4 емоционалне пошасти код жена

Да ли сте икада помислили да ли постоји разлике између мушкараца и жена у емоционалном изражавању?

Имајте на уму да је једно искуство, а друго израз. Доживљај „основних“ емоција, радости, беса, изненађења, туге, страха и гађења, је универзалан. О томе постоји снажан консензус. Поврх тога, све људске емоције су неопходне, такође „најнепријатније“: испуњавају функције.

С друге стране је емоционални израз: како се показују свету. Овде образовање и култура долазе у игру. Тако се кроз такозвану „родну социјализацију“ дечацима и девојчицама још лакше дозвољава да изразе неке емоције, док друге цензуришу.

Најочигледнији пример је туга: деца не плачу. Али... Наравно да плачу, јер осећају тугу! С друге стране, девојке су у већој мери цензурисане емоцијама као што је бес.

• Повезани чланак: "Емоционална психологија: главне теорије емоција"

Емоционалне пошасти које погађају жене

Видећемо 4 емоционалне пошасти код жена, оне које нам је дозвољено да изразимо највише, али нису увек савезници нашег благостања:

1. Срамота

Кривица је морална емоција. Без кривице би било тешко имати савест и стога тражити опроштај да реши штету.

Проблем настаје када заиста нисмо направили ниједну грешку, на пример када се осећамо кривим што смо одвојили време за себе или када се оштро бичевали. Или када се осећамо кривим што смо успешни, осећамо да морамо да се извинимо због тога.

Прича о кривици жена

Некада давно, кривица.

Кривица је волела свој посао; Дан је провео делећи правду и признајући учињене грешке да се оне више не понове и тако санирајући штету.

Али једног дана кривица почела је да постаје чвршћа и оштрија у својим моралним просудбама, круто разликовајући шта је "исправно" од онога што је "погрешно" а кажњавање произвољно и несразмерно.

Узео је у обзир раније фаулове, фаулове који још нису направљени, па чак и измишљене или туђе фаулове. Шта год да су жене урадиле, то је била грешка.

„Ако наша веза не успе, ја сам крив. „Ако сам успешан, извињавам се, осећам се кривим. "Ако се одморим, осећаћу се кривим што сам лењ."

• Можда ће вас занимати: „Шта је кривица и како да управљамо овим осећањем?“

2. Страх

Као и друге животиње, страх нам помаже да преживимо. Активирајте наш систем борба-бег-парализа да нам помогне да избегнемо или превазиђемо опасност.

Када то постаје проблем? Када се не суочавамо са стварном претњом по наш живот или интегритет. Типичан пример је парализирајући страх од јавног наступа.

Када нас то наведе да пропустимо занимљиве прилике, прилике које је женама већ теже пронаћи. Кад нас то паралише итд.

Прича о страху од жена

Некад давно страх.

Страх је био сјајан када је знала да је неопходно преживети: када је постојала стварна опасност, то је помагало женама да реагују. Осећао се корисним, јер стварне опасности нису биле мале.

Али једног дана, страх је почео да се допада због сталног осећаја будности код жена. Колена су им почела да дрхте у ситуацијама које су биле далеко од реалне претње. Страх је постао велики у исто време када је спречавао изражавање, изласке и чињење великих ствари.

"Бојим се да кажем шта мислим." "Бојим се да погрешим". „Бојим се да будем сам и да ћу бити одбачен.

• Повезани чланак: "Чему служи страх?"

3. Туга

Туга нам помаже да зацелимо ране, на пример након губитка вољене особе.

Такође да се приближимо једни другима, да се олакшамо. Вероватно ће, ако изразимо тугу, људи доћи код нас да нам пруже утеху, подршку...

Али туга постаје проблем када је оно што заиста желимо да изразимо друга емоција, као што је бес.

Такође, када недеље прођу, остајемо тужни и не разумемо баш зашто. Или разумемо зашто, али то почиње да утиче на друге виталне области, као што су пар, породица, посао итд.

Прича о тузи жена

Некад давно, туга.

Туга је знала да је потребно промовисати зближавање међу људима, стећи интимност и на крају, зближити људе. Жене су се придружиле болу и то је било веома утешно, јер га је ублажило.

Али једног дана туга је победила. Навукла се на себе, почела да генерализује и постепено мењала сочиво женских наочара у много тамније.. Понекад је сам живот имао веома ружне ствари, попут неједнакости, али су наочаре још више замаглиле вид.

"Осећам се тужно и не разумем зашто." „Понекад мислим да сам љут, али се осећам тужно.

• Можда ће вас занимати: "6 разлика између туге и депресије"

4. Срамота

Срамота је друштвена емоција која другима то сигнализира поштујемо друштвене норме чак и ако смо успели да их прескочимо.

За разлику од кривице, он не узима у обзир радњу коју смо починили, ако не и нашу личност у целини. То има везе са страхом јер постоји страх од негативног суђења и беса који усмеравамо према себи.

Прича о срамоти жена

Некад давно, срамота.

Срамота је била дивна што сам један од оних који су одговорни за позитивне промене код жена. Знао сам да је то мотор промене, побољшања.

Али једног дана стид је почео да ради чудне ствари, као што је паралисање жена. Забављало га је што им је обојио образе у рубин црвено, и развеселио њихова срца.

Стид се стопио са страхом: страх од негативног суђења, страх од излагања потреба и слабости. Осим тога, наишао је на највеће зло код жена: ниско самопоштовање, увек тражио дозволу, увек тражио опроштај.

„Не волим да ми ласкају, стидим се. „Биће ми веома непријатно када ме види голу. "Осећам се неадекватно, чудно."