Како функционише ЕМДР терапија примењена на пацијенте са ОКП?

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) је психопатологија са невероватном способношћу да „Инфилтрирајте се“ у свакодневни живот људи, а да они то дуго не схватају нешто није у реду.

На срећу, када је психопатологија откривена и идентификована као таква, могуће је превазићи је психотерапијом; Након година истраживања у области психологије, развијени су ефикасни програми интервенције за све варијанте овог поремећаја.

У овом чланку фокусираћемо се на једну од ових опција интервенције у случајевима опсесивно-компулзивног поремећаја: ЕМДР терапија.

• Повезани чланак: "Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД): шта је то и како се манифестује?"

Шта је опсесивно-компулзивни поремећај?

Опсесивно-компулзивни поремећај, обично скраћено ОЦД, је психопатологија која, како јој име говори, укључује два дисфункционална елемента који се напајају један у други: опсесије и компулзије.

Опсесије се састоје од понављајућих и наметљивих мисли које, у тренутку када се појаве у свести особе, изазивају дубоку нелагодност. Могу се састојати од успомена или сцена заснованих на чистој машти, а то се никада није догодило

(или да особа има осећај да би се то могло догодити) и да изазива бол и повезана осећања, као што су кривица, стид, итд.

Принуде, с друге стране, јесу обрасци понашања које је особа навикла да изводи да би ублажила нелагодност изазвано опсесијом и то, на неки начин, окончава тај циклус нелагодности, чак и за тренутак. Компулзије имају тенденцију да буду високо структуриране секвенце радњи које се морају извршити увек на исти начин да се особа у том тренутку не осећа лоше и да се мора вратити почетак; Једина промена која се може десити у овом ланцу понашања састоји се у додавању више елемената у њега, чинећи га све сложенијим и способним да захтева труд и време.

Али чак и ако компулзије производе осећај олакшања и омогућавају да се опсесија „удаљи“ из ума особе, то или значи да су оне решење. Средњорочно и дугорочно гледано, чињеница да се на такав методичан и опсесиван начин укључује у ублажавање опсесија чини ове појачане, јер усвајамо веће предиспозицију да га привучемо у нашу свест и да доживимо интензивну емоционалну реакцију када се то догоди, за коју сматрамо да можемо да је исправимо само кроз принуде

И на тај начин се улази у динамику зачараног круга, који чини елемент који овај поремећај током времена одржава „у животу“, па чак и чини га штетнијим.

Срећом, Опсесивно-компулзивни поремећај се може ефикасно лечити психотерапијом, а један од најкориснијих терапеутских ресурса у том погледу је ЕМДР терапија. Хајде да видимо како се користи у овим случајевима.

• Можда ће вас занимати: „Врсте меморије: како људски мозак складишти успомене?“

Шта је ЕМДР терапија и како се примењује на ОЦД случајеве?

ЕМДР (десензибилизација и репроцесирање покрета очију) терапија има за циљ да „поништи” путеве мисаони проблеми које смо консолидовали у свом мозгу да бисмо обрадили одређене поздрави. Укратко, омогућава нам да извршимо ментално „ресетовање“ и интегришемо одређена сећања и садржај у нашем сећању од нуле, и то на начин који не изазива емоционални одговор у нама претерано.

Због природе ове интервенције, ЕМДР терапија се широко користи у случајевима трауме (засновано на сећањима која су "регистрована" у нашем памћењу на емоционално веома болан начин) и такође у случају промена као што је ОКП.

Разлог за то је што код опсесивно-компулзивног поремећаја постоји посебна осетљивост на опсесије које изазивају компулзије, и интервенцијом у ЕМДР постиже се да ови ментални садржаји постану нешто неутралније за особу, мисао коју можете проћи да видите како иду на исти начин на који су стигли. Односно, без напуштања нашег меморијског система какав је био пре појаве ОКП, постиже се да се садржаји опсесија престају да доводе особу до феномена губитка контроле и интензивног емоционалног бола онемогућавање.

Поред тога, ЕМДР сесије укључују обављање задатака који су једноставни са пацијентове тачке гледишта (иако заправо мобилишу многе психолошки елементи), а заправо, ЕМДР терапија се може применити и код малолетника, јер или је неопходно имати велики капацитет за размишљање. апстрактан.

Када се терапијски процес започне на недељној бази, резултати се појављују за неколико месеци, и одржавају се када се психотерапијски процес заврши.

• Повезани чланак: "8 предности одласка на психолошку терапију"

Тражите стручну психолошку помоћ?

Ако желите да имате психотерапеутску подршку за ОКП или друге психолошке поремећаје способне за истрошите свој квалитет живота, ступите у контакт са нашим тимом професионалаца и започните третмана.

на Психомајстор Пружамо услуге одраслима, деци и адолесцентима појединачно, као и породицама и паровима, прилагођавајући се њиховим специфичним потребама, а сесије се могу спровести лично у нашем центру који се налази у Мадриду или путем видео позива у онлајн режиму.