На терапије иду и психолози

У данашњем друштву и даље постоји и одржава се велики број лажних веровања и митова. о послу који психолози обављају или какви треба да буду људи и професионалци.

Психолог има способност да помогне особи да се суочи са ситуацијама које их понекад могу превазићи. и изазивају велику емоционалну невољу. Међутим, то не значи да стручњаци из психологије не пате или не осећају невољу околности свакодневног живота и стога им је потребна помоћ другог професионалним.

• Повезани постови: "12 типова психолога"

Шта је и шта ради психолог?

Психолог је пре свега личност, али с том разликом што захваљујући својим студијама и искуству јесте обучен да помогне великом броју људи и понуди третман за широк спектар питања, менталних поремећаја или болести.

Међу свим овим врстама потешкоћа кроз које неки људи пролазе, они укључују све од малих проблема који ометају свакодневни живот и захтевају решење до краткорочно, до много тежих невоља као што су превазилажење туге, кретање напред након злостављања, анксиозност, депресија или било који ментални поремећај хронична.

Додатно, Психолози такође имају неопходне способности да помогну људима са проблемима зависности, са озбиљним или хроничним физичким болестима., или са проблемима мотивације који су препрека за особу када је у питању постизање својих циљева.

Ово су само неке, између многих других ствари, у којима квалификовани психолог може помоћи или подржите свакога коме је то потребно, користећи различита средства и алате који су вам на располагању Обим.

Разлози због којих и психолог иде на терапију

Али пошто су, као што је горе поменуто, психолози такође људска бића, може постојати неколико разлога зашто психолог може осетити потребу да прибегне терапији. Без да то имплицира да је мање професионалан или мање квалификован да води друге људе у њиховим проблемима или бригама.

Психолози знају важност менталног здравља

Није неопходно да патите од психичког поремећаја или болести да бисте се одлучили за одлазак код терапеута, као што није потребно је сачекати да се нека блага болест развије у нешто озбиљније, а што психолози боље разумеју нико.

Дакле, психолог, као и свака друга особа, Свесни сте да без менталног здравља нема здравља било које врсте и можда ћете желети да одете код другог стручњака како бисте побољшали или одржали своје стање емоционалног благостања и тако бити у могућности да уживате у пуном и задовољавајућем животу.

Коначно, психолози знају да је уживање у позитивном менталном здрављу неопходно из три основна разлога:

• Да бисте се могли суочити са нормалним потешкоћама које се јављају свакодневно
• Очувати и одржавати мотивацију неопходну за постизање личних тежњи и циљева
• Да фаворизујете и позитивно доприносите окружењу око себе
• Психолог такође пати током свог живота

Као и остали људи,психолози нису суперхероји, па стога нису имуни на недаће које се неизбежно дешавају током живота.

Упркос свом знању и способностима да помогну другима, психолози нису прекривени слојем који је отпоран на бол, анксиозност, животне препреке, губитке итд. Због тога је у одређеним приликама потребно затражити помоћ другог стручњака психологије.

Поред тога, предност коју психолог понекад може да има је то што може да идентификује када нешто не иде добро и да затраже помоћ пре него што проблем у њима пусти дубок корен.

Психолошка интервенција може имати последице на емоционалном нивоу

Ако постоји нешто што карактерише свакодневни рад терапеута, то је да се они морају суочити са изузетно тешким ситуацијама.. Ситуације у којима људи откривају низ мисли, искустава или ситуација личне које су, у многим случајевима, екстремне и са капацитетом за веома психолошки утицај. важно.

Ситуације злостављања, малтретирања или веома трауматичног губитка такође изазивају низ емоција код професионалца, који осећа потребу да остане равнодушан док особа препричава своја искуства или емоције, али након радног дана то имплицира оптерећење и психички умор који понекад захтева помоћ другог терапеут.

Они знају ефикасност и предности психолошких терапија

Пошто психолог познаје различите врсте терапије и различите психолошке токове (когнитивно-бихејвиоралне терапије, терапије треће стране генерације, психодинамске терапије итд.), стога је свестан ефикасности ових и како свака од њих може бити корисна у зависности од врсте потешкоћа или проблема. за лечење.

Осим тога, су свесни да иако примена психотропних лекова може бити корисна као подстицај у неким случајевима, психолошка интервенција је фундаментална и неопходна за побољшање менталног здравља и да лекови сами по себи не решавају ниједан проблем.

Што се тиче предности психолошке терапије у односу на психоактивне лекове, оне се могу сумирати као:

1. Терапија је дугорочно јефтинија

Пошто лекови не решавају проблеме, на крају се конзумирају хронично и као хитно средство у стресној ситуацији, тако да дугорочно гледано, улагања у психијатријске лекове су на крају веома висока.

2. Обучите особу независности

Психотерапија има за циљ да обезбеди особи средства и механизме како би она сама била способна да реши потешкоће које ће јој се појавити током живота. За разлику од лекова, који обично на крају изазивају неку врсту зависности.

3. Нема нежељених ефеката

За разлику од дроге, добро спроведена психотерапија нема нежељених ефеката и штетних последица за дугорочну особу.

4. Као допуна теоријској обуци

У одређеним приликама, неопходно је да професионална психологија доживи терапију у првом лицу као допуну теоријској обуци. На тај начин постаје свестан шта се тачно дешава током терапијских сесија и, у одређене фазе или ситуације које ће вам помоћи да боље радите са људима који долазе консултације.

5. Неке психолошке струје то захтевају

У неким психолошким струјањима, посебно онима психодинамичке или психоаналитичке природе, терапеут мора да се подвргне психоаналитичкој интервенцији са циљем да његова сопствена субјективност касније не утиче у својим сеансама са пацијентима.