5 граница које се не смеју кршити у психотерапији

Уобичајено је да многи људи који први пут иду на психолошку терапију не знају одређене границе које не би требало прекорачити током и око ње.

Неопходно је да ове црвене линије буду познате и поштоване од првог тренутка када почиње психотерапија, како од стране пацијента тако и од његовог терапеута.

И да ли је то увек постоје границе чије је прекорачење много озбиљније и штетније за терапијски процес и психичко и емоционално побољшање пацијента од других. Стога ћемо у наставку видети шта су они.

• Повезани чланак: "Зашто је веза са психологом толико важна?"

Зашто је потребно разјаснити границе у психотерапији?

Није лак задатак дефинисати које су границе у психотерапији, јер постоје случајеви у којима би до случајног сусрета могло доћи и ван терапије (стр. нпр. састанак у ресторану или супермаркету, састанак на забави, итд.).

Међутим, постоје и други типови сусрета и односа који се могу избећи; Из тог разлога је неопходно поставити јасне границе у психотерапијском односу, јер је то веома различит од било ког другог, јер се дешава у простору где пацијент тежи да се емоционално отвори са својим терапеутом и, за то разлог,

друга врста односа ван терапије могла би утицати на ток исте.

Неопходно је да границе психотерапије буду означене и разјашњене од стране психотерапеута од почетка, јер се на тај начин може олакшати терапијски процес. Ради се у окружењу које преноси сигурност на пацијента и, уз то, они осећају прецизно самопоуздање тако да сесије могу бити течне и имати користи од терапије психолошки.

• Можда ће вас занимати: "Етички кодекс психолога"

Граничне разлике између различитих терапијских приступа у психологији

Постоје различити приступи психолошкој терапији и, иако постоје заједничка ограничења у већини, постоје и они неке границе које су дате у неким али не у другима, као што ћемо видети у неким примерима о којима ће бити речи на наставак.

Истина је да неки модалитети психолошке терапије, као што је бихејвиорална оријентација, могу користити технике излагања ван уобичајених консултација на којима се одржавају сесије, пошто радити са одређеним фобије, најефикаснији метод је излагање стимулуса од којег се страхује у стварном контексту.

Нешто слично се дешава са физичким контактом, чин који, ако је оправдан, може да се деси током терапијских сесија од а Гешталт приступ, док у другим приступима психолошке терапије, као што је психодинамички, физички контакт није препоручено.

Још један пример разлике у границама које постоје у различитим моделима психотерапије су лсамооткривања које психолог даје током терапијских сесија о неком аспекту свог личног живота који се односи на тему пацијента који се обраћа у датом тренутку, што је дозвољено у терапији која прати приступ усмерен на особу; С друге стране, у другим моделима терапије забрањено је терапеуту да са пацијентом дели информације о његовом приватном животу.

Ови примери јасно показују да постоје ограничења у психотерапији која понекад могу бити донекле дифузна и да у великој мери зависе од терапијског приступа који се спроводи. Међутим, нема сумње да процес почиње од првог тренутка терапијске границе треба да буду јасне, тако да и терапеут и пацијент поштовање.

Уз све ово, да би терапија била корисна, психолог мора активно да слуша свог пацијента како би разумео, из перспективе широко и непристрасно, шта му се дешава и такође, неопходно је да користи терапијске технике на одговарајући начин и користи најтачнију клиничку процену која му је неопходна могуће, чување професионалне тајне у сваком тренутку кроз поверљивост са својим пацијентом.

Од стране пацијента, неопходно је да присуствује свим заказаним сеансама које су договорене са својим психологом, поштујући распореде и тачност, и трудите се да следите смернице које сте добили на сесији да бисте извршили током дана дан. Такође је важно да се емоционално отворите током психотерапијских сесија како би вам ваш терапеут могао помоћи да пронађете своје предности.

• Повезани чланак: "Врсте психолошких терапија"

Дуални однос у психотерапији

Двоструки однос у психолошкој терапији је онај који Настаје када психолог или психијатар и њихов пацијент одржавају, поред терапијског односа, другу врсту односа.. Овај други однос који они одржавају може бити друштвени (или пријатељски или још интимнији), професионални или пословни, при чему се обе врсте односа могу одвијати истовремено. Такође може бити случај да би се екстратерапијски однос могао успоставити након што је терапијски процес завршен.

Нема сумње да би одржавање интимних односа било, од свих варијанти дуалних односа, најнеприкладније. Чињеница прекорачења граница терапије, достизања ове врсте односа ван терапије, То би охрабрило пацијента, поред тога што нема користи од психолошке терапије, да има погрешну концепцију контекста психотерапије..

Чак и када је психолошки третман завршен, постоји консензус међу стручњацима у овој области да је још увек неприкладно да терапеут и његов бивши пацијент одржавају било коју другу врсту односа од слике коју пацијенти имају о свом терапеуту и, према томе, о стручњацима за ментално здравље Генерал; Штавише, ово би могло утицати на могући процес психолошке терапије који би могао бити потребан у будућности, чак и ако га је лечио други стручњак.

• Можда ће вас занимати: „Шта је социјална психологија?“

Главне границе у психотерапији

Истраживања о питању граница које се не смеју кршити у психотерапији пронашла су низ димензије које би могле да угрозе развој терапијског процеса, промовишући прекорачење граница: место где се спроводи, хонораре и поклоне које би пацијент могао да понуди свом терапеуту, између осталог.

