Криза средњих година: да ли смо осуђени на то?

Према истраживању спроведеном 1994. године, 86% консултираних младих људи (са просеком од 20 година) изјавило је да верује у постојање тзв. „криза зрелости“, позната и као криза средњих година. То је концепт који је одавно познат, иако је неко одлучио да га назове још 1965. године.

Конкретно, психоаналитичар Елиот Жак је крстио одређене обрасце понашања које је посматрао као кризу зрелости. код многих уметника када су ушли у виталну фазу која иде од 40 до 50 и неколико година, нешто што би се могло протумачити као покушај да се оживи факултетско доба, нешто што је ишло руку под руку са фрустрацијом изазваном недоживљавањем аутентичне младости.

Данас као да све указује на то забринутост због кризе средњих година није ништа мање распрострањена. У доба када је владавина изгледа постала још тотализујућа и када је идеализација младости и аспектизам покрива практично све маркетиншке производе, велики део облика уметничког изражавања, па чак и комуникације политика, бити старији од 40 година може изгледати као злочин, а чини се да смо осуђени да трпимо додатну нелагоду кроз ту фазу живота. Али... Да ли је криза средњих година заиста распрострањена?

instagram story viewer

Повезани чланак: "9 фаза људског живота"

Кризе 40-их и 50-их година

У оквиру широког кишобрана могућности обухваћених концептом тако генеричним као што је средња криза старости, обично се разликује између оног који се појављује око 40 година и другог који се односи на узраст близу 50с. У оба случаја постоје сличне ситуације.

У једну руку, сваки пут када прође деценија од рођења, пређе се неки праг да, иако не у свим случајевима укључује квалитативну промену у биолошком развоју (као што се дешава са пубертетом, на пример), има снажан психолошки утицај. Вештачка и друштвено конструисана, али ништа мање стварна за то.

С друге стране, у средњим годинама постоји већа свест о сопственој смртности, делом због знакова физичког истрошености који се почињу примећивати у сопственог тела, а делом и елементима околине, као што је чињеница да су у овој фази очекивања великих животних промена знатно смањена и највећа Новина која предстоји је одлазак у пензију, односно могућност да током тих година умре више вољених, као што су очеви и мајке или стричеви и морају да троше за њега дуел.

Дакле, лако је замислити да жудња за младошћу расте, али то а приори не значи да ће се то догодити или да подразумева удар који је толико јак да се може назвати „кризом“; То је само теоријско, хипотетичко објашњење елемената који би могли довести до овог психолошког феномена. Идемо сада на шта знамо о кризи средњих година захваљујући емпиријском тестирању. У којој мери то постоји?

Криза средњих година: чињеница или мит?

У својој одличној књизи 50 великих митова популарне психологије, Скот О. Лилиенфиелд, Стевен Јаи Линн, Јохн Русцио и Барри Беиерстеин нуде значајне количине података према којима овај појам катастрофална чињеница да ће већина нас проћи кроз кризу средњих година је пренаглашена, иако има наговештај истина.

На пример, у истраживању спроведеном на узорку од 1.501 ожењеног Кинеза старости између 30 и 60 година, психолог Данијел Шек није пронашли значајне доказе да је, како су пролазили кроз средњу животну доб, већина учесника искусила раст у незадовољство.

Што се тиче људи повезаних са западном културом, највећа студија спроведена на људима у виталној фази зрелости (више од 3.000 интервјуа), мушкарцима и женама жене између 40 и 60 година старости генерално су показале већи степен задовољства и контроле над сопственим животом него што су искусиле током претходне деценије.

Поред тога, забринутост и нелагодност изазвана идејом о кризи средњих година били су чешћи од случајева у којима је ова појава заиста доживљена. Друга истраживања су то показала само између 10 и 26% људи старијих од 40 година кажу да су прошли кроз кризу средњих година.

У зрелости се такође може уживати

Па зашто је овај феномен толико преувеличан? Ово може бити делимично последица чињенице да је криза средњих година нешто веома двосмислен, тако да је лако користити тај концепт када се именује оно што нас пати.

На пример, квалитативни скок у обрасцима потрошње, као што је почетак путовања када напуниш 41 годину, може се приписати потреби да се поново живи авантуристички дух младости, али се такође може схватити, једноставно, као плод трошења година на штедњу у периоду у којем је луксуз био ван домашаја.

Такође је могуће да су проблеми у комуникацији са адолесцентима или досада узроковани радним контекстом стабилнији стварају нелагоду коју на апстрактан начин повезујемо са старењем, иако технички то нема никакве везе са тим процес.

У сваком случају, чини се да све указује на то да је у већини случајева најгора криза средњих година њено ишчекивање и неоправдана забринутост коју она изазива. Зрелост обично је то тренутак у животу у коме се може уживати исто толико или више него у било ком другомИ не вреди стварати вештачке проблеме чекајући кризу која вероватно неће доћи.

Можда ће вас занимати: "Синдром празног гнезда: када усамљеност обузме дом"

Библиографске референце:

Брим, О. Г. и Кесслер, Р. Ц. (2004). Колико смо здрави? Национална студија о благостању у средњим годинама. Џон Д. и Кетрин Т. Мрежа за ментално здравље и развој МацАртхур фондације. Студије о успешном развоју средњих година (Р. Ц. Кесслер, ур.). Цхицаго: Университи оф Цхицаго Пресс.