Шта психолози раде за лечење ОКП?

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) је један од психолошких поремећаја који највише ограничава слободу и штети квалитету живота људи.

На срећу, могуће је управљати његовим симптомима и научити обрасце понашања који постепено бледе овај поремећај све док не изазове значајне проблеме. Ако сте заинтересовани да знате како психолози раде када лече ОКП, наставите да читате.

• Повезани чланак: "Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД): шта је то и како се манифестује?"

Шта је ОКП и који су његови симптоми?

Опсесивно-компулзивни поремећај је психолошки феномен описан као психијатријски синдром у дијагностичким приручницима који се користе у медицини и клиничкој и здравственој психологији. Карактерише га губитак контроле пред наметљивим мислима и радњама стереотипа које је веома тешко потиснути, па стога имају елементе заједничке са анксиозним поремећајима и са тиковима.

Обично су два елемента који омогућавају идентификацију присуства опсесивно-компулзивног поремећаја код пацијената, као што његово име говори: опсесије на једној страни и принуде на другој страни.

Опсесије су у основи наметљиве слике или мисли које се појављују у свести особе „хватање“ његовог фокуса пажње и генерисање снажног негативног емоционалног одговора, повезаног са анксиозност. Ови делови маште могу бити, на пример, слика великог слоја клица који нападају наше руке и једу их мало по мало, или рупа која се отвара испод наших ногу.

Компулзије су стереотипне радње које осећамо да треба да извршимо да опсесија нестане (за сада) и да се поново осећамо релативно добро. Ове радње могу бити физичке или менталне. Осим тога, осећа се да се ова понашања морају спроводити веома пажљиво, тако да се „рачунају” као затварање опсесије, и то увек истим редоследом; ако се не уради добро, почиње изнова. Примери уобичајених компулзија су:

• Перите руке више пута и увек на исти начин.
• Очистите столицу провлачећи комад папира кроз одређена места и одређеним редоследом.
• Гребање одређених делова тела, пратећи систематски образац.

Утицај на свакодневни живот

Као последица симптома ОКП, људи који пате од њега губе много времена сваки дан трошећи га радећи компулзије, угрожавају своје физичко и ментално здравље због изложености веома механичким рутинама и стресу, и друштвени живот. Јер, ово је један од уобичајених разлога зашто многи људи долазе у Црибеццу, наш центар за психотерапију у Севиљи; То је део психолошких поремећаја са којима психотерапеути имају доста искуства.

С друге стране, у многим случајевима оболели има и друге психичке поремећаје који се преклапају са ово, с обзиром на то да нас чињеница да се лоше осећамо чини склоним стварању додатних проблема који могу нестати постаје хронична

• Можда ће вас занимати: "Шта је анксиозност: како је препознати и шта учинити"

Шта психолози раде за лечење ОКП

Шта се може учинити из ординације психолога за лечење и борбу против симптома опсесивно-компулзивног поремећаја?

Једна од најефикаснијих стратегија се зове превенција изложености и одговора., који се састоји у одвајању анксиозности која се доживљава због опсесије извођењем компулзивног понашања. Односно, пацијент је обучен да се носи са том тренутном нелагодношћу, толеришући искуство без „предаје“ потреби да изврши принуду.

На тај начин пацијент доживљава како је могуће издржати анксиозност, а да се ништа лоше не догоди даље саме анксиозности и почиње да престаје да види принуду као неизбежан излаз из тога ситуација. Како третман напредује под надзором психолошког стручњака задуженог за случај, в опсесија и компулзија престају да се међусобно појачавају и то узрокује да опсесивно-компулзивни поремећај нестане бледи.

С друге стране, често је потребно модификовати ирационални систем веровања сваког пацијента. То је зато, у многим приликама, навика да се подвргне компулзијама може навести људе да у потпуности или делимично верују да ће им се десити нешто веома лоше ако не окончају опсесију кроз ритуал (принуда); ово је пример магичног или сујеверног размишљања које истовремено појачава постојање поремећаја и произилази из њега.

Тако се у психотерапијским сесијама спроводи и когнитивно реструктурирање фокусирано на уверења која хране и одржавају ОКП. Ово се састоји од навођења пацијента да доведе у питање та уверења, да их стави на тест и види у којој мери се придржавају стварности.

Наравно, све што смо видели о лечењу опсесивно-компулзивног поремећаја је компликованије од онога што је овде сажето. У стварности, то је процес који захтева заједнички рад психолога и пацијента и реализацију вежби између сесија од стране последњег (по упутству психотерапеута). Посао психолога није само да даје упутства, већ и да буквално „обучи” особу. особа да се отараси ОКП мало по мало, кроз трансформацију навика и начина мислити.

Библиографске референце:

• Ким, С.В.; Грант, Ј.Е. (2001). Димензије личности код патолошког поремећаја коцкања и опсесивно-компулзивног поремећаја. Психијатријска истраживања 104(3).
• Миллер, Ц.Х.; Давсон В.Х. (2008). Поремећај скрупулозности: преглед и уводна анализа. Јоурнал оф Анкиети Дисордерс 22 (6): стр. 1042 - 1058.
• Субраманиам, М; Сох, П.; Ваинганкар, Ј.А.; Пиццо, Л.; Цхонг, С.А. (2013). Квалитет живота код опсесивно-компулзивног поремећаја: утицај поремећаја и лечења. ЦНС лекови. 27 (5): стр. 367 - 383.
• Вајтсајд, С.П.; Порт, Ј.Д.; Абрамовиц, Ј. С. (2004). Мета-анализа функционалног неуроимагинга у опсесивно-компулзивном поремећају. Психијатријска истраживања: Неуроимагинг. 132 (1): стр. 69 - 79.