ТелеПсихологија: И+Д+и психологија више од једног века

Последњих деценија напредак у генерисању нових технолошких система и имплементацији нове информационе и комуникационе технологије (ИКТ) имала је велико убрзање у друштву, посебно као резултат кризе пандемије ЦОВИД-19, повећавајући наведено убрзање експоненцијално, мењајући наше животе новим и занимљивим могућностима и консолидујући ИКТ као алтернативни, а понекад и јединствен начин интеракција.

Психологија, као наука у сталном напредовању, не заостаје много у овој револуцији, стварању ТелеПсицхологи или Онлине Псицхологи, приоритетни развој

Тренутно, многи људи по могућству бирају ТелеПсицхологи, јер јој се може приступити практично са било ког места у свету, из сопственог дома и уз већу приватност. Међутим, и многи други људи још увек не верују и сумњају.

• Повезани чланак: "10 предности одласка на психолошку терапију"

Појам и кратка историја телепсихолошке помоћи

Телепсихолошка помоћ или интервенција обухвата скоро све активности у психологији (психоедукација, саветовање, евалуација, психотерапијски процеси итд.). Међутим, то не представља нову специјалност, иако то захтева професионалце из психологије дозволите нам да проширимо наше техничке вештине и прилагодимо наше услуге клијентима на даљину, преко дигитални.

Поред тога, концепт не покрива само терапијске сесије или психолошку помоћ путем видеоконференције, већ и укључује и друге активности на даљину и путем интернета, као што су е-пошта, тренутне поруке, блогови, апликације, структуриране интервенције на вебу, који су програми са променом или образовним циљем који су развијати на платформи, или терапеутски софтвер и технологије вештачке интелигенције, као што су дијагностички системи, терапеутски роботи, стварност виртуелни итд.

Иако се може чинити да је употреба ТелеПсихологије релативно недавно, можемо пронаћи историјске референце представник више од једног века, укључујући:

• Између 1887. и 1904. Сигмунд Фројд је комуницирао преписком, бележећи процес испитивања и невоље самоанализе са Вилхемом Флисом, немачким лекаром, психологом и биологом са којима је радио на открићима у области њихових теорија, Фројдове психоаналитике и пансексуалисте Флиесс.
• Такође, Сигмунд Фројд је 1909. објавио оно што је познато као „случај Хуанито“, анализу фобија петогодишњег дечака, направљен на основу комуникације са оцем овог последњег.
• Педесетих година прошлог века примењивана је са циљем да се помогне Психијатријском институту Небраске да обезбеди алате и негу пацијената различитим типовима популације.
• Године 1967. Франсоа Долто, познати француски педијатар и психоаналитичар за своја открића у психоанализи детињства, добијао писма са упитима у вези са различитим аспектима детињства, на које је одговарао у радио програму Француски.
• Међутим, термин „телепсихологија“ није употребио до 1973. године Вејн Волтер Дајер, амерички психолог и писац, иако без већег утицаја.
• Од 2000. године психологија на интернету почиње да се све чешће користи, да објави студије о његовој ефикасности и да направи прве акционе водиче.
• А као што већ знамо, са кризном ситуацијом пандемије услед ЦОВИД-19 и важним напретком ИКТ-а, употреба ТелеПсихологије доживљава експоненцијални и незаустављиви пораст.

Тренутно, професионалци који нуде услуге онлајн психологије у потпуности се придржавају пракси и препорука дефинисаних у научним протоколима и водичима.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Нове технологије и ментално здравље: рушење баријера незнања“

Главне предности и мане

Међу предностима и разлозима које можемо пронаћи у онлајн психолошким третманима можемо поменути следеће.

• Његова приступачност: изван удобности, сигурности и мира обављања сесија из сопственог дома, приступ је олакшан за групе које могу имати потешкоћа да присуствују лично, као што су млади људи, људи са функционалном разноликошћу или смањеном покретљивошћу, рурална подручја или странци, путовања итд.
• Већа профитабилност и ефикасност: Представља ове предности у поређењу са модалитетом лицем у лице, пошто су време путовања и трошкови смањени.
• Могућност одржавања редовног и континуираног контакта у случајевима када то није могуће лично фаворизује одржавање редовности и праћење. На пример, код људи који често путују, у случају конкретних непредвиђених догађаја, лакше болести итд.
• У неким случајевима, то може бити одлична алтернатива за приступ иницијалној психолошкој помоћи. На пример, за особе са социјална анксиозност или агорафобија.
• Може промовисати свеобухватније разумевање клијентовог окружења.
• Боља доступност информација. Приступ историји, резултатима тестова итд. је лак и брз, како за професионалце тако и за клијенте.
• Исто тако, технолошке могућности нам омогућавају психологе и психологе већа размена информација, и побољшања у евиденцији и анализи прикупљених информација.

С друге стране, међу недостацима и ограничењима које можемо наћи:

• Тхе неједнакост међу корисницима, пошто те технологије не користе подједнако многе групе, као што су старији људи или у одређеним областима са проблемима са интернет конекцијом.
• Веће су потешкоће у пружању помоћи људи у кризи, јер то може бити интервенција са више ризика ако се ови не предвиде.
• На ток сесија може утицати смањена способност процене говора тела клијента, технички проблеми или њихова сопствена ометања.
• Услед могуће правне и етичке потешкоће и ризике у информацијама, ми професионалци имамо дужност да проширимо наше образовање и обуку. Поред тога, с друге стране, чињеница да су информације клијента доступне на различите начине повећава ризике и потребе за заштитом информација.

Ефикасност, квалитет и лакоћа за купце

Телепсихолошке интервенције имају све већи број емпиријска подршка. Контролисана испитивања и студије мета-анализе показују стварање промена у понашању за широк спектар проблема, потврђујући ефикасност сличну психолошке интервенције лицем у лице, без проналажења значајних разлика у погледу уоченог квалитета живота, задовољства и кредибилитета третмана.

такође, За клијенте, процес је веома једноставан., пошто вам је потребна само интернет веза, уређај са камером и микрофоном (рачунар, таблет или смартпноне) и имејл за примање документације, линкова и безбедносних кључева, упитника, вежбе итд

Такође се препоручује да одаберете простор за онлајн сесију са добро осветљеним окружењем, пријатно, удобно и да избегавате могуће прекиде, као и добар квалитет слике и звук. Поред тога, увек се можете консултовати са својим психологом, како техничким тако и правним аспектима.

Најважније је да се побринете да одаберете стручњака за психологију са најбољим искуством, образовање и обука да се позабавите својим здравственим, благостањем и квалитетом живота потребама уз максималне гаранције и резултате.