Шта се психолошки дешава након абортуса и шта треба учинити?

Абортус може донети многе емоционалне последице. Пре овог процеса, свесни како се можемо осећати после овога, важно је прво да знамо шта да радимо са тим осећањима и мислима. Али такође морамо запамтити да абортус не изазива увек проблеме менталног здравља или негативне емоцијеПа, жене реагују на то на веома различите начине.

Као што знате, постоји опсежна дебата о идеји абортуса, јер је ово трауматично искуство (жене могу да трпе интензиван немир због тога), односно може претпоставити постмортем синдром абортус.

Иако се ови ефекти могу порећи или бранити од стране разних стручњака, постоје уобичајени симптоми које жене могу искусити након што га имају.

• Повезани чланак: "8 врста туге и њихове карактеристике"

Шта се дешава након абортуса?

Многи симптоми пост-абортусног синдрома су често слични посттрауматском стресном поремећају. Дакле, истраживања указују на то Симптоми туге због побачаја или индукованог абортуса могу укључивати следеће:

• Кривица: Они који тугују због побачаја или изазваног абортуса могу на крају осетити жаљење, кривицу, па чак и порицање.
instagram story viewer
• Депресија: Неке студије показују везу између туге због побачаја или изазваног абортуса и могућности депресије.
• Проблеми у односима: патња од овог проблема може негативно утицати на односе због емоционалних ефеката које носи. Абортус код жена може утицати на сексуалне интересе, узрокујући њихово повећање или смањење.
• Ниско самопоштовање: промене расположења, осећај кривице, између осталих компоненти у вези са абортусом, могу негативно утицати на самопоштовање жене.
• Промене расположења: Абортус може изазвати многе промене у нашем расположењу, узрокујући да појединци доживе тугу, бес и честе плаче.
• Поремећај спавања: ноћне море су један од најчешћих симптома, јер абортус може утицати на квалитет сна жена које пате од њега.

Стручњаци који подржавају „постабортивни синдром“ указују да се ови симптоми јављају након извршења абортуса и да може трајати месецима, чак и годинама.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Осам врста емоција (класификација и опис)"

Може ли туга због абортуса изазвати депресију?

Истраживање на тему "абортуса" је изазов, јер је његово спровођење неетично. Зато, многе од ових студија су обично опсервацијске.

Имајући ово на уму, студија из 2015. године показала је да абортус не предвиђа тачно развој поремећаја расположења.

Али то не значи да не утиче на то да патите од депресије. У ствари, све зависи од појединца и ситуације. На овај начин, неки од најчешћи разлози који могу довести до депресије након доживљеног абортуса су:

• Особине личности, као што је ниско самопоштовање
• Добровољни и невољни абортус. Као и карактеристике трудноће.
• Имати проблеме са менталним здрављем пре абортуса
• Недостатак друштвене подршке и стигме

• Повезани чланак: „Шта је траума и како утиче на наше животе?“

Како превазићи абортус?

Након абортуса, сваки случај је другачији, па је важно узети у обзир следеће савете како бисмо у тим тренуцима водили рачуна о свом менталном здрављу.

1. Иди код професионалца

Могућност разговора са неким неутралним да знате да вас неће осуђивати биће велико олакшање које ће вам омогућити да превазиђете абортус. На овај начин професионалац може бити од велике помоћи у овом процесу.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Емоционално етикетирање: шта је то и чему служи у психотерапији"

2. Не потискујте своја осећања

Отворите се и разговарајте о својим осећањима са својим вољенима; ово је први корак ка превазилажењу абортуса. Изражавање емоција ће знатно олакшати овај процес.

3. будите љубазни према себи

Нормално је да жене које су имале абортус осећају неку кривицу или стид.

Суочени са овим мислима или осећањима, важно је да покушате да будете љубазнији према себи. Имајте више тренутака интернализације да бисте могли да излечите своју унутрашњост и планирате мале тренутке током недеље тако да можете уживати у својим хобијима.

• Повезани чланак: "Себичност или брига о себи?"

4. Промените своју тачку гледишта

Абортус је тема која може изазвати многе предрасуде других. Да бисте то превазишли, препоручујем вам да покушате да промените тачку гледишта коју неки појединци мисле и увек то памте то је ваљана одлука.

Видећете да, уз унутрашњу посвећеност и рад, превазилажење абортуса не мора да симболизује последице на психолошком нивоу за жене које га пролазе. Упркос томе, од виталног је значаја да знамо када да замолимо своје вољене за помоћ и да саслушамо ако се осећамо лоше.