Како се боље дружити? 7 корисних савета

Људи су друштвене животиње, што значи да смо бића којима је потребна интеракција са другима, у толикој мери да током целог нашег живота еволуција као врста развили смо систем друштава који нам омогућава да уживамо у осећају да припадамо нечему много већем од нас самих.

Са ове тачке гледишта, било би логично мислити да сви људи успевају да развију исте вештине социјализације, али то уопште није реалност. Због различитих утицајних фактора, неки људи не могу у потпуности развити ове вештине, па ћемо кроз овај чланак видети неколико савета како се боље дружити.

• Везани чланак: "9 навика да се емоционално повежете са неким"

Шта значи дружити се?

Чин дружења, познат и као социјализација, процес је кроз који практично сви пролазе и који се састоји когнитивна асимилација свих елемената, принципа и социокултурних темеља свог окружења и затим их интегришу у структуру своје личности, а све њих посредује утицај њихових животних искустава и друштвених агената.

Овај процес се одвија захваљујући деловању друштвених агената, које чине породично окружење, школа, вршњаци, па чак и медији и институције.

У оквиру свих ових агената, породица се сматра битним делом процеса социјализације будући да претпоставља наш први контакт са људима другачијим од нас самих и они нам служе као водич за прве контакте са спољним светом.

Друго је школа, у овом контексту учимо смернице које треба следити за интеракцију са нашим вршњацима, као и први договор са ауторитетима осим родитеља или тутори.

Зашто сви људи нису једнако способни?

Међу људима има великих разлике при развијању вештина које нам омогућавају социјализацију са остатком. Док неки показују велике способности да се повежу и створе пријатељства на врло једноставан начин, другима је потребан велики напор.

Ове потешкоће у упознавању људи и склапању пријатеља могу изазвати велика осећања фрустрације и тескобе да особа осећа потребу и жели интеракцију са другима, али њено незнање или недостатак вештина онемогућити.

Вештине које нам омогућавају интеракцију са другима и успостављање позитивних личних и пријатељских веза познате су као социјалне вештине. Овај концепт обухвата сва она понашања и понашања које особа спроводи у међуљудском контексту.

У основи се састоји од изражавања емоција, осећања, жеља и мишљења на ефикасан и одговарајући начин према ситуацији у којој се особа налази. Осим тога, карактерише га и способност да поштује друге и ефикасно решава проблеме уз минимизирање последица и будућих компликација.

Разлог зашто неки људи немају ове вештине је тај нису имали прилику да науче и примене их у праксиИли неадекватним или не баш директним моделима учења, или уплитањем негативних мисли или несигурности због негативних животних искустава.

7 савета за боље дружење

Међутим, као и остале вештине, и ове су подложне учењу и вежбању. Иако се то временом може закомпликовати, никада није касно за промену или побољшање социјализационих навика и образаца.

Затим ћемо прегледати низ предлога који неће олакшати интеракцију са другим људима и они ће нам помоћи да се осећамо угодније.

1. Почните од малих ногу

Због стреса који покретање разговора или контакт са другом особом може изазвати, вреди започети с малим. Одаберите мала места са гужвом која вам омогућавају миран разговор са једном или две особе.

Одабир свакодневних контекста у којима људи говоре на природан или уобичајен начин, попут редова у супермаркетима и покретање мале лежерне интеракције, омогућиће нам да вежбамо и изгубити страх од започињања разговора.

На исти начин, препоручљиво је започети с малим коментарима, који могу довести до разговора, али без резултирања сложених или претјерано дубоких израза или реченица. Значајни коментари који показују заједничке тачке са другом особом обично су врло ефикасни када је у питању стварање везе.

2. Осмех

Наравно, не мислимо на присилни или стални осмех, јер они могу пренети осећај чудности или неповерења на друге људе. Осмех када се неко приближи, када се дају смешни коментари и одржавање опуштене и безбрижне гесте лица помоћи ће нам да се осећамо блиско са људима и да да се они код нас осећају пријатно.

3. Одржавајте одговарајући контакт очима

Гледање у људе док разговарају знак је да слушате и олакшава повезивање с другима. У супротном ће се чинити да нас најмање не занима шта се рачуна и то може створити баријеру између њих двоје.

На исти начин, ако и ми говоримо препоручљиво је одржавати контакт очима са нашим саговорником или саговорницима, јер ово преноси сигурност и такође олакшава стварање личних веза или пријатељства.

4. Слушај

Дружење укључује само разговор са другим људима, али и њихово присуствовање и активно слушање онога што не говоре. Активно слушање ће нам омогућити да прикупимо довољно информација од друге особе да бисмо могли да формулишемо одговарајућа питања и коментаре, који омогућиће нам да ефикасно наставимо разговор и преносе интересовање за другог.

• Везани чланак: "Активно слушање: кључ за комуникацију са другима"

5. Гледати

Посматрање људи око нас или са којима разговарамо може нам дати много информација о њима, на пример о томе како се осећају када разговарају о некој теми. Ове информације ће нам омогућити да се повежемо с њима и олакшати почетак и напредак разговора.

6. Останите информисани

Знајући шта се дешава око нас, које су најновије вести и догађаји ће нам пружити широк спектар тема за почетак разговора и да могу ефикасно учествовати у расправама које се могу појавити током друштвених окупљања.

• Можда ће вас занимати: "15 занимљивих и забавних тема за разговор"

7. Не суди

Ако када стигнете у простор за састанке, прво што направите јесте да донесете вредносне процене, направићете баријеру између вас и остатка људи, пошто ћете елиминисати могућност да их познајете и знате какви су заиста, посебно ако су такви судови негативи.

На исти начин, дајте негативне критике или судове људима које сте управо упознали Обично преноси веома лошу слику па ћете те људе само удаљити од себе.