Лимеренција: опсесивна потреба да се воли

Љубав је сила која покреће свет. Већина људи се заљубила или ће се заљубити у неком тренутку свог живота, и уз то ће доживети много сензација повезаних са особом коју воле. Постоји више начина да се воли, углавном позитивни.

Међутим, у неким случајевима можемо открити да оно што је почело као симпатија може довести до опсесије. То је оно што је познато као лимеренција или лимеренца.

• Повезани чланак: "12 врста опсесија (симптоми и карактеристике)"

Шта је лимеренција?

Лимеренција се схвата као ментално стање које карактерише опсесивна потреба да се узврати од особе која је цењена од особе која од тога пати.

У лимеренце, особа која пати од тога има наметљиве мисли о вољеној особи, њеном благостању и жељи да преписке која заузима значајно време његовог дана и због које особа игнорише било коју другу забринути. Постоји и веома интензиван страх од одбијања, као и стидљивост у његовом присуству. Особа која је предмет жудње обично је идеализована, као и осећања еуфорије у његовом присуству.

Ова заљубљеност у опсесивне карактеристике траје годинама или чак деценијама. Могу се појавити и соматски симптоми, као што су тахикардија и палпитације, тремор, проширење зеница, знојење, црвенило лица, проблеми са апетитом, муцање и узнемиреност (сви типични елементи за заљубљеност).

Ово ментално стање има велике реперкусије у свакодневном животу људи који од њега пате. конкретно, није неуобичајено да умањују свој друштвени живот и постају изоловани прогресивно како су ваше мисли фокусиране на особу која изазива вашу опсесију. То такође утиче на њихов рад и академски учинак, отежава концентрацију и смањује продуктивност. Субјект обично проводи велики део свог времена размишљајући о вољеној особи и о томе шта би имплицирала могућа идеална веза са њим.

• Можда ће вас занимати: "7 разлика између љубави и опсесије"

Разлике са уобичајеном симпатицом

У ствари, лимеренција има блиску сличност са нормативном симпатицом, при чему је већина до сада поменутих карактеристика изузетно слична. Међутим, истина је та лимеренција Има карактеристике које га чине да престане да буде симпатичан као такав и почиње више да личи на поремећај опсесивног типа (у ствари, неки аутори га класификују као таквог).

На првом месту су поменуте понављајуће и наметљиве мисли, иако у извесној мери могу бити уобичајене код неких симпатија. Исто тако, крајње ограничење може довести до примене предаторског, прогонитељског и узнемиравајућег понашања према особи која тврди да воли. Исто тако, у лимерентности преовладава потреба да се гарантује наклоност другог. без обзира на поштовање, приватност и посвећеност које друга особа захтева.

Иако је првобитно замишљено добробит, може доћи до тачке стварања штете. Сваки чин или радња особе која је предмет жудње може се тумачити као знак љубавне кореспонденције. Исто тако, није неуобичајено да мењају сопствену личност како би се прилагодили и опонашали личност другог.

Иако се понекад поистовећује са такозваном љубављу, истина је да лимеренција има релевантну разлику са њом: у лимеренције постоји одређени степен опсесивности другом особом и жељу да буде узвраћено, могућност да се промени међуљудско понашање и централизује понашање, мисли и емоционална сфера око особе о којој је реч.

Коме се он јавља?

Ово стање ума се може јавити и код људи које познајете или чак Могуће је да постоје случајеви у којима се појављује са људима који никада нису физички виђени а са којима није било контакта (нпр. путем фотографија).

Али лимеренција не мора да се јавља само у случајевима када не постоји однос између двоје људи. Могуће је да ће особа која је предмет жудње имати стварни однос са особом са лимерентношћу (било пре или после појављује се проблем), иако у овим случајевима опсесивне карактеристике имају тенденцију да остану и имају тенденцију да доведу до односа зависности и идеализација.

Начини борбе против тога

Лимеренција је проблем који може довести до дубоке патње како за особу која пати од тога, тако и за објекат њихове жеље. Борити се против тога може бити тешко, посебно када субјект нема свест или не жели да прави било какве промене.

У неким случајевима, време и размишљање које немају и неће имати однос са жељеном особом и/или визуализација и свест о недостацима које он/она такође има смањиће ниво идеализације и опсесије у вези са њом. Међутим, У многим случајевима, нека врста психолошке интервенције би била неопходна..

Пример би могао бити, с обзиром на опсесивне карактеристике лимеренције, запослени у а опсесивно компулзивни поремећај. Рад са изложеношћу са превенцијом одговора може бити од помоћи, као и потребна је анализа понашања и мотивације личности, шта је то због чега осећате потребу да вам поменуто људско биће узврати и чему то приписујете.

Такође и когнитивно реструктурирање Корисно је, како веровања у вези са другом особом, тако и она која се односе на себе или на оно што веза подразумева. Коначно, и емоционално изражавање (све док се не користи као принуда) може бити корисно.

Библиографске референце:

• Теннов, Д. (1998). Љубав и Лимеренција: Искуство заљубљености. 2. издање Сцарбороугх Хоусе.