Разлике између акутног стреса и посттрауматског стресног поремећаја
У неком тренутку, сви долазимо до садашњег нивоа стреса. То је у извесној мери нормално у свакодневном животу, јер рутински и непредвиђени догађаји понекад генеришу ово искуство.
Међутим, добро је разумети да постоје важне разлике у погледу нивоа стреса и његовог порекла. У овом чланку ћемо се позабавити појашњавањем Које су разлике између акутног стреса и посттрауматског стресног поремећаја?.
Да бисмо јасно утврдили разлике између ове две врсте стреса, прво ћемо видети а сажетак сваког од њих, а затим ћемо наставити са утврђивањем специфичних разлика које постоје између сами себе.
- Повезани чланак: "Врсте стреса и њихови покретачи"
Шта је акутни стрес?
Ова врста стреса се јавља у субјекту након што сте доживјели неку врсту неповољне околности у вашем животу или након што сте били свједок нечије несреће. На пример, саобраћајна несрећа, посебно тежак раскид итд.
Веома је сличан посттрауматском стресном поремећају, јер су симптоми скоро исти. Једна од најзначајнијих разлика између акутног стреса и посттрауматског стресног поремећаја је, да, преваленција ових симптома код особе.
Генерално, симптоми акутног стресног поремећаја обично трају између три дана до највише месец дана. Интензитет стреса и његове последице на опште здравље субјекта зависиће од тежине догађаја који се догодио. Његова тежина је субјективна (озбиљност зависи од перцепције коју субјект даје догађају).
Симптоме карактерише присуство наметљивих мисли, који су повезани са негативним искуством које су доживели, због чега се особа осећа угрожено у одређеним ситуацијама које га подсећају на догађај, чак и када контекст не представља стварну претњу.
Други симптоми могу бити:
- афективна лабилност (нагле и брзе промене расположења)
- Афективно спљоштење (емоционално отупило)
- Промене свести (осећај да нису стварни)
- Потешкоће да останете фокусирани
- Проблеми са спавањем
- Понављајући снови везани за трауматски догађај
За постављање дијагнозе овог поремећаја треба проценити интензитет и распрострањеност ових симптома код испитаника. Они морају бити довољно интензивни да утичу на најмање три значајна подручја у животу субјекта.
Што се тиче преваленције, она мора бити изражена између три дана и месец дана; након овог периода симптоми би требало да почну да се смањују природно.
Шта је ПТСП?
Посттрауматски стресни поремећај карактерише интензивна осећања анксиозности и бриге у ситуацијама које за погођену особу представљају сличност или су повезане са некима трауматичан догађај који им се догодио у животу, па чак и само сећањем чега дошло.
Као што се дешава код акутног стресног поремећаја, у овом случају субјекта има наметљиве мисли везане за трауму из прошлостии нивои анксиозности који се интензивирају у ситуацијама које особа идентификује као сличне онима у трауми о којој је реч.
На пример, субјект који је једном био у саобраћајној несрећи могао би да развије посттрауматски стресни поремећај; Што би изазвало осећај страха у неким приликама када размишљате о аутомобилима.
Интензитет тегобе мора бити довољан да утиче на три области живота особе, али у овом случају, преваленција симптома је обично већа од једног месеца. У најинтензивнијим случајевима, симптоми могу трајати до једног семестра.
Разлике између ПТСП-а и акутног стреса
У наставку ћемо видети листу разлика између акутног стреса и посттрауматског стресног поремећаја.
1. Време када се симптоми појављују
Док код акутног стреса карактеристични симптоми почињу убрзо након трауматског догађаја, код посттрауматског стресног поремећаја симптоми почети након што протекне најмање месец дана.
Може се десити да пре појаве посттрауматског стресног поремећаја особа покаже симптоме акутни стрес, али тек после месец дана интензитет симптома је почео да буде значајан.
2. Преваленција симптома
У случајевима акутног стреса, симптоми почињу да се смањују након месец дана и могу деси се да субјект превазиђе своју трауму и да се суочи са ситуацијама које га подсећају на догађај трауматичан.
Што се тиче посттрауматског стреса, преваленција симптома је већа и може трајати и до 6 месеци, у зависности од случаја.
коначно разматрање
Да закључимо, може се рећи да су најодлучније разлике између ове две врсте стреса појаву симптома и њихово трајање код пацијента.
Лечење у оба случаја је слично. Ово укључује психотерапијске сесије са субјектом и члановима породице. Когнитивно-бихејвиоралне терапије су једна од најчешће примењених у овим случајевима, и може се комбиновати са применом анксиолитика назначен од стране лекара.
Библиографске референце:
- Биссон, Ј.И., Цосгрове, С., Левис, Ц., Роберт, Н.П. (2015). Пост трауматски стресни поремећај. БМЈ. 351:х6161.
- Херман, Ј.Л. (1992). Комплексни ПТСП: синдром код преживелих од продужене и поновљене трауме. Јоурнал оф Трауматиц Стресс. 5 (3): 377 - 391.