Утицај пандемије коронавируса на случајеве агорафобије

Пандемија вируса САРС-ЦоВ-2 месецима је гурнула свет у веома дубоку социјалну, економску и здравствену кризу и јасно је да је то био веома сложен феномен за анализу. Зато, понекад, запада у поједностављење чак и када се ограничимо на процену утицаја које је то имало на здравље људи.

А то је да у многим случајевима узимамо у обзир само медицинске проблеме повезане са ЦОВИД-19, и превиђамо да због пандемије није потребно да долазимо у директан контакт са вирусом нашкодити нам. Да би то урадио, користи елемент са великим капацитетом да утиче на наше ментално здравље: страх.

Страх може имати много облика, а већина њих не представља ментални поремећај; али у изузетним ситуацијама, све око нас се заверава како би оно што је почело као страх за који смо у почетку претпоставили нешто нормално постаје прави зачарани круг антиципативне анксиозности, понашања избегавања замишљених опасности и друге динамике штетно То је оно што то се догодило у више наврата са агорафобијом олакшаном контекстом пандемије.

• Повезани чланак: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Карактеристике агорафобије

Агорафобија је, пре свега, психолошки поремећај који је део анксиозних поремећаја, категорија у којој ментални поремећаји засновани на дисфункционалан начин управљања нашим мислима и емоцијама када нас нешто или неко чини анксиозним (и, као резултат тога, чини да се тако осећамо веома фреквенција).

Конкретно, људи који развију агорафобију су веома предиспонирани да трпе интензивне нападе анксиозности пре ситуације у којима виде да би било тешко побећи од опасности ако би се појавила и/или у којој не би могли да имају помоћ у случају да им се нешто лоше деси (као што је трпљење сопственог „врхунца“ анксиозности). Из тог разлога, неко са агорафобијом усваја низ образаца понашања заснованих на избегавању оних „претећих“ места, која на Супротно ономе што се обично мисли, то могу бити и отворена места (широка и прометна улица) или затворена места (лифт): шта Важан је степен у коме особа увиђа да је на том месту заштићена или може имати подршку некога ко је благостање.

Неки од карактеристични симптоми агорафобије (које не морају да се јаве одједном код особе) су:

• Страх од напуштања куће.
• Избегавање веома отворених простора или места где смо веома изложени, као што су мостови, тргови, паркинг...
• Избегавање веома затворених места, као што су лифтови, галерије, уличице, пролази испод шина...
• Доживљавање наглог пораста нивоа анксиозности када се осећате незаштићено (иако не можемо да лоцирамо праву специфичну претњу).
• Склоност да се претрпи велика анксиозност у очекивању на саму идеју да патите на „врхунцу“ анксиозности.
• Горе наведени симптоми трају месецима.

На овај начин, агорафобија је поремећај који, а да особа тога не схвата, баца је у зачарани круг страха и избегавања: мало по мало се намеће идеја да немате контролу над начином на који се те јаке државе активирају анксиозности, и то чини да се они манифестују лакше и нормалније са све већом учесталошћу. А заузврат, жеља да избегнете проблеме тако што ћете се изложити местима где нема заштите или помоћи чини да агорафобија победи. водећу улогу у животу особе, што их чини да се (нехотично) самосугеришу и постају подложније анксиозности.

И какве то везе има са пандемијом корона вируса? Хајде да то видимо испод.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Агорафобија: шта је то, узроци, симптоми и лечење"

Шта знамо о проблемима анксиозности које изазива коронавирус?

Извештај који су крајем 2021. објавили Европска комисија и ОЕЦД показује неке откривање података о односу између пандемије и психичких поремећаја повезаних са анксиозношћу:

• Већ у првим месецима пандемије на глобалном нивоу, случајеви анксиозних поремећаја и/или депресије постали су приближно дупло већи него претходних година.
• Тенденција да се пати од анксиозности са или без симптома депресивног типа је расла и опала, што одговара броју инфекција и оштрим здравственим мерама које су предузеле владе.
• Психолошки утицај пандемије био је изразито неуједначен, заснован на економским и биолошким разликама.

С друге стране, истраживања спроведена о психолошким последицама које је ЦОВИД-19 оставио у многим случајевима то показују они који су патили од случајева са значајним симптомима статистички имају веће шансе да пате од анксиозних поремећаја (око 15% људи је развило најмање једну у недељама након испољавања болести), међу којима је и агорафобија.

