Отпорни парови: какви су и шта их чини јаким и трајним

Ниједна веза није иста, али ако постоји нешто што дефинише парове који живе срећно до краја живота, то је њихова висока отпорност. Упркос сукобима, недаћама, камењу које може бити на путу, парови који су отпорни не само да превазилазе проблеме већ и постају јачи са они.

У отпорним паровима, њени чланови схватају да је свако слободан појединац, са својим мишљењима, жељама и очекивања, али и да је однос питање двоје и да се одлуке не могу доносити једнострано. Обоје се воле, поштују и желе једно друго.

Данас Удубићемо се у то какви су отпорни парови и које су њихове карактеристике па они који желе да побољшају своје односе, узмите у обзир шта морају да ураде да би то постигли.

• Повезани чланак: „Како знате када да идете на терапију за парове? 5 убедљивих разлога"

Какви су отпорни парови?

Отпорни парови су веома флексибилни према животним недаћама. Прилагођавају се свакој ситуацији која утиче на њихова два члана. Као да је гумица, живот може ставити везу на тест, вуци дечке али, упркос ово, они се на крају враћају у позицију раста и еволуције, позицију пуне љубави и хармоничне суживот.

Али, пре него што детаљније говоримо о томе какви су отпорни парови, прво морамо да разјаснимо кључни појам који их дефинише: шта је отпорност? Ова помодна реч односи се на способност човека да се психички прилагоди тешкоћама и променама, превазиђе их и изађе јачи него раније.

Пренето на област љубавних односа, отпорност у пару је способност двоје људи који се воле, желе једно друго и желе да имају заједнички живот да превазиђу, прилагоде и превазићи потешкоће, проблеме, кризе и несугласице које проистичу из заједничког живота. Отпорни парови знају како да искористе ове недостатке, претварајући их не у извор неслоге, већ у прилику да расту заједно и, као резултат, ојачају везу.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Да ли се супротни полови заиста привлаче?“

Карактеристике ове врсте парова

Постоји неколико карактеристика које се приписују отпорним паровима, што је тема која је изазвала научни интерес последњих година. Међутим, главна карактеристика која дефинише ове односе је њихова способност да се хармонично суочавају, поштовање и хармонија са животним потешкоћама и проблемима који потенцијално могу наштетити животу у партнер.

Ови односи су у стању да издрже сукобе и не прекину. Његова еластичност, слична еластичности гуме коју смо раније споменули, способна је да прими ударце, било да се ради о тешким застојима или само тапци, недаће које везу доводе у напетост, а затим се враћају у нормалност, у првобитни облик односа. однос.

Можемо побољшати наш однос као пар. Истина је да ће бити потребан одређени напор, да контролишемо своје емоције у односу на несугласице и неслагања са партнером и покушавамо да размишљамо о томе, иако не престајемо да будемо две особе, у парној вези постоје две особе које су у истом чамцу и када су таласи, проблеми једног утичу директно на другог или индиректно. Стога, ако желите да постигнете отпорност као пар, морамо знати које су главне карактеристике ове врсте односа:

1. Прихватите да се нећете сложити око свега

Отпорни парови су везе у којима је широко прихваћена идеја да, чак и ако су у љубавној вези, неће се у свему сложити. Пар су двоје људи који, иако се воле, не престају да имају своје мишљење, свој систем веровања и тумачење света.

У аутентичној љубави има места за неслагање и различита мишљења и подразумева се да различита, па и супротна гледишта, не значи да се двоје људи мање воле. Наклоност се показује прихватањем једних других, уважавањем приступа једних других. То је аутентично прихватање које омогућава решавање сукоба и избегавање неспоразума.

• Повезани чланак: „12 савета за боље управљање свађама у пару“

2. Права и искрена посвећеност разумевању другог

У отпорним односима, оба партнера су свесна потреба и брига друге особе. Ови парови не умањују бол и патњу другог са фразама попут „ништа ти није стало“ или „ти си претеривање“. Осетљивост на емоције и непријатности другог спречава да то после неког времена постане велики проблем.

Али мора постојати прави интерес, проводити време са другим, бити вољан да слуша, бити емпатичан и имати добре комуникацијске вештине. Отпорни парови не чекају да други погоде шта није у реду, а још мање користе кажњавајућу тишину када је дошло до свађе. Бриге у вези се саопштавају асертивно. Говорите шта осећате, шта мислите и шта вам треба.

• Повезани чланак: „Верност: старомодна реч?“

3. Не тражите кривицу, већ решења

Уобичајено је да се у светским односима, после сукоба или проблема, тражи кривица. То је токсична динамика која, далеко од помоћи да се ситуација побољша, може се погоршати до таквог нивоа да прекине везу након неког времена. Типично је за коришћење фраза као што су "то је да увек..." или "никада не радиш оно што ја желим..."

Најгора ствар за везу је пребацити сву кривицу на другог. Не можемо се претварати да ствари иду на боље ако све што радимо је да се жалимо на лоше ствари које нам се дешавају и бацамо их у лице особе коју би требало да волимо. Ово се не дешава у отпорним везама, где се парови фокусирају на решавање проблема, а не на окривљавање, што је много ефикаснија стратегија.

• Можда ћете бити заинтересовани: "3 технике да се асертивно браните од критике"

4. Немојте се плашити да покажете емоције

У отпорним паровима нема страха да покажу какав је то заиста осећај. Емоције се изражавају у овим односима и, далеко од тога да се тумаче као знак слабости или показивање рањивости, то се ради као знак истинске искрености и поверења у другог. Изражавање сваке сензације, потребе и интимности према другом јача однос и негује поверење.

• Повезани чланак: "Осам врста емоција (класификација и опис)"

5. Позитиван став у суочавању са недаћама

Бити позитиван и показати добар хумор у суочавању са било којим проблемом у животу је основни аспект за живе добро, не само у односима, већ у било којој врсти људских односа и окружења лични. У конкретном случају парова, смисао за хумор и жеља да увек желите да насмејете некога кога волите помажу да веза иде добро, чак и пред најнеповољнијим ситуацијама као што су сиромаштво или болест.

• Можда ћете бити заинтересовани: "11 карактеристика оптимистичних људи"

6. Бити приоритет једни другима

Ако постоји нешто што дефинише срећне и стабилне везе, то је да су обоје приоритет једно другом. Постоји дугорочна посвећеност, са којом особа са којом излазите постаје један од најважнијих аспеката нечијег живота. Ниједна одлука се не доноси једнострано. Нико се не одлучује за обоје, јер нико није више од другог. Мишљење другог се увек узима у обзир пре него што се учини било шта што утиче на обоје.

Углавном ових шест кључева чине отпорност у вези. Узимајући у обзир ове карактеристике, можемо изградити љубавни однос који се лечи сваки пут када постоји проблем, учите из потешкоћа и будите јачи него икад када нас живот постави недаћама.