Непознато: Дубока веза између свесности и психоанализе

Многи људи ће видети праксу свесности и психоаналитичку терапију као различите и удаљене.. Сусрет између ова два света може се представити као сусрет монаха са капуљачама који једу једноставну храну у чинијама и званично обучених Европљана који разговарају у кафићима.

Као у свакој ситуацији у којој недостаје интимно знање – „изнутра“ – о различитим световима, перцепције једног света с друге стране, могли би се генерализовати на карикатуристички начин: понекад идеализујући, али често чинећи оно што је другачије инфериорним и чак смешно.

• Повезани чланак: "Историја психологије: аутори и главне теорије"

Однос свесности и психоанализе

У екстремним случајевима (који нису неуобичајени), „људи из Свесност" психоанализу виде као неку врсту интелектуализације, а "психоаналитичари" могу да виде пракса свесности као духовно поједностављење које избегава комплексност психе и живот.

Али у пракси, два начина (свесност и психоанализа) покушајте да усавршите вештине неге како бисте смањили људску патњу; вештине које обе праксе настоје да доведу на највиши и најпрофесионалнији ниво, какво уметничко дело. У стварности, језгро терапијског чина, као и језгро праксе свесности, је повезано на пажљиво присуство у простору који се појављује, чије су контуре формирања непознате и неконтролисано.

То је присуство које настоји да остане у пермисивном контакту са простором у настајању и омогућава му да природно еволуира и поприма нове облике, сопственим ритмом, изнова и изнова.

Ова врста пажљивог присуства зависи од способности да буде у контакту са „непознатим”. Ако то не можемо садржати (непознато), одмах категоризујемо све што пронађемо у унапред замишљене категорије. Уместо да замислимо оно што се сада дешава, ми то тумачимо на основу наших претходних очекивања, мишљења и знања. У овом случају не можемо бити у контакту са стварним садашњим тренутком (без посредовања) нити са реалношћу особе са којом имамо посла. Ново и јединствено садашњег тренутка је ту. обавијен нашим унапред створеним идејама.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Пасност: 8 предности свесности"

Природа непознатог

Само ако успемо да упознамо непознато можемо суочити са свежином новог тренутка и другачношћу другог човека. Заправо, наша радозналост, наша учење, нашу способност да се прилагодимо новим околностима и нашу способност да заиста познајемо другу особу... све зависи од ове лишене пажње и ове способности да се буде у контакту са елементом који још није познат.

Вилфред Бион, један од најиновативнијих креатора Фројда и Клајна, психоаналитичар и мултидисциплинарни геније, увео је ову врсту одузете пажње у психоанализу. Он је нагласио да је сусрет са садашњим тренутком без предубеђења централно обележје у пракси психотерапије. Он је даље разликовао различите степене трансформације личности и навео да терапеути који су у стању да задрже „непознато” могу олакшати дубље трансформације.

Бион је посветио многе публикације овој теми и развио оригиналне концепте како би саопштио своју намеру. Инсистирао је на томе да је психоанализа преплављена теоријама и сазнањима која би могла да ометају способност терапеута да види пацијента какав јесте. Информисани терапеут, тврдио је Бион, могао би бити толико засићен постојећим идејама да изгубити јединственост правог пацијента у садашњем тренутку.

• Повезани чланак: "Страх од неизвесности: 8 кључева за превазилажење"

Други начин разумевања терапије

Према Биону, свака терапијска сесија се мора третирати као нова, непозната јединица која се појављује. У једном од својих најцитиранијих чланака, написао је „Свака сесија се развија. из таме и безобличности нешто еволуира“ [Вилфред Бион, Белешке о памћењу и жељи]. У овом истом чланку, он предлаже да терапеути присуствују пацијенту „без памћења или жеље“ и одржавају директан контакт са јединственим утицајем садашњег тренутка. Бион је елаборирао ову тему:

„Психоаналитичко 'посматрање' се не бави оним што се догодило или шта ће се догодити, већ оним што се дешава... За аналитичара сваки једној од седница мора недостајати историја и будућност... Једина важна ствар у свакој сесији је непознато и ништа не сме да спречи осети". Вилфред Бион, Белешке о памћењу и жељи.

Бион је ушао, може се рећи, у уметност незнања, у свет психотерапије. Другим речима, Биона можемо позвати као шампиона непознатог у дисциплини психотерапије. Међу многим психоаналитичким увидима, покушао је да створи језик који инхерентно указује на непознато и укључује. Способност да се буде незасићен и у контакту са још непознатим елементима је централни кључ, према Биону, за олакшавање дубоких трансформација у личности пацијента.

Укратко: одржавати „непознато“ живим и присутним јесте уметничка форма која је у срцу сваког терапеутског подухвата и сваки тренутак пажње. Она одражава способност да се буде у директном контакту са садашњом стварношћу и са сингуларношћу других људских бића. Упркос нашој природној склоности да све са чиме се сусрећемо категоризујемо према унапред смишљеним категоријама и постојеће знање, ова уметничка форма нам омогућава да упијемо свежину садашњег тренутка и другости другог. Стога се овај облик уметности налази у средишту процеса пажње, учења и креативности; представља дубоку везу између свесности и психоанализе.