Дакле, пандемија корона вируса није подједнако погодила целокупну популацију, нити у смислу ризика од развити озбиљан случај ЦОВИД-19, нити у смислу утицаја који је криза имала на ментално здравље људи. Тако су они који су током ових месеци били у тешкој економској ситуацији или нису имали посао пријавили да имају више проблема са анксиозност, а осећај тескобе је такође био већи код оних који нису имали добро здравље или су били угрожена популација због године. Али занимљиво је да су млади људи такође били мета повећаних проблема са анксиозношћу и депресијом, вероватно због нарушавања њихових навика и, такође, могуће због њихове веће рањивости због несигурности рад.

Такође је вредно напоменути да је током пандемије, капацитет здравствене заштите и покривеност здравственим системом у већини земаља значајно је смањен: повећане листе чекања и акценат је стављен на медицинску и психотерапеутску негу у онлајн формату како би се избегло путовања и лични сусрети, нешто што је довело у рањиву ситуацију оне који немају добар приступ интернету или знање да га користим.

Ове врсте промена које су се догодиле на глобалном нивоу, дешавају се у целом друштву одједном, довео је до тога да се многи људи осећају посебно изложеним опасности, легло из којег се релативно лако могу јавити случајеви агорафобије. Постојао је осећај да је велика маса људи кренула сложно да се заштити од вируса, пратећи строге и радикалне мере, али истовремено без могућности да пружи потпуну заштиту онима којима није лако да иду стопама осталих или да крену од више деликатан.

• Повезани чланак: „Да ли постоје менталне последице ЦОВИД-19?“

Поремећај који искоришћава наше рањивости

Као што смо видели, у пандемији постојало је неколико услова који су у стању да утичу на нас психички.

С једне стране, пандемија је већ месецима део главне вести дана, јер се њени ефекти осећају у свим областима друштва. С друге стране, владе су примениле веома значајна здравствена ограничења која су утицала на свакодневни живот људи људи у врло основним аспектима, захтевајући сарадњу грађана како би деловала као блок и обуздала кривину инфекције. С друге стране, здравствени систем је у значајном периоду оптерећен ситуацијом.

Због овога, Сви састојци су дати за психолошки поремећај као што је агорафобија да би стекао утицај на значајан део популације, и квантитативно (који развија више људи) и квалитативно (проналажење у дневне ситуације више елемената на које можете да се „ослоните“ и останете активни, што утиче на здравље ментални). Ово се десило на овај начин јер:

• Много месеци било је тешко држати се подаље од идеја или слика које су искоришћавале страхове становништва (понекад због сензационализма, понекад да би сарадња грађана била активна у превенцији инфекције).
• Појавиле су се посебно рањиве мањине које су се можда осећале расељеним или отуђеним због јавног наратива о мере да се захтевају и примењују у борби против вируса нису их представљале, потхрањујући идеју да су пре тога били сами опасност.
• Чињеница да сте прошли кроз болест може оставити психолошке наставке барем краткорочно и средње рок, довољно дуг да из ових страхова настану и друге психопатологије, као нпр агорафобија.
• Месецима се улива страх од идеје да се иде низ прометне улице због хипотетичког повећања ризика од инфекције (иако се касније показало да се велика већина инфекција јавља у ентеријери).
• У месецима најстрожих ограничења, затварање код куће могло би да значи за многе људе Једино сигурно место постаје ваш дом, што отежава губитак страха од изласка у ноћ. Улица.

Све ове слике и идеје повезане са страхом су се преносиле и појачавале изнова и изнова кроз медије и свакодневне разговоре, па не чуди да су проблеми менталног здравља у овом периоду нагло порасли. И из тог разлога, могућност одласка на психотерапију за превазилажење поремећаја као што је агорафобија је важнија него икад.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шта је страх? Карактеристике ове емоције"

Тражите психотерапијске услуге?

Ако желите да започнете процес психолошке терапије, контактирајте ме.

Ја сам Палома Реј и квалификован сам као психолог општег здравља; Ја служим људима свих узраста и дајем могућност одржавања сесија лично или онлајн путем видео позива.