Фобија мачака (аилурофобија): узроци, симптоми и лечење

Мачке су једни од омиљених кућних љубимаца људи; међутим, док неки појединци воле ова мала створења, други осећају интензиван страх према њима.

Чини се да је тешко поверовати да постоје људи који се осећају ужаснуто у присуству ових животиња, више узимајући у обзир да су многа научна истраживања показала да ове мале мачке пружају многи користи за људе. На пример, помажу у превенцији алергија код деце, побољшавају самопоштовање и расположење или спречавају респираторне инфекције. Међутим, свет фобија је разнолик а донекле независно од рационалности.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Фобија од мачака: шта је то

Иако мачке често имају репутацију да су помало себичне и себичне, посебно када је у питању храна, научна студија је доказала да воле људе више него што смо мислили (можете видети ову студију кликом овде). Али без обзира да ли волимо мачке мање или више, неки људи доживе ирационалан страх од ових животиња, страх који им изазива велику узнемиреност и тера их да по сваку цену покушавају да избегну његово присуство.

Овај поремећај позната је као алиурофобија или фобија од мачака.

Фобија је екстреман, ирационалан и упоран страх од одређеног објекта, активности или ситуације. Спада у групу анксиозни поремећаји, у којој изложеност страху може изазвати различите симптоме као што су нервоза, анксиозност, знојење, тремор, лупање срца, кратак дах итд. Фобија према мачкама је потпуно ирационална, и иако мачка не представља праву опасност за ове људе, само њено присуство може изазвати ову снажну невољну реакцију.

Шта узрокује ову фобију

Стручњаци потврђују да фобије имају различите узроке, иако је најчешћи настанак трауматског догађаја из прошлости.

На пример, када дете угризе мачка, оно може да генерализује и види све животиње ове врсте као потенцијалне нападаче, без обзира да ли су агресивне или јесу кротак. Ово се дешава зато што врста асоцијативног учења која се назива класично условљавање, коју је првобитно открио Иван Павлов, а касније популаризовао Џон Вотсон.

Класично условљавање се такође назива стимулусним одговором или Е-Р учењем. Ако желите да проникнете у то како се ово учење дешава. можете прочитати овај чланак:Класично условљавање и његови најважнији експерименти”

Лажна уверења такође могу изазвати ову фобију, јер се мачке често повезују са црном магијом, враџбинама, садизмом и злом, посебно црне мачке, захваљујући легендама за Ноћ вештица, сујеверја и безбројним делима књижевни.

Штавише, неки истраживачи верују да генетско порекло Може или не мора да фаворизује појаву фобија, односно да су неки људи склонији да пате од ове врсте страха од других људи. Други стручњаци верују да личност игра важну улогу у фобијама, јер би људи са анксиозним особинама личности склонији патити од овог ирационалног страха.

Које карактеристике има ова патологија?

Фобије су далеко од страха који особа може да осети према мачки која можда показује агресиван став. И то је нормално мачке обично не прете људима, али се у њиховом присуству осећају веома пријатно, посебно домаће мачке. Неки од њих, заправо, траже сталне знаке наклоности када су окружени људима.

Да би се страх од мачака сматрао фобијом, мора бити ирационалан и не повезан са кохерентним мислима, изазивају велику нелагодност у присуству било које мачке, упоран, неконтролисан и самим тим изазива избегавање фобичног стимулуса, у овом случају мачке.

Симптоми алиурофобије

Најчешћи симптоми аилурофобије код људи су:

• Екстремни и ирационални страх (може бити изазван и мишљу или сликом мачке)
• одговор борбеног лета у присуству мачке, идеје или помисли на то, односно покушај да се избегне ситуација коју особа сматра претећом.
• Такође избегавајте места на којима се налазе или би могле бити пронађене мачке. На пример, неприхватање позива у кућу пријатеља јер има мачку.
• Велика нелагодност и анксиозност у присуству мачке, мисли или идеје.
• Схватити да је страх ирационалан, али не можете га контролисати.
• Хипербудност и екстремна нервоза мислећи да ће можда срести мачку.
• Напади панике са знацима као што су узнемиреност, кратак дах, знојење и лепљиве руке, убрзан пулс итд.
• вртоглавица, мучнина и нелагодност у цревима.

Третман

Лечење ове фобије се не разликује од оног код других фобија и, пошто се обично јавља за класично кондиционирање, когнитивна бихејвиорална терапија је често један од пожељних третмана за његову велика ефикасност.

Тхе когнитивно бихејвиорална терапија (ЦБТ) фокусира се на модификовање мисли и понашања особе која се сматра неприлагођеном и која је узрок нелагодности. Терапеут, од самог почетка, обично помаже пацијенту да разуме зашто је развио фобију, и обично обезбеди му низ оруђа како би то могао да савлада.

Идеја је да субјект замени негативне и ирационалне мисли које има према мачкама реалистичнијим и прилагодљивијим. Терапијске сесије такође помажу да се ослободите стреса и напетости које сте имали због фобије.

коришћене технике

Неке од најчешће коришћених техника у когнитивно бихејвиоралној терапији за лечење фобија су експозицијске технике и технике опуштања. Стога, терапеут води особу кроз редовна излагања која укључују присуство мачака.

То се обично ради постепено, почевши од, на пример, фотографија мачака, видео записа, плишаних животиња и на крају правих мачака. Поред тога, циљ једне од ових експозицијских техника, тзв систематска десензибилизација, је да негује корисније вештине суочавања када је пацијент изложен фобичном стимулусу.

Различити облици опуштања се такође подучавају на сесијама психотерапије, укључујући контрола дисања и менталне визуализације, а могу се користити и друге терапијске методе као што су свесност или клиничка хипноза.

Лекови, углавном анксиолитици (иако и антидепресиви), могу се применити у озбиљнијим случајевима, онима у којима пацијент има нападе панике.

Нове технологије примењене у лечењу фобија

Нове технологије такође почињу да се користе за лечење ових патологија, јер су се показале веома корисним. Виртуелна стварност (ВР) одн Проширена стварност побољшава терапеутско искуство пацијента.

Исто тако, постоје различите мобилне „апликације“ које се могу користити за лечење фобија и које су корисне у ту сврху.

• Повезани чланак: „8 апликација за лечење фобија и страхова са вашег паметног телефона”