Електрофобија (страх од струје): симптоми, узроци и лечење

Страх је једна од најстаријих сензација и емоција у животињском царству и једна од, иако непријатних, најкориснијих за преживљавање. Захваљујући њему можемо се припремити за борбу или бекство како бисмо избегли опасне стимулансе.

Међутим, понекад се може појавити ирационалан или несразмјеран страх од стимулуса или не опасно или да, иако могу представљати опасност, ризик суочавања с њим није тако висок страхује се. Један од ових последњих је паника која се јавља у електрофобији, о чему ћемо даље говорити.

• Везани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Електрофобија: основна дефиниција

Добија назив електрофобија према одређеној врсти фобије, у којој се појављује екстремни страх или страх од електричне енергије.

Као специфична фобија, она претпоставља постојање ирационалног и / или непропорционалног страха од одређеног стимулуса или врсте стимулације, у овом случају горе наведене струје. Изложеност стимулусу или једноставна идеја да дођете у контакт са њим изазива велику анксиозност у особи, до те мере да ствара физиолошки симптоми као што су хипервентилација, тахикардија, вртоглавица, мучнина и повраћање и могу доживети кризу анксиозност.

Страх који имају људи са електрофобијом обично је према струји или према електричном удару обично проширени удруживањем на већину прикључених електричних уређаја. Повремено се може појавити и страх или фобија од грмљавине, као блиско повезана фобија.

Симптоми

Велики страх и анксиозност изазвани стимулусом изазивају активно избегавање или бекство од њега и свега што би могло бити повезано са њим. У конкретном случају електрофобије, субјект ће настојати избјегавати приближавање или кориштење већине електричних уређаја, приближавање високонапонским торњевима или громобранима или манипулацијом кабловима или електричном инсталацијом куће (на пример, термички). Такође ћете избегавати утикаче.

Ово избегавање ће имати велики утицај на тему, с обзиром на велику распрострањеност употребе електричне енергије у нашем свакодневном животу. Многи системи за запошљавање или разоноду могу бити веома забринути за ове људе, осим што изазива потешкоће у коришћењу или причвршћивању алата, инструмената или електричних апарата ако је потребно. У неким случајевима чак може доћи до муке при помисли на употребу потребних електричних елемената за здравље испитаника, попут уређаја који користе електроде, респираторе или одређене имплантати.

• Можда ће вас занимати: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Узроци ове фобије

Електрофобија је високо онеспособљавајућа специфична фобија у данашњем друштву. Његови узроци нису потпуно јасни, иако постоје различите хипотезе у том погледу.

Истина је да је супротно ономе што се дешава са другим фобијама, овај страх је донекле логичан будући да заиста представља опасност: заправо можемо добити струјни удар ако рукујемо електричним уређајима. Међутим, то не значи да страх и избјегавање електронских инструмената нису несразмјерни стварном ризику од струјног удара.

Појава ове фобије може бити последица искуства аверзивних искустава везаних за електричну енергију: многи од нас су понекад добили искра при руковању електричним материјалом, а код неких људи може се појавити страх од онога што се могло догодити да је електрична струја већа.

Такође електрична енергија може бити повезана са искуством трауматичних догађаја: када сте видели некога како умире од струје (несрећом или самоубиством), изгубили сте вољену особу из тог разлога, након што сте га имали несрећа која је изазвала осећај беспомоћности или која је испитаника или познанике одвела у болницу или су чак били мучен. У тим случајевима бол и беспомоћност могу бити повезани са електричном енергијом, а страх и анксиозност се појављују у присуству електричне енергије.

Лечење

Електрофобија може имати озбиљне посљедице на свакодневни живот пацијента, па је тражење ефикасног лијека за њено рјешавање неопходно.

Једна од најуспешнијих терапија у лечењу ове и других фобија је експозициона терапија. За то је потребно извршити хијерархију изложености, односно саставити сређену листу ситуација које изазивају анксиозност. Важно је имати на уму да циљ није осећати анксиозност, већ стећи способност да се њоме управља (нешто што ће дугорочно вероватно изазвати нестанак страха и анксиозности).

У овом случају, очигледно, нећемо ударити пацијента струјом, али се може развити хијерархија која интегрише, на пример, посматрање и бити на различитој удаљености од електричне утичнице или каблова, уређаја за укључивање или искључивање или коришћења било ког уређаја који захтева електричну енергију.

Блага електрична стимулација се такође може користити у облику благих, контролисаних удара који не могу нанети штету, у контролисаном окружењу. Мора се узети у обзир да неке ствари које пацијент може замислити треба избјегавати јер могу бити опасне, у том случају их треба поновно размислити.

Када се хијерархија заврши, изложба ће бити направљена постепено, почевши од ставки које стварају интензитет који не изазива претјеран страх, али је изазован. Излагање одређеном предмету ће се одвијати све док се ниво анксиозности прије него што се изложеност значајно смањи и можда буде непримјетан у два узастопна теста.

Заједно са претходном терапијом, когнитивно реструктурирање је обично корисно, како би се радило на убеђењима пацијената. Укључује прво разматрање пацијентових уверења о електричној енергији и ризику који она представља, и радити на проналажењу мање претећег и реалнијег тумачења анксиозних ситуација с обзиром на могуће ризик.

У сваком случају, увек ће бити потребно проценити шта њихов страх значи за пацијента, када је настао и шта се сматра да га је изазвало. Такође и његове негативне и позитивне последице. Све ово ће омогућити рад са претходним техникама и са другим алтернативама.