4 главне разлике између фобије и психолошке трауме

Да ли знате разлику између фобије и психолошке трауме? Ово су две веома различите психопатолошке слике, иако обе деле чињеницу да особа која пати од њих осећа велику нелагоду.

У овом чланку ћемо објаснити од чега се састоје и знаћемо 4 разлике између фобије и трауме психолошке, изједначавајући психолошку трауму са оним што знамо у психологији као ПТСП (стресни поремећај Пост-трауматски).

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха

Разлике између фобије и психолошке трауме

Да бисмо разумели разлике између фобије и психолошке трауме, прво ћемо објаснити од чега се састоји сваки поремећај.

1. фобије

Фобија је несразмеран, ирационалан и преувеличан страх од одређеног стимулуса или ситуације. Страх је праћен понашањем избегавања фобичног стимулуса (или ако се фобични стимулус издржи, то се ради са великом анксиозношћу).

Можете имати фобију од било чега, због чега постоји онолико фобија колико стимулуса или објеката. На пример, фобија од паукова, јавних говора, вожње, боравка у затвореним просторима, кловнова итд.

Фобије су укључене у ДСМ (Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје) као анксиозни поремећаји.

2. Психолошке трауме

Психолошка траума, с друге стране, укључују искуство, излагање или посматрање изузетно шокантних догађаја, који изазивају низ дисфункционалних и неприлагођених симптома на физиолошком, бихевиоралном и психолошком нивоу. Ови догађаји углавном укључују смрт, озбиљне повреде или силовање.

У односу на психичку трауму, постоји низ менталних поремећаја повезаних са траумом: најпознатији и најчешће јавља се ПТСП (Пост трауматски стресни поремећај). Тако се термин „психолошка траума“, у свакодневном језику, углавном користи да се говори о ПТСП-у (посттрауматски стресни поремећај); Зато ћемо у овом чланку користити концепт ПТСП-а за појам психолошке трауме.

Односно, користићемо оба концепта као упоредива/заменљива, иако морамо узети у обзир да могу постојати мале варијације у односу на њихове значење на уобичајеном језику (на пример, неко може говорити о психолошкој трауми да се односи на акутни стресни поремећај (АСД) уместо на ПТСП; АСД је као ПТСП, али краћег трајања).

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)

Као што смо видели, много пута се у свакодневном језику термин психолошка траума користи као синоним за ПТСП. Али да ли заиста знамо шта је ПТСП?

Према ДСМ-5, посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) укључује излагање смрти, озбиљној повреди или силовању; Излагање може бити директно, посматрањем, сазнањем о догађају од члана породице или пријатеља, или поновним излагањем детаљима догађаја.

Ово излагање изазива низ карактеристичних симптома, који су у основи 3: наметљивост, избегавање, когнитивни поремећаји и поремећаји расположења и хиперпобуђеност (реактивност).

Први симптом, упад, је приметан и обично укључује поновно доживљавање догађаја кроз сећања или узнемирујућих снова, као и дисоцијативних реакција, значајних психолошких тегоба и интензивних физиолошких реакција.

Важна промена у ДСМ-5 је то уклања неопходне критеријуме за реаговање интензивним страхом, беспомоћношћу или ужасом пре таквог догађаја који се појавио у ДСМ-ИВ; сада тај одговор није неопходан, иако логично може и даље да се јавља код ПТСП-а.

• Можда ће вас занимати: "Посттрауматски стресни поремећај: узроци и симптоми"

Разлике

У вези са разликама између фобије и психолошке трауме, говорићемо о 4 најважније:

1. Врста поремећаја

Прва разлика коју налазимо је њихова локација (или класификација) у приручницима за психологију, као што је ДСМ-5.

На овај начин, док је у наведеном приручнику фобија класификована као „анксиозни поремећај“, ПТСП је класификован као „поремећај повезан са траумом или стресором“.

2. покретачки стимулус

С друге стране, стимуланси (или догађаји) који изазивају ПТСП или психолошку трауму су догађаји повезани са смрћу (нпр. убиство, самоубиство или саобраћајна несрећа), са сексуалним насиљем (на пример силовање) и са тешким повредама (на пример повреда медуларни).

Уместо тога, стимуланси који стварају фобију су „нормални“ стимуланси, у смислу да не морају да изазову стварну штету (иако у неким случајевима могу). Односно, то су генерално стимуланси (на пример олуја) или ситуације из свакодневног живота (на пример вожња, говор у јавности...).

3. Одреднице поремећаја

Друга разлика између фобије и психолошке трауме је основни елемент који одређује појаву или не појаву поремећаја. Тако да то јасније видимо; У случају фобије, одговор појединца на такав стимуланс (који је несразмеран и ирационалан) одређује да ли се фобија дијагностикује као таква.

С друге стране, у психолошкој трауми, ДСМ-ИВ је сматрао два елемента неопходна за дијагнозу ПТСП-а: с једне стране, одговор интензивног ужаса, страха или немоћи пред догађајем од стране појединца, ас друге, стварну изложеност догађају (и да је ово било стресно). ДСМ-5 је, са своје стране, изменио овај критеријум и сматра да је неопходна само изложеност догађају, а не и одговор (иако се и даље може појавити).

4. трајање поремећаја

Према ДСМ-у, трајање фобије је најмање 6 месеци; док минимални ПТСП (или психолошка траума) мора бити 1 месец.

Овде морамо напоменути да АСД или акутни стресни поремећај (који се такође сматра а психичку трауму), и да траје од три дана до месец дана (док траје дуже, већ постаје ПТСП).

Библиографске референце:

• АПА (2014). ДСМ-5. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Мадрид. Пан Америцан.
• Беллоцх, А.; Сандин, рођ. и Рамос, Ф. (2010). Приручник за психопатологију. Волуме ИИ. Мадрид: МцГрав-Хилл.
• Бадос, А. (2015). Пост трауматски стресни поремећај. Психолошки факултет Катедра за личност, процену и психолошки третман.