Како открити депресију код младих?

Адолесценција и рано одрасло доба су веома турбулентна раздобља у животима већине људи.

То је тренутак транзиције у којем морамо да формирамо свој индивидуални идентитет, откријемо шта нас занима на радном месту, друштвено и сексуално, а такође морамо да се суочимо са захтевима породице док тврдимо своју независност и индивидуалност.

Иако већина пролази кроз овај период без већих проблема, други га могу доживети на такав начин неодољивим и такође доживљавате догађаје штетне по ваше ментално здравље који на крају развијају а депресија.

Важност откривања депресије код младих људи је кључна, јер природа овог поремећаја и адолесценције резултирају многим проблемима прилагођавања код појединца који још увек расте. Размишљамо о овом питању у наставку.

• Повезани чланак: „Велика депресија: симптоми, узроци и лечење“

Карактеристике депресије код младих људи

Млађе године, посебно тинејџерске године, могу бити компликовано и неодољиво време.. Прелазак из адолесценције у одрасло доба није лак за многе младе људе, који покушавају да нађу своје место у свету док се суочавају са бројним притисцима. Адолесценти морају испунити очекивања својих родитеља, имати добре академске резултате, осигурати да имају пријатеље и да их сви воле. света, док у раном одраслом добу морају да траже професионалну будућност, да одлуче шта ће да уче или да ли им одлазак на посао одговара. рачун.

Промене расположења у адолесценцији, све док су повремене, нормалне су за већину младих људи. Ове промене расположења нису ништа друго до одговори које млади људи имају на околности које још увек нису знају да возе и још увек су у процесу развијања вештина и зрелости неопходних да би могли да их раде фронт. Како прелазе из адолесценције у рано одрасло доба, млади људи ће стећи искуство и перспективу неопходни за суочавање са оним ситуацијама које су биле пре много година премашио.

Међутим, понекад се дешава да су захтеви околине превисоки да би адолесценти могли придржавати их се, поред трауматских догађаја или ситуација које негативно утичу на њихово здравље ментални. Процењује се да сваки пети адолесцент има ментални поремећај, а око трећине испуњава критеријуме за дијагнозу депресије.

Није увек лако идентификовати симптоме депресије код младих људи, јер су у многим приликама камуфлирани или помешани са понашањем адолесценције. Неки рани знаци да млада особа може да пати од депресије су: раздражљивост, умор, промене у обрасцима спавања, промене у понашању у исхрани, социјална изолација и/или бес.

Депресија током адолесценције може значајно да омета више важних области живота младе особе. Депресивни адолесцент ће имати проблема да се носи са академским, породичним и друштвеним захтевима, поред тога што ће имати озбиљних проблема да могу да обликују сопствени идентитет, будући да депресивна симптоматологија у годинама већ узраст од 12 до 18 година представља огромну препреку личном расту, самопоимању и поштовање. Млада особа се може осећати толико лоше и сматрати себе толико бескорисном друштву да на крају изврши самоубиство.

Узимајући све ово у обзир, можемо схватити да је важност откривања депресије код младих људи кључна, с обзиром на то колико Што се пре то уради, пре можете интервенисати у конкретном случају, побољшати своје психичко благостање и спречити појаву поремећаја. гроб.

• Можда ће вас занимати: "3 фазе адолесценције"

Симптоми депресије у адолесценцији

Најизразитија и најзначајнија карактеристика велике депресивне епизоде ​​је да се она мора доживети најмање две недеље. Током овог периода, пацијент мора да се осећао веома потиштено, са дубоком тугом и недостатком интересовања за скоро све што му се допадало. У случају адолесцената и младих одраслих, екстремно раздражљивост која заједно са осталим симптомима представља значајну промену у функционисању пацијент.

Поред ових симптома, најмање четири од оних који су приказани на следећој листи морају се манифестовати:

• Иди на и непријатељство
• Промене у понашању у исхрани
• Промене у навикама спавања
• Умор и недостатак енергије
• Очајање
• Осећај кривице и осећај безвредности
• Низак академски учинак
• Недостатак мотивације
• Проблеми са концентрацијом
• Лак и чест плач
• Немир
• Агитација
• Болови у телу без очигледног физичког узрока
• Мисли о смрти и самоубиству (са или без планирања)

• Повезани чланак: "6 врста поремећаја расположења"

Знаци упозорења на самоубилачко понашање

Могућност да млади изврши самоубиство постоји током периода велике депресивне епизоде. Статистика је застрашујућа и указује на то око 20% младих између 14 и 18 година размишљало је о самоубиству у неком тренутку на озбиљан начин10% је израдило план за његово спровођење, а између 5 и 10%, у зависности од земље, покушало је више пута.

Узимајући у обзир колико је овај проблем озбиљан и његов коначни трагични потенцијал, неопходно је детектовати депресију код младих, како у контексту консултација тако и из самог дома. Стога можемо погледати следеће знаке самоубилачких идеја међу адолесцентима.

• Причајте о самоубиству
• Пишите песме или приче о самоубиству
• Ослободите се цењених ствари
• Извршите изузетно ризична понашања
• Романтизуј смрт
• Реците збогом пријатељима и породици (лично, у белешкама или на друштвеним мрежама)
• Загонетни постови на друштвеним мрежама који помињу смрт

Лечење депресије код младих људи

Неопходно је открити било који други могући проблем пре него што се настави са психотерапијом, са намером да се пацијенту понуди најбоља терапија и на тај начин побољша квалитет његовог живота. Има их више приступи и третмани за побољшање расположења младих пацијената са депресијом, али се сви они могу укључити у следеће три врсте терапија.

1. Психотерапија

Звездана психолошка терапија за лечење депресије код адолесцената је когнитивно-бихејвиорална терапија. Ова опција је посебно корисна за случајеве благе до умерене депресије, узроковане проблемима за које се верује да се могу решити у кратком року.

С друге стране, мора се узети у обзир да индивидуална психотерапија оријентисана према пацијенту није ограничена на однос пацијент-терапеут. Осим самих сесија са психологом или психологом, неопходно је усвојити низ навика (научених на терапији) на дневној бази, и На исти начин, укљученост породице је такође веома важан елемент који омогућава добар напредак лечења, како психолошког тако и доктор.

• Можда ће вас занимати: „Шта је психотерапија? Главне карактеристике овог процеса "

2. Групна терапија

Терапијске групе могу бити од велике помоћи тинејџерима са депресијом. Кроз ову врсту терапије, адолесценти се повезују са другим младим људима који пролазе кроз исту ствар и са којима могу да поделе своје проблеме и креирају мреже подршке осим оних које нуде породица и блиски пријатељи, поред проналажења модела референце и људе којима треба инспирисати и од којих ће добити мотивацију за напредовање у третмана.

• Повезани чланак: „Групна терапија: историја, врсте и фазе2

3. Пхармацологи

Најчешће коришћени лекови за лечење депресије су селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ), антидепресиви који могу бити корисни за адолесценте којима је дијагностикован поремећај депресивног поремећаја и у којим случајевима изгледа да сама психотерапија нема снажан ефекат на њихову побољшање.

Мора се, међутим, рећи да узимање ових лекова увек треба да буде под надзором психијатра, и више ако узмемо у обзир да истраживања показују да ССРИ повећавају самоубилачке мисли код деце и адолесцената у првим недељама лечења. Осим тога, код особа са депресијом чешће су случајеви зависности од дрога, па је медицински надзор при узимању психотропних лекова још важнији.