8 најбољих књига о зависностима

Зависности То су патологије које не само да штете физичком и менталном здрављу оних који пате од њих; Осим тога, они упијају све аспекте живота особе, одлучујуће утичу на њене животне планове, њихове односе, начин на који схватају стварност, итд. Зато је читање и учење о овој врсти поремећаја од суштинског значаја за њихово спречавање и сузбијање. њихове ефекте пре него што у потпуности преузму контролу над филозофијом појединца који је развио болест.

Тренутно можемо пронаћи широк избор специјализованих књига о зависностима које нам могу помоћи да стекнемо искуство ове врсте поремећаја, било да их превазиђу или да стекну веће знање о тој теми и да подрже своје вољене патити. Ако сте заинтересовани за тему, наставите да читате, јер овде је избор најбоље књиге о зависности који су данас доступни и објашњење њиховог садржаја.

Најбоље оцењене књиге о зависности

То је један од највећих јавноздравствених проблема који данас постоје и који све више погађа адолесценте и млади људи који виде како им се живот урушава за кратко време услед конзумирања разних дрога или зависности од

акције зависностикао што су коцкање.

У том смислу, ово је резиме главних најцењенијих књига о зависности, како у формату есеја, тако и научнопопуларних књига или чак романа.

1. Хомо Аддицтус: 4 врсте зависних личности, њихово порекло и начин решавања (Мариса Гросо)

Психолог Мариса Груесо је написала хомо аддицтус, приручник помоћу којег можемо открити настанак зависности, врсте зависничких личности и начин њиховог превазилажења.

Ако пролазите кроз неку врсту зависности или познајете некога ко може представљати овај проблем, у хомо аддицтус Пронаћи ћете све кључеве да детаљно сазнате које врсте зависности постоје.

Са овом књигом научићете да зависности нису ваша кривица, да је могуће пронаћи пут до тога елиминисати их у корену и да постоје различити типови личности који помажу да се развије највећа зависност Шта други.

• Више информација о књизи (и начинима да је купите) наћи ћете на Ова страница.

2. Жеља није моћ: Разумевање и превазилажење зависности (Арнолд М. Вастон, Дона Баунди и Глорија Витале)

Стручни терапеути за зависност Арнолд М. Васхтон, Донна Боунди и Глориа Витале објавили су књигу желети није моћ за свакога ко жели да дубље разуме природу зависности.

У овој књизи ћемо научити који су узроци зависности, шта су зависничке личности, како их превазићи зависности свих врста и какву улогу имају друштво и породица у помагању људима са проблемима зависност.

Осим тога, аутори нуде примере из реалних случајева који описују како се са исправним ставом и одлучношћу може превазићи зависност.

• У Ова страница има више података о књизи.

3. Свесност и зависности: Излазак из зачараног круга зависности и компулзивног понашања (Валери Мејсон-Џон)

Свесност и зависности од Валерие Масон-Јохн је недавно објављена књига што нам представља феномен зависности уопште и компулзивног понашања посебно.

Да би превазишао ове зависности, аутор предлаже свесност као ефикасну технику која нам помаже да пронађемо баланс између ума и тела, да постане свестан сопственог тела и да контролише и дисање и витални знаци.

• Ако сте заинтересовани за овај рад, посетите Ова страница.

4. Дневник побуњеника (Џим Керол)

Дневник побуњеника, дело уметника и писца Џима Керола, у првом лицу приповеда сопствено искуство са хероином, дрогом коју је аутор конзумирао током адолесценције и на коју је постао зависник.

Рад описује муку и нелагоду наркомана у ужасном и загушљивом окружењу Њујорк 1960-их, где је главни јунак починио злочине и проституцију да би добио дрога.

5. Ја, зависник: лични рачун зависности и помирења (Хавијер Гинер)

Филмски редитељ Хавијер Гинер нам нуди ја зависник, рачун из првог лица у коме ће нас натерати да се удубимо у његово искуство зависности од алкохола и кокаина.

То је изузетно медијатичко дело објављено 2021. које говори суштинско сведочанство да би се разумело како они почињу зависности и нуди нам наду да се извучемо из њих, све са мешаним епизодама терора, хумора, искрености и храброст.

6. Реквијем за сан (Хуберт Селби млађи)

Реквијем за санаутор Хуберт Селби Јр. је прича о двоје младих пријатеља из Њујорка који виде да су њихови будући снови уништени тиме што су били навучени на хероин. Истовремено, открићемо и причу о мајци једног од њих, која је зависна од психотропних дрога.

Ово је један од најбољих романа овог америчког писца, који је у стању да савршено ухвати осећај тескобе, ужаса и нелагоде које осећају зависници. Једнако се препоручује и његова филмска адаптација из 2000. године.

7. Коцкање, игра која није игра (Мелина Ганцедо)

Психолог Мелина Ганцедо објавила је Коцкање, игра која није игра за свакога ко жели да сазна о једној од најштетнијих и најпроблематичнијих зависности који тренутно постоје, као и да добије теоријска и практична знања о томе поремећај.

Овај рад чини теоријски преглед компулзивног коцкања као зависности од понашања која се све више дели међу младима и пружа корисне алате за њено превазилажење.

8. Разбијање зависности: 7 корака за разбијање сваке зависности (Ланце М. где)

Написао је престижни амерички психијатар Ленс Додес прекинути зависност, незаобилазно дело међу насловима за самопомоћ о превазилажењу зависности.

У овом практичном водичу наћи ћете 7 веома корисних савета за окончање сваке зависности коју можда имате ви, члан породице или пријатељ. Додесова књига се такође фокусира на проучавање емоција и како оне утичу на развој зависности.