Токсични односи са мајком: његове 3 психолошке последице

Одавно је познато, кроз различита истраживања у психологији и друштвеним наукама уопште, да бр људско биће је урођено „програмирано“ да треба да прође кроз процес неговања са женом која се понаша као мајка.

Упркос чињеници да су нам векови заснована на сексизму усађивали идеју да је „природна ствар“ имати мајку, то не одговара стварности; Зато, између осталог, нема проблема са усвајањем дечака и девојчица од стране мушкараца.

Чињеница да нисмо биолошки предиспонирани да требамо мајку не значи да родне улоге не утичу на наш развој током детињства и каснијег живота. адолесценцији, и зато је по много чему још увек релативно нормално да малишани очекују одређене ствари од својих мајки, а не толико од остатка света. људи. Али… Шта се дешава када однос мајке и детета постане токсичан? Које су његове психолошке последице?

• Повезани чланак: "3 фазе адолесценције"

Психолошки утицај "токсичних мајки"

Као што сам поменуо у претходном одељку, у људском уму не постоји „природно“ правило које утврђује да је лик мајке много важнији од осталих; међутим, културолошки је то био случај вековима, барем у западном друштву. Делимично, фикције које градимо кроз уверења која интернализујемо

стварају реалност засновану на очекивањима и додељеним улогама. И то нас често тера да заборавимо да су ове идеје људски изуми који су се преносили с генерације на генерацију.

Чињеница да је концепт "жене" дуго времена био уско повезан са концептом "одгајања" претпостављени евидентан притисак на мајке практично целе планете и њихово ограничење слободе. Али ово није једини штетни ефекат ове сексистичке динамике.

Штавише, веза између идеје женствености и идеје принудног мајчинства је довела до тога, када се из било ког разлога мајка штетно понаша са својим синовима или кћерима, они посебно трпе утицај овакве врсте искустава. Чак и ако остали чланови породице имају веома добар утицај, ако мајка није, то може утицати на добробит малишана у кући трпи веома тежак ударац, пошто је скоро сва одговорност за њихово подизање концентрисана у једном особа.

Хајде да видимо, дакле, који су главни начини на које имате токсични однос са наша мајка може утицати на нас емоционално или чак оставити психолошке наставке који трају до смрти. пунолетство.

1. Може довести до развоја дисфункционалног стила везаности

У детињству, дечаци и девојчице развијају оно што је познато као приврженост: начин интернализације ставова и емоција повезаних са присуством других људи. Везаност настаје из интеракције са референтним фигурама, које су обично родитељи (често дајући посебан значај мајци, за оно што смо раније видели); Узимајући у обзир како тече тај однос са татом и/или мамом, навикавају се да на овај или онај начин реагују на њихово присуство или одсуство. И касније примењују тај оквир тумачења онога што се дешава са осталим односима.

Ако очеви и мајке обезбеде својој деци исправну равнотежу између заштите и слободе интеракције са окружењу и уче самостално, стил привржености који дете развије биће примерен и прилагодљив многима околности.

Али ако малишан сазна да не може да верује у заштитну способност оца или мајке, или ако види да је то понекад задовољавајуће, а други пут веома незадовољавајуће, ће развити проблематичне стилове везивања: Можда ћете се навикнути да увек зависите од референтних фигура, или, напротив, да будете равнодушни према њиховом присуству. И како године пролазе, то се огледа у личности тог детета, адолесцента или одрасле особе иу њиховом начину односа према другима. други, без обзира да ли су чланови породице или не: постојаће већа тенденција да се избегавају обавезе по сваку цену или да се стварају везе засноване на зависности емоционални итд

У том смислу, они који су прошли кроз детињство снажно обележено родним улогама и осетили утицај токсичног односа са својом мајком, вероватно ће интернализовати идеја да не могу бити безбедни ни са ким, да ниједан контекст није безбедан, с обзиром на то да они нису уживали тај осећај сигурности под бригом који је требало да брине о свим њиховим физичким и емоционалним потребама у првим годинама животни век.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шта је везаност? Дефиниција и врсте прилога"

2. Може довести до опсесије уклапањем у родне улоге

Релативно је уобичајено за оне које је у детињству одгајала мајка са понашањем токсични, развијају опсесију уклапањем у оно што се од њих очекује према улогама роду. Ово је, између осталог, због чињенице да нелагодност коју су претрпели у детињству и/или адолесценцији објашњавају као узорак хаоса који настаје ако референтна фигура (у овом случају мајка) не одговара улози, што се од ње очекује.

Разлика између онога што се очекује и онога што се доживљава у односу на мајку доводи до тога да његова пажња буде усмерена на то поређење., а као последица тога, имају тај „калуп” жанра веома присутан када одлучују шта да раде у било ком тренутку, такође као начин да се дистанцирају од тих болних искустава своје прошлости.

• Повезани чланак: „Родни стереотипи: овако репродукују неједнакост“

3. У неким случајевима, траума

У најекстремнијим случајевима, утицај токсичног односа са мајком може довести до трауме интензивне симптоматологије; када се то догоди, особа пати годинама напади анксиозности који се јављају при евоцирању одређених успомена, као и „флешбек“ епизоде ​​у којима се болна искуства проживљавају на веома живописан начин (као да се дешавају у садашњости). То је врста честе психичке промене када је претрпљено злостављање, без потребе за физичким насиљем.

• Можда ћете бити заинтересовани: "5 знакова лошег менталног здравља које не бисте требали занемарити"

Да ли желите психотерапеутску помоћ?

Ако сте заинтересовани за стручну психолошку помоћ, контактирајте ме.

Моје име је Царолине Марин и ја сам психолог општег здравља у савезу Шпанске федерације удружења психотерапеута и члан Шпанског удружења за истраживање и развој породичне терапије. Радим у служби одраслих и адолесцената, такође интервенишући у областима породичне терапије и терапије парова. Нудим сесије лицем у лице и онлајн путем видео позива.