Страх од сатова (хронометрофобија): узроци и симптоми

Људска бића могу развити страх од било чега и понекад су ти страхови ирационални и упорни. То је оно што је познато као фобија, поремећај који се обично развија као резултат трауматског искуства у прошлости..

Фобије су више врста. Неки од њих су веома чудни као што смо објаснили у нашем чланку "15 најређих фобија које постоје". А то је да неки фобични поремећаји могу изненадити многе људе због безазлености стимулуса од којег се плаше. Јасан пример је хронометрофобија или страх од сатова.

Сигурно се многи читаоци питају, "како је могуће да овај уређај тако користан и не баш опасан изазива страх?" У овом чланку ћемо одговорити на ово питање и проучити узроке, симптоме и третман поремећај.

Шта је хронометрофобија

Као што смо рекли на почетку чланка, постоји много врста фобија. Можете то проверити у нашем чланку „Врсте фобија: истраживање поремећаја страха“.

Ови ирационални страхови се могу класификовати у социјалне фобије, агорафобију или специфичне или једноставне фобије. Ови други се разликују од првих јер је фобични стимулус објекат, активност, ситуација или животиња. Тхе

фобија од кловнова (цоулропхобиа), за псе (кинофобија) и као, фобија од сатова (хронометрофобија) припада овој врсти фобија.

Фобије спадају у групу анксиозних поремећаја, па је анксиозност, поред изразитог страха, један од карактеристичних симптома овог поремећаја. Људи који пате од хронометрофобије, у присуству сатова или своје маште, осећају екстремни страх, анксиозност, конфузија, потреба да се избегне стимуланс који се плаши и многи други симптоми који изазивају нелагодност.

Однос ове фобије са страхом од протока времена или хронофобије

Сатови су објекти који нам говоре време и који нам омогућавају да сазнамо временски тренутак у којем се налазимо. За живот садашњег човека ови уређаји су веома корисни.

Али неки људи развијају ове фобије из различитих разлога. У неким случајевима, ова фобија је повезана са хронофобијом или страхом од протока времена.. Овај поремећај је сложен, а према мишљењу стручњака, чешће га доживљавају старији људи и појединци у затвору. У случају затвореника, овај поремећај се назива "затворска неуроза".

• Ако желите да се удубите у ову патологију, можете прочитати наш чланак: "Хронофобија (страх од протока времена): узроци, симптоми и лечење"

Узроци фобије од сатова

Али фобија од сатова се не појављује само као последица хронофобије. Најчешћи узрок је последица трауматског искуства, углавном током детињства.. Хронометрофобија се развија кроз класично условљавање, јер се јавља кроз асоцијацију а стимулус који у почетку изазива рефлексну реакцију страха и онај који првобитно није. узроци. Овај последњи стимулус се назива неутралним стимулусом. Након што су ови стимуланси представљени заједно, а као резултат трауматског искуства, неутрални стимулус може изазвати одговор страха.

Иван Павлов првобитно истраживао овај феномен; међутим, први истраживач који је успео да развије фобију код људи био је јохн б. Ватсон, амерички психолог који је спровео низ студија које се данас сматрају неетичким.

• Да бисте продубили ову тему, можете прочитати наш чланак „Класично условљавање и његови најважнији експерименти“

Симптоми

Међутим, ова фобија утиче и на понашање субјекта, који у присуству сатова тежи да их избегава. Други карактеристични симптоми, познати као физички симптоми, су:

• Убрзани рад срца.
• Повећање срчане фреквенције.
• Осећај кратког даха и хипервентилације.
• хиперсудација
• Сува уста.
• поремећај црева
• Главобоља.
• Напетост у мишићима.

Третман

Анксиозни поремећаји су врло чести разлози за консултације у Психолошким клиникама. Међу њима су и фобије, које изазивају велику нелагодност. Пацијенти су често свјесни проблема од којег пате, али страх је емоција која се јавља у примитивном мозгу, а не у неокортексу (рационалном мозгу) тако да фобије обично не реагују на логичке аргументе. Најбољи начин за лечење фобије је захваљујући терапији изложености, која припада терапијском моделу познатом као когнитивно бихејвиорална терапија (ЦБТ).

ЦБТ је облик психотерапије који је дао многе резултате, а који укључује и друге корисне технике за лечење фобија, као нпр. технике опуштања, који помажу пацијенту да контролише симптоме ове патологије.

Једна од најчешће коришћених техника је систематска десензибилизација, која укључује две претходне, а која се састоји у постепеном излагању пацијента фобичним стимулусима.. То значи да се, на пример, прво пацијент излаже фотографијама на којима се оне појављују сатове, како би касније, у последњим фазама лечења, могли да имају директан контакт са стимулусом бојао.

Данас се успешно користе и друге врсте терапије. Когнитивна терапија заснована на свесности или терапија прихватања и посвећености су неки од примера. Штавише, као што смо објаснили у нашем чланку „8 апликација за лечење фобија и страхова са вашег паметног телефона“, нове технологије су такође у служби лечења фобичних поремећаја.