Када одсуство од својих вољених превише боли: Уликсов синдром

Постоје људи који лутају светом подељених срца, једном ногом овде и једном тамо, који припадају многим местима. или осећај да никоме не припадају, можда са осећајем трајног губитка који га понекад замагљује све... Уликсов синдром, или такође познат као синдром хроничног и вишеструког стреса.

Од овог синдрома данас пате милиони људи широм света. Сигурно познајете некога ко има породицу далеко, или ко је био приморан да емигрира, та особа је можда авантуриста и То је тражена промена, или је можда одлука донета из обавезе, тражећи нешто боље, па самим тим и са још више одрицања или бол.

Ови људи, без обзира да ли имају скривену или грубу нелагоду, можда не знају шта им се дешава и да се могу осећати боље. Ако сте ви тај који осећа ову нелагодност или познајете некога ко пати од тога, позивам вас да одвојите неколико минута на ово чланак, јер је важно знати га да бисте га могли идентификовати и тако радити на отварању пута ка бољем благостању емоционалне.

• Повезани чланак: "7 врста усамљености, и њихови узроци и карактеристике"

Зашто се назива и Уликсов синдром?

Резимираћемо мало за памћење, у случају да ову причу нисте чули годинама. Уликс је полубог који је био приморан да се одвоји од својих најмилијих и путује суочавајући се са многим недаћама.

После неколико година у којима је било и пораза и победа, није био задовољан, срце му је болно жудело за женом и сином. Хомерова Одисеја говори о авантури овог јунака у непознато упркос носталгији коју осећа за својом породицом и опасностима са којима мора да се суочи.

Многи хероји су емигрирали да освајају светове, богатства и просперитет, култура нас је увек испуњавала причама авантуриста који су добро завршили, али не толико оних „неузвишених“ који нису нашли ту реалност тријумф. За њега оно што је постигнуто није довољно и никада не би било, Увек би осећао да нешто важно недостаје, носталгија га је удавила. Уликс је један од најпознатијих хероја Грчка митологија.

• Можда ће вас занимати: „Психологија иза емиграције“

Шта карактерише Уликсов синдром?

Суочени са новом ситуацијом или оном која је изазовна или претећа, у нама се буди инстинкт преживљавања, постајемо под стресом и то нам омогућава да се суочимо са ситуацијом својим оштрим чулима: посвећујемо већу пажњу свему новом, способни смо да задржимо више информација, боље разумемо своју околину, њене обичаје, итд. Ово стање приправности нам омогућава да се боље прилагодимо овој новој ситуацији.

Поред тога, све ово је праћено веома јаким емоцијама. Природно је да осећања буду изазвана променама или важним одлукама.

Ова осећања могу бити контрадикторна, радости због новог почетка или губитка због онога што остављате иза себе.; можете осећати бес што не можете имати све, трпети бол ако то није била изабрана промена, можда сте само тужни или жудите, или имате анксиозност из страха од неизвесности и можда, да не постигнете своје циљеве.

Постоје многе ситуације у којима се активирамо да превазиђемо изазов и оне, чак и ако су добре, представљају улагање додатне енергије са наше стране.

Суочени са овим променама које потресају наше темеље, стављају нас на искушење и извлаче из нашег зона удобности, можемо се осећати преплављеним или преплављеним предуго интензитетом наших осећања. Када су стрес или негативна осећања која ова ситуација изазивају претерани или упорни, тада се може развити Уликсов синдром.

• Повезани чланак: „Породична терапија: врсте и облици примене“

Главни знаци упозорења

Сматра се да је Уликсов синдром између акутног стреса и поремећаја адаптације. Разликује се од ових по томе што укључује спајање вишеструких стресора, његових симптома морају трајати више од три месеца и да њихову тугу карактеришу „губици” или „туга”. миграторни“. Најистакнутије због значаја за људе су туге које се праве за породицом, за социјалном ситуацијом и због губитка физичке сигурности.

Између осталих симптома може укључивати плач, тугу, анксиозност, понављајућа и наметљива осећања, напетост, раздражљивост, несаницу, бригу, главобоље, умор, проблеми са памћењем и концентрацијом, осећај кривице, беспомоћност итд. Ако ови симптоми трају предуго или су веома интензивни, преузмите одговорност и потражите стручну помоћ ако вам је потребна.

• Можда ће вас занимати: "8 типова породица (и њихове карактеристике)"

Да ли сви који ће живјети у страној земљи пате од овог проблема?

Ниједна промена није лака, чак и када је емиграција решење проблема, циљ, сан... Почети изнова на другом месту је изазов и увек укључује помешана осећања и рад на прихватању жртве коју то подразумева., шта остављаш за собом.

Ако је то и нежељена промена, у којој то чините за своју породицу, за наду у нешто боље, да побегнете од глади, рата... Стресна ситуација постаје много тежа и већа је вероватноћа да ће се особа осећати преоптерећено или имати потешкоћа да превазиђе све што се догодило.

А понекад, чак и као добра промена, може оставити траг, празнину или неизбрисиву чежњу. Чак и особа која је добро прилагођена свом новом животу у другој земљи може да осети чежњу и потребу да се окружи људи ваше културе, региона, религије или почните да придајете већи значај својој музици или кухињи Земља. Тако он настоји да се осећа безбедно окружујући се оним што му је познато. Свака промена подразумева процес прилагођавања и много зависи од сваке особе и њених околности, али је увек изазов.