Како престати да се поредите са сарадницима?

Теодор „Теди“ Рузвелт, 26. председник Сједињених Држава, једном је рекао: Поређење је крадљивац радости. Ова радост је савршена за тему о којој ћемо овде разговарати: како престати да се поредиш са колегама.

Претерано поређење на радном месту не само да нам одузима радост, већ може и да угрози наше животе. запослења тако што ћемо се више фокусирати на оно што други раде уместо да се фокусирамо на то како да будемо најбоља верзија себе. Да видимо колико је то штетно и како то избећи.

• Повезани чланак: „Психологија рада и организације: професија са будућношћу“

Како престати да се поредите са сарадницима

Колико год се трудили да будемо исти као сви остали, то једноставно није могуће. То што је неко успешнији од нас у одређеној ситуацији не значи да ћемо, ако га опонашамо, постићи исте резултате. Ово је посебно случај ако нам начин на који он или она ради ствари чини изузетно непријатним када покушавамо. Та особа има свој ефикасан начин да ради ствари, посебан и јединствен, који не мора да функционише за нас..

Претерано и стално упоређивање са колегама је изузетно штетно за наш радни учинак. То укључује губљење времена, енергије и разума опседнутошћу покушајем да будемо оно што заиста нисмо. Истина је да морамо да покушамо да учимо од других да бисмо се побољшали, али да се фокусирамо на оно што раде, а шта не радити уместо да се бацимо на посао и да се развијамо као људи је изузетно нефункционални

На срећу, постоје здрави начини да престанете да се стално упоређујете са колегама како бисте могли бити у могућности да напредује у професионалној каријери са мање стреса и анксиозности. Али, прво, морамо бити свесни главних замки поређења на радном месту.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шест стубова људских ресурса“

Замке поређења послова

Поређење је као живи песак: што се теже бориш, то дубље тонеш. Неопходно је које су главне замке поређења на радном месту да бисмо знали у које смо упали и како, свесни тога, можемо да се ослободимо.

1. Таленат

Не упоређујте свој таленат са талентима других. Неопходно је разумети да је сваки од њих јединствен и да као такав има јединствене квалитете. Не можете да радите оно што сви други раде, а они не могу да раде оно што радите ви.. Разноликост у талентима и вештинама је оно што чини да компаније и друштва постоје, јер када бисмо сви могли да радимо све, они не би имали разлога да постоје.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

2. време у компанији

Свака особа одваја своје време да постигне успех и вештине. Неки људи откривају своје праве позиве касније од других.. Не треба да се поредимо са онима који у компанији раде деценијама или са неким ко је тек почео и већ нас је претекао по успеху. Сви идемо својим темпом, има оних који добијају ствари пре других.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Како боље управљати временом на послу: 12 савета (и шта треба избегавати)“

3. Доступни извори

У многим приликама, да бисмо остварили свој професионални циљ, потребна су нам финансијска средства.. Ови ресурси се користе за плаћање обуке, завршетак програма обуке или покретање новог посла. Не треба да се обесхрабримо када видимо да немамо исте ресурсе као други људи или њихову економску стабилност. Иако новац помаже да се то постигне, његово непоседовање не треба посматрати као неотуђиву препреку за остваривање наших снова и професионалних циљева, једноставно ће бити потребно мало више времена и труда, али да ли смо константни пре или касније видећемо воће.

4. животна историја

Неки људи имају фасцинантну животну причу, животна путања која када је слушате звучи инспиративно, скоро као филм. Други, с друге стране, имају животе који изгледају нормалније да, када слушају животе првих, могу да се осећају самосвесно што немају наизглед тако занимљиве животе. Каква год да је ваша животна прича, нема сумње да је то оно што вас је довело до тога да данас јесте. Цени то.

• Повезани чланак: "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију"

Штета од тога да се увек упоређујете са другима

Претерано упоређивање са сарадницима је велика кочница за наш радни учинак из разних разлога, међу којима издвајамо следеће.

1. чини да губите време

Бити све време размишљати о томе шта други раде је велико губљење времена. Шта ако уместо да губимо време упоређујући се са другима, искористимо то да урадимо нешто продуктивно? То време можемо да искористимо да одрадимо обуку, проценимо наш учинак и напредак у раду, унапредимо област коју треба да унапредимо...

2. Ствара токсично окружење

Завист је нездрава, а у канцеларији још више. Прекомерна поређења са нашим сарадницима могу допринети токсичној средини, у којој да постоји негодовање између запослених па чак и према руководиоцу или руководиоцу секције. Огорченост и огорченост између радника штети учинку на послу, радној етици и поверењу.

3. снижава ваше самопоштовање

Тешко да ћете се осећати боље након што се упоредите са неким ко је наизглед бољи у свему.. Чак и ако користите поређење да покушате да се осећате боље, овакво понашање Обично се заснива на несигурности, на патолошкој потреби да се пронађу недостаци у Остатак. Шта ако уместо да тражите слабости у другима, тражите начин да цените своје заслуге и снаге?

• Можда ћете бити заинтересовани: "Да ли стварно знате шта је самопоштовање?"

Шта учинити да престанете да се поредите са другим запосленима?

Лако звучи рећи да „престаните да се упоређујете са сарадницима“, али је, наравно, компликованије то спровести у дело. Упоређивање на радном месту је лоша навика и као такве тешко се отарасити, баш као и пушење или одуговлачење. Али, чак и тако, могуће је и следеће ћемо видети две кључне тачке за постизање тога:

Оцените свој учинак, а не учинак других

Веома је важно да ово имате на уму: једина особа са којом би требало да се упоредите је ваша прошлост.. Ако приметите да почињете да се упоређујете са другима, покушајте да прекинете ту токсичну спиралу тако што ћете ставити рефлектор на себе. Да ли радите боље него прошле недеље? Да ли сте научили нешто ново у последње време? Да ли имате више вештине него пре месец дана?

Ако је одговор „да“ на сва и више таквих питања, онда напредујете. Морате се упоредити са собом и видети да ли сте заиста бољи или гори него раније.

имајте на уму своју визију

Јасна визија о томе ко желите да будете и где желите да будете мотивисаће вас да наставите. Ако је случај да никада нисте дефинисали шта је ваша визија посла, сада је право време да то урадите. Престаните на тренутак да обраћате пажњу на тренутне проблеме, застоје и неуспехе и фокусирајте се на то где желите да идете. Покушајте да задржите и задржите своју визију на уму, приближавајући се коначном циљу корак по корак сваког дана. Радећи ово, потреба да се упоредите са другима ће избледети како се будете приближавали свом сну.

Има ли нечег доброг у поређењу себе са другима?

Као завршну тачку желимо то да кажемо није свако поређење на радном месту лоше, све док нам помаже да научимо да будемо бољи радници и да се развијамо као људи. Ако се то ради на здрав начин, без зависти или токсичности између, упоредите вештине и знање других са нашим може нам помоћи да растемо и постигнемо своје циљеве рад.

Да поређење не би постало токсично, веома је важно имати на уму претходно поменуту идеју: да не можемо бити као сви остали. Разумевајући ово, можемо да се побољшамо што је више могуће, без опседнутости покушајима да будемо копија оних људи које сматрамо изузетно успешним јер, једноставно, то неће бити могуће.

Корисно је погледати како други раде одређене задатке, јер то то је прилика да се учи од њих. Ово је посебно важно када смо нови у компанији или пројекту и не знамо добро како да обавимо задатке. Пре него што применимо наш сопствени начин рада, кључно је разумети како се одвијају основни процеси у организацији и како ствари треба да се ураде на најприкладнији начин.