6 врста поремећаја прилагођавања

Стрес је основна емоција за наш опстанак. Активирајте реакције борбе или бекства када је то потребно, посебно у случају догађаја који су опасни по наш физички и психички интегритет.

Међутим, понекад стрес постаје неприлагођен одговор, преувеличавајући потенцијалне ризике. одређеног догађаја и понашања на начин који је веома штетан за правилан развој и функционисање витални.

Поремећај прилагођавања се односи на дијагнозу у којој особа манифестује проблеме прилагођавања захтевима свог окружења. Овде ћемо детаљније погледати овај концепт и бавићемо се врстама поремећаја прилагођавања који постоје.

• Повезани чланак: "16 најчешћих менталних поремећаја"

Поремећаји прилагођавања, шта су то?

Према ДСМ-В (Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје), поремећаји прилагођавања или прилагођавања се дефинишу као ментални поремећаји који имају јак однос према стресу и способност успешног прилагођавања животним догађајима и непријатностима.

Главни активирајући фактор ових поремећаја је искуство стресних ситуација, односно велика учесталост њиховог појављивања. Односно, поремећаји прилагођавања се не развијају а да се прво не појави стање које их активира, што је у основи стрес.

Конкретније речено, ови поремећаји се схватају као неприлагођени одговори на континуирани и/или озбиљан стрес, који негативно утичу на ефикасне механизме суочавања да би могли да спроведу исправно функционисање друштвеним.

Генерално, изазива значајну и дуготрајну нелагодност, поред тога што мења начин живота особе, због чега губите интересовање за ствари у којима сте некада уживали, осећате тугу и анксиозност, у комбинацији са дубоком и континуираном беспомоћношћу.

Једно од објашњења које је дато за разумевање појаве ове врсте поремећаја је да ради са природним механизмом неких људи када доживе ситуацију посебно стресно. Након што су претрпели посебно забрињавајући догађај, ове особе уче да обраћају више пажње на стање свог тела, тумачећи све непријатна физиолошка сензација као показатељ да нешто није у реду, што заузврат изазива виши ниво анксиозности и депресија.

симптоматологија

Иако ћемо видети врсте поремећаја прилагођавања и њихове главне симптоме, вреди прво поменути њихове уобичајене симптоме. Ови симптоми се јављају када је особа у посебно тешкој ситуацији. Ове ситуације захтевају од особе да покрене читав низ процеса чији је крајњи циљ да их превазиђе. Неки примери стресних животних ситуација могу бити губитак вољене особе, прекид љубавне везе, стрес од студијапромени град...

Међу главним симптомима поремећаја прилагођавања су лоше расположење, са симптомима депресије, поред размишљања и негативне мисли, као што су претерана забринутост око тога како ће се догађаји одвијати и проблем који је покренуо манифестацију поремећаја.

Такође можете осетити физичку нелагодност, која појачава стрес, делујући као циклус који враћа повратне информације.. Неки од њих су стезање у грудима и отежано дисање. Особа може имати проблема да заспи, несаницу и проблеме са концентрацијом.

Међу дисфункционалним мислима можемо наћи ниско самопоштовање, пристрасну слику о сопственој слици, осећај безнађа, страх, осећај да нема излаза из ситуације у којој се налазите или тешкоће у планирању свакодневних активности и њиховом спровођењу, поред осећаја само.

• Можда ће вас занимати: "Ментално здравље: дефиниција и карактеристике према психологији"

Дијагноза

Дијагноза поремећаја прилагођавања заснива се на идентификацији важних фактора живот који узрокује озбиљан стрес особи, поред тога што ослобађа горепоменуте симптоме.

У ДСМ-5 се сматра да се поремећај прилагођавања може дијагностиковати ако особа пријави да се манифестовао емоционалне или бихевиоралне симптоме у року од три месеца одмах након што сте доживели стресор у вашем животу.

Још једна кључна тачка у дијагнози је да се трпи више стреса него што би се очекивало код особе без психопатологије за исти непријатан догађај, поред тога што има превише озбиљан утицај на односе, посао, студије или друге аспекте живота особа.

поремећај прилагођавања биће дијагностикован ако симптоми који се манифестују, као што су туга или анксиозност, нису последица неког другог менталног поремећаја, као што је клиничка депресија или анксиозни поремећај, нити је то због нормалне туге.

Врсте поремећаја прилагођавања

ДСМ-5 наводи шест различитих типова поремећаја прилагођавања, у зависности од тога који симптоми заузимају централно место. Постоји шест врста поремећаја прилагођавања који се могу наћи:

1. У депресивном расположењу

Преовлађује лоше расположење, жеља за плакањем или осећај безнадежности, карактеристични симптоми а Клиничка депресија.

Људи којима је дијагностикована ова врста поремећаја прилагођавања често доживљавају осећај туге и безнађе, као и незаинтересованост или губитак мотивације за обављање активности које су се раније сматрале пријатним.

2. Узнемирено

Преовлађују нервоза, тескоба, забринутост, узнемиреност или анксиозност одвајања.

Прилично карактеристичан симптом овог посебног подтипа је да се особа врло лако може осећати преплављено догађајима. Постоје проблеми са концентрацијом и памћењем.

У случају деце, уобичајено је да се пронађу симптоми сепарационе анксиозности, који се приказују када морате да побегнете од родитеља или најмилијих, као што су да морате да идете у школу, да сте на медицинској процедури...

3. Са мешаном анксиозношћу и депресивним расположењем

Преовлађује комбинација карактеристика типичних за депресију и анксиозност.

4. Са поремећајем понашања

Преовлађује промена понашања, тј. особа се бави понашањима која су ризична, као што су безобзирна вожња или туча.

Код адолесцената је уобичајено да уколико постоји поремећај прилагођавања са измењеним понашањем, дете врши вандалске радње, поред одсуства из школе.

5. Са мешовитим поремећајем емоција или понашања

Преовлађују емоционални симптоми, као што су депресија и анксиозност, у комбинацији са присуством поремећаја понашања.

6. Неодређено

Овај подтип се односи на неприлагођене реакције које се не могу у потпуности сврстати у један од специфичних подтипова истог поремећаја.

Проблеми се јављају у различитим сферама особе које сматра важним, као што су њен најближи круг пријатеља, породица, радно место или студије.

Врсте у зависности од њиховог трајања

Трајање симптома поремећаја прилагођавања је променљиво. Ово може бити због карактеристика личности пацијента, подршке породице или чињенице да већ иде на терапију.

1. Оштар

Симптоми трају мање од 6 месеци. Проблеми које особа наводи да живи ублажавају се у тренутку када се елиминише стресор који их је изазвао.

2. Упорни или хронични

Симптоми трају више од шест месеци, настављају се дуго и чак постају хронични. Ова врста поремећаја прилагођавања посебно забрињавају с обзиром да је степен виталног поремећаја веома висок, с обзиром на то да што више времена особа проведе патећи од проблема на које се жали, то ће учинити више штете.

Третман

У психотерапијском приступу, најчешће коришћена струја је когнитивно-бихејвиорална терапија, који је третман који је дао најбоље резултате и који има највише научних основа. Циљеви когнитивно-бихејвиоралне терапије код поремећаја прилагођавања су:

• Идентификујте стресоре и видите да ли се могу смањити или елиминисати.
• Преформулишите значење стресора за пацијента.
• Припремите листу негативних последица које је доживео пацијент.
• Пружити пацијенту вештине суочавања, посебно емоционалне.
• Обезбедите пацијенту технике за смањење напетости, као што су медитација или вежбе.