1. Од првог тренутка разјасните које је место терапије

То је погодно да се све сеансе које се одвијају током целог терапијског процеса одвијају на истом месту, што је обично консултација терапеута.

Постоје изузеци у вези са овом тачком, као што је случај са техникама експозиције уживо, које су већ поменуте. изнад, где пацијент треба да буде у стварном контексту фобије да би се лечио тако да је лечење више делотворан.

Други изузетак би био ако би терапеут то сматрао корисним прате индивидуалне терапијске сесије са групним сесијама, у којој морате ићи у другу собу; у ком случају, све док пацијент то прихвата, могуће је променити место терапије током ових сесија, а такође могу интервенисати и други терапеути.

Осим у оваквим случајевима, терапеут и пацијент не би требало да имају никакав контакт ван терапијских сесија и све сесије треба да се одвијају на истом месту.

• Можда ће вас занимати: „Шта очекивати при првој посети психотерапеуту?“

2. Упућивање на приватну праксу терапеута

Може бити случај да пацијент добија психолошку помоћ од система јавног здравља, где је учесталост сесија обично нижа, с обзиром на велику потражњу, него у Приватни здрав разум; Из тог разлога, пацијент би могао да затражи од терапеута да присуствује његовим приватним консултацијама како би му психолошка помоћ била чешће и са дужим сеансама.

У таквим случајевима, тако да не утиче на терапијско окружење, препоручљиво је да терапеут саветује пацијента да настави са својим сеансама у јавном систему, увек поштујући право пацијента да одлучи да оде на приватну консултацију у случају да се Учесталост психолошког третмана је недовољна и кашњење између сесија је велико дуго.

У овим случајевима, пацијент има право да одлучи да пређе са јавне на приватну здравствену заштиту, али не Легално је ако вам терапеут препоручи да се промените, да бисте дошли на своје консултације приватно.

3. Поклони

Терапеут мора одбацити поклоне које би му пацијент могао понудити као облик захвалностиОсим ако су то били мали поклони по номиналној цени, у ком случају бисте их могли прихватити.

Међутим, терапеут такође мора да процени да ли ће чињеница прихватања овог поклона, иако има занемарљиву економску вредност, утицати на терапијски однос.

У случају да терапеут осећа, на неки начин, обавезу да узврати свом пацијенту убрзавањем одлагања између сеанси или сличним услугама, било би више Било би препоручљиво да љубазно одбије поклон и коректно објасни пацијенту да ове врсте поклона могу да угрозе процес његове терапије психолошки. Тако би терапеут отклонио притисак да треба да буде захвалан и то не би имало негативан утицај на терапијски процес.

• Можда ће вас занимати: „Шта је љубазност као особина личности?“

4. Надокнада

У случају приватних консултација, пацијенти морају поштовати накнаде предвиђене за сваку сесију терапије и покушати да их плате у роковима договореним са терапеутом, без цењкања или покушаја преговора.

Никада не треба давати поклон да би се платила цена терапије, чиме се уплата замењује новцем хонорара који одговара сеансама.

5. Физички контакт и лична открића терапеута

Нема сумње да у окружењу у којем се третирају веома лични аспекти пацијента, где се он емоционално отвара и осећа поверење према његовог терапеута, као што је контекст психотерапије, понекад се може десити да пацијент, ненамерно, пређе одређене границе (стр. (нпр. постављање личних питања терапеуту о томе да ли има децу или је ожењен, о његовим хобијима, итд.); Такође, у неким случајевима можете доћи до загрљаја терапеута, као начин да му се захвалите на крају сесије.

Суочени са овом врстом догађаја, чак и ако је пацијент добронамерно, терапеут мора да их реши тако што ће се поставити у улогу која му одговара, као стручњак за ментално здравље, и тиме престати да изазива неспоразуме, у којима је Пацијент се може осећати толико самопоуздано да мисли да може третирати терапеута као пријатеља или породица. Ове ситуације се могу решити подсећањем терапеута пацијенту да откривање аспеката његовог приватног живота није згодно у терапији.

Међутим, постоје терапијски модели, као што су неки који се налазе у хуманистичкој струји, где се самооткривање терапеут се може користити као терапеутски ресурс у одређеним временима како би се олакшао терапијски савез са пацијент.

Такође, понекад су неопходни као терапеутски ресурс са децом и адолесцентима који показују невољност према терапеуту како би се осећали сигурније и то олакшава терапијски процес

Што се тиче загрљаја, то неће негативно утицати на то да, у одређено време када вам затреба (стр. нпр. када тугује), пацијент искрено грли терапеута; међутим, терапеут треба да јасно стави до знања пацијенту да то не би требало да постане навика на сеансама, нити да постане начин да се каже збогом након сваке сесије.

Најприкладнији начин да се поздравите и поздравите на почетку сваке сесије је кроз речи, праћене гестовима који показују отвореност и спокој, са стране обоје; такође у реду је руковати се.

Постављање граница у случајевима као што су недавно поменути није угодно за терапеута, али је неопходно због да ако се то не уради од првог тренутка, границе би се могле више пута пробијати, све теже успорити их. Стога, обојици увек треба да буде јасно да ваш однос треба да буде искључиво терапеутски.