посебно њиховом самопоштовању, самопоимању и начину односа с другима. Остатак.

Осим тога, деца, била она деца или адолесценти, уче да се понашају према ономе што виде код својих родитеља. Ако се син или ћерка понашају без поштовања према родитељима, далеко од тога да мисле да је то зато што су лоша особа или зато што су црна овца, велика је вероватноћа да се тако понашају јер сматра да га родитељи не поштују или, такође, зато што су се његови родитељи понашали на непоштујући начин и према њему и према другим људима у породичном окружењу, као што су бака и деда, браћа и сестре, ујаци или рођаци.

• Можда ће вас занимати: "Породични животни циклус: шта је то, фазе и прелази"

Ментално здравље породице са чланом са психопатологијом

У већини случајева, члан породице са менталним поремећајем представља озбиљан неуспех за породицу, посебно за особу која ће се побринути за то. Чланови породице могу се осећати веома преоптерећено и под стресом када виде како се особа коју познају читав живот мења, престаје да буде онаква каква је била раније и сада захтева много бриге. Психопатологија вољене особе доживљава се као губитак и, истовремено, као стицање великог терета.

Чланови породице људи са менталним поремећајима чешће ће доживети осећај бола и губитак, који, иако се током живота повећава и смањује, на крају постаје дубок и интензивно хронични бол. Живети у стални тобоган, чији успони и падови директно зависе од рецидива и ремисија психопатологије одговорног члана породице.

Као и породице уопште, породице са чланом са менталним поремећајем представљају разнолику групу. Сваки члан породице има јединствена искуства, потребе и бриге. Тако се свака породица може понашати различито са својим рођаком, у зависности од дијагнозе и ресурса које има.

Временом, иако уз велике потешкоће и уз помоћ психолога и група за подршку, чланови породице који брину о члану са менталним поремећајем на крају прихватају њихове симптоме, уче да се носе са поремећајем и управљају њиме на најбољи начин могуће. Ипак, ово не уклања дубоки емоционални бол, стрес и анксиозност које доживљавају као резултат бриге о ментално нестабилној особи, проблеми који могу узроковати да представљају и ментални поремећај.

Ово је посебно уочљиво у породицама чији чланови са психопатологијом представљају неке поремећај личности, шизофренија или Биполарни поремећај и није свестан свог поремећаја. Тешко је трпети особу која је несувисла у свом понашању, која се стално мења и која криви друге за своје грешке. други или, чак, измишљено је да прима неку врсту агресије када, можда, он или она, а да тога нису ни свесни, врше психолошко злостављање према људима који брини се.

• Везани чланак: "Агенти за дружење: шта су они, врсте, карактеристике и примери"

Породица као извор психопатологије

Породице које не знају како да се носе са кризним тренуцима на здрав начин и не нуде окружење мира и емоционалне стабилности на крају слабе. У ствари, овакве породице, Уместо да промовише здрав развој сваког свог члана, то може постати фактор ризика за њихово ментално здравље. Злоупотребе, малтретирање, зависности и претерано ауторитарно родитељство доприносе појави траума, фрустрација и разне психопатолошке симптоме који ће се на крају искристализовати и постати ментални поремећај у одраслој доби ако то није случај уговоре.

Један телевизијски програм који одражава ову тужну стварност је америчка документарна серија "Мој живот од 600 килограма". Овај програм прича причу о људима који имају гојазност тип ИВ и да су остали приковани за кревет, неспособни за слободно кретање чак и да би се ослободили те да им је за дугорочно преживљавање потребна хируршка интервенција.

Људи који имају тежину преко 250 килограма не достижу ову тежину из чисте непажње или лењости. Особа не постиже индекс телесне масе 80 тако што ће једног дана седети на каучу, отворити кесицу чипса и јести док једног дана не схвати колико се удебљала. "Звезде" ове емисије имају проблеме у понашању у исхрани, зависност од хране која је резултат је имао детињство обележено насиљем, економским сиромаштвом и, у многим случајевима, зависностима и сексуалним злостављањем људи Близу.

Однос између учесника програма и њихових породица изузетно је нефункционалан, и то не само због породичне прошлости већ и због садашњости. Породица, у многим, далеко од тога да је емоционална подршка особи са екстремном гојазношћу и мотиватор за промене Понекад конфигурише окружење које је довело до те ситуације, изазивајући јој велики стрес који је гура на то јести.

У другим случајевима, често се дешава да родитељи осећају велику кривицу због онога што се догодило вашем детету током детињства, нарочито ако је то био ујак или породични пријатељ сексуално злостављали своје дете, а да тога нису били свесни или су и сами били родитељи зависници од дрога и немаран. Да би се надокнадило то што нису били уз њих у детињству, често се дешава да родитељи постану „помагачи“ („фацилитатори“), сами доносе и кувају храну, будући да је њихов одрасли син од скоро 300 килограма прикован за кревет и не може да иде у куповину рачун.

Све ово показује моћ коју породица има у развоју психопатологије и њеном очувању. Дисфункционално детињство важан је извор менталних поремећаја, а дисфункционални одрасли доприносе одржавању психопатологије. Породице са токсичном, дисфункционалном и патолошком динамиком чине пацијенте, у овом случају морбидно гојазнима, немогућим да напредују или постигну своје краткорочне, средњорочне и дугорочне циљеве.