Цоолеиева Миррор Селф Тхеори: шта је то и шта говори о самопоштовању

Када се погледамо у огледалу, оно што видимо нисмо ми, већ наш одраз. Ова рефлексија може бити искривљена, подложна различитим пристрасностима и субјективним интерпретацијама онога што видимо.

Исти ефекат се дешава када смо у интеракцији са другима. Наши родитељи, пријатељи и познаници се понашају као да су огледала, одражавајући слику коју мислимо да дајемо. Слика коју имамо о себи условљена је оним што верујемо да други опажају и мисле о нама.

Кулијева теорија о себи у огледалу Говори нам о томе како су наш самопоимање, самопоштовање и слика о себи условљени оним што мислимо да други виде и мисле о нама. Хајде да копамо мало дубље да видимо о чему се ради.

• Повезани чланак: "10 најбољих психолошких теорија"

Шта је Кулијева теорија о себи у огледалу?

Теорија огледала о себи је концепт који је првобитно предложио амерички социолог Чарлс Хортон Кули (1864-1929). Овај предлог тврди да човеково ја расте из друштвених интеракција који одржава тог појединца са људима око њега. Сви се пројектујемо у друштву на овај или онај начин, али тај одраз је дефинисан нашим сопственим перцепцијама о томе како претпостављамо да нас други виде.

Кули је објаснио да је то као да гледаш у огледало. На његовој рефлектујућој површини посматрамо лице, фигуру, неку одећу... Према његовој теорији, у овом случају себе видимо из ума других, а не из свог ума.

Као што никада нећемо моћи да видимо себе физички без огледала, нити можемо да видимо себе психолошки ако то није кроз умове других. Слика коју видимо ће изгледати привлачно или непријатно у зависности од тога како процењујемо перцепцију других о себи.

Интеракција са другим људима, посебно са породицом, пријатељима и познаницима делује као оно друштвено огледало, које нам помаже да имамо перцепцију о свом имиџу, па чак и о нашој вредности. Наш селф-концепт се формира на основу разумевања како нас други доживљавају и како мислимо да нас други доживљавају. Идеја коју имамо о томе какав је наш имиџ заправо је производ веровања и размишљања о томе како мислимо да нас људи око нас процењују.

На пример, замислите родитеље који мисле да је њихово дете веома паметно. Ове одрасле особе ће имати одређена очекивања од детета. Као последица њих, дете ће веровати да је заиста интелигентна особа, без обзира на његов академски успех или коефицијент интелигенције, што ће утицати на његово понашање, самопоштовање и самопоимање.

Ако, пак, ти исти родитељи верују да им је дете „глупо”, дете ће претпоставити да оно у ствари није баш интелигентно, јер су га тако други „рефлектовали”.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Самоконцепт: шта је то и како се формира?“

Како настаје наше огледало?

Према Кулију, формирање огледалског сопства укључује три корака.

1. Особа замишља како га други виде

Пре свега, замишљамо какав изглед показујемо другима. Понекад је ова слика прилично блиска стварности, али је понекад потпуно искривљена у односу на то какав је наш стварни изглед пред другим људима. Слика коју стварамо о томе како мислимо да нас други виде још увек је нешто изразито субјективно..

• Повезани чланак: „Теорија ума: шта је то и шта нам говори о нама самима?“

2. Особа замишља како га други осуђују

Једном када створимо слику о томе како мислимо да нас други виде, замишљамо шта они мисле о томе. У овом кораку замишљамо какве пресуде људи доносе о нама на основу нашег изгледа., пресуде које могу бити позитивне или негативне.

3. Особа се осећа на основу тога како мисли да је перципирана

Трећи и последњи корак у процесу формирања огледалског сопства је да се осећамо на овај или онај начин у зависности од тога шта други имају о слици коју мислимо да дајемо. У овом кораку можемо осетити различите емоције, од радости и поноса због помисли да нас други цене, до туге и стида ако свој одраз у другима доживљавамо као негативан.

• Можда ћете бити заинтересовани: "17 занимљивости о људској перцепцији"

Деца и теорија о себи у огледалу

Кули је истакао да су деца посебно оријентисана да користе Огледало Ја. Деца и адолесценти су веома осетљиви на мишљења других о себи.

Ако примимо позитивну интеракцију од раног детињства, наше емоције су потврђене и ми јесмо вредности за то какви смо, слика коју ћемо видети у нашим друштвеним огледалима биће здрава, лепа и леп.

Лична слика деце и адолесцената зависи од њиховог друштвеног окружења, у великој мери се храни критикама и наградама родитеља, пријатеља, школских другова и наставника.

• Повезани чланак: „Шест фаза детињства (физички и ментални развој)“

Огледало себе и друштвене мреже

Иако је теорија о сопству огледала постављена 1902. године, она је савршено применљива на данашњи свет. Живимо у друштву у коме практично свима је стало до тога како га други виде и шта мисле о ономе што он мисли. Доказ за то имамо на друштвеним мрежама, платформама које су жива демонстрација како ради огледало. Самопоштовање, самопоимање и слика о себи већине корисника ових мрежа снажно су условљени повратним информацијама које добијају од својих пратилаца.

Друштвене мреже су огледало у коме се огледамо о савременом свету, оно огледало у коме градимо своју слику о себи на основу судова других. Када објавимо фотографију на Инстаграму или видео на ТикТок-у, ће генерисати интеракције у облику појачања или критике. Позитивна интеракција омогућава данас да се изгради позитивна слика о себи. Уместо тога, негативно у потпуности бојкотује перцепцију коју имамо о себи.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шта је социјална психологија?“

О нама?

У разумевању Кулијеве теорије о себи огледала, неизбежно је поставити следеће питање: ко смо ми заправо? Имајући на уму да наш самопоимање зависи од тога шта мислимо да други виде у нама, наша перцепција о нама самима није сасвим истинита.

Како можемо знати ко смо заиста? Можемо ли бити сигурни у своје „право ја“, одвојено од свих ствари у спољашњем друштвеном свету? Заиста, веома је компликовано. За упознавање себе потребно је дубоко самоспознаја и игнорисање мишљења других.

Свако жели да буде вољен и цењен због тога што јесте, због свог талента и личности. Међутим, ако имамо слабу слику о себи или дајемо превише значаја мишљењу других у односу на своје, учинићемо да наши животи зависе од очекивања која други имају од нас.

Уз ово, морамо схватити да је стварност и даље нешто што пролази кроз филтере нашег ума, пристрасности и изобличења који нам онемогућавају да је спознамо без изобличења. Прави друштвени свет како га доживљавамо остаје само илузија.