Телесна дисморфија: врсте и симптоми овог поремећаја

Живимо у временима у којима смо стално бомбардовани сликама савршених тела. Када шетамо улицама било ког великог града, тешко је спречити да се наше очи на крају одморе једна од оних џиновских реклама које пројектују имиџ модела или глумаца са вртоглавим силуетама и осмесима без мрљати.

Мада овај естетски идеал је за већину људи недостижан, много је оних који га бирају као мерило коме ће тежити, што на крају пада у веома другачије и више свакодневна: сва тела су несавршена (чак и она поменутих познатих личности, украшена "лимовима и бојама" ретуша рачунар).

Из ове немогуће тежње произилази експлицитно одбацивање физичких варијабли које су различите као што су длаке на телу, боју/облик очију, густину косе, или чак поравнање зуби. Укратко, јавља се одрицање од сопственог тела и његове природности.

У овом чланку ћемо говорити о телесној дисморфији (и његове субклиничке форме), што је чест проблем (посебно у индустријализованим земљама) повезан са ерозијом самопоштовања.

• Повезани чланак: "4 типа самопоштовања: да ли цените себе?"

Шта је телесна дисморфија?

Телесна дисморфија (позната и као дисморфофобија или телесни дисморфни поремећај) се генерално изражава као експлицитно одбацивање специфичног (или више) атрибута тела.

Претпоставља дисторзију у процесу самоперцепције, који увећава мали недостатак (неприметан у очима других) или који га директно идентификује тамо где није. У наставку ћемо истражити сваки од његових основних симптома.

1. Брига за физичке недостатке неприметне другима

Особа са телесном дисморфијом пријављује нелагодност око одређене области свог тела, што је физички атрибут са којим повезују негативну емоционалну нијансу. На тај начин, када посматра или размишља о себи, уочава преплављујућа осећања која доводе до незадовољства дубок и упоран. Његово одбијање вам даје велики осећај стида и неадекватности.

Регије које су предмет жалбе обично се налазе на лицу, посебно наглашавајући нос (због његове величине или његовог облика), очи (боја, нагиб и палпебрални пад) и коже (нарочито када трагови акни потрају током адолесценције или се уочавају прве боре на рубу угла усна). Поред тога, коса је подложна одбијању (због своје густине или сјаја), као и облика или величине главе.

Такође, перцепција тела може бити угрожена, са посебним нагласком на женским грудима или кривини струка. У том смислу, уобичајено је да се груди процењују као веома велике или мале, асиметричног облика или карактеристика непожељан (неправилне ареоле или сувише светле/тамне боје), или претерано опуштен (због неких дискретних птоза). Коначно, гениталије, код мушкараца и жена, такође се могу посматрати на аверзиван начин (у веома различитим параметрима).

Субјекти са телесном дисморфијом они наводе да су им најмање два дела тела веома одвратна, иако они имају тенденцију да флуктуирају током времена, селећи се у различите и удаљене регионе (до седам или осам у просеку током живота). Неопходно је запамтити да су то минималне или непостојеће несавршености, због чега је масивна самосвест о сопственом телу и предимензионисање неправилности које се у њему јављају у ситуацији нормалан.

Бриге око физичке несавршености свакодневно одузимају доста времена, тако да четвртина оних који су погођени изјављују да мисли о тој теми трају осам сати или више дневно. Зато су склони да их доживљавају као инвазивне идеје, које им падају на памет без воље и које на крају изазивају значајну нелагоду (туга, страх од одбацивања, мука, фрустрација, итд.).

Студије о поремећају сугеришу да доба почетка је у адолесценцији, животни период у коме постоји наглашена потреба да се околина прихвати. Критика припадајуће групе може бити јасан окидач за проблем, који се подржава прикривањем и открива само онима који се сматрају апсолутно поузданим. Због тога његова дијагноза и лечење могу трајати много година.

• Можда ће вас занимати: "3 фазе адолесценције"

2. Понашање бриге за свој изглед

Као последица ових забринутости око нечијег изгледа, обично се развија низ стратегија које имају за циљ да минимизирају патњу која је повезана са тим. У том смислу се разликују понашања и ментални чинови који изазивају тренутно олакшање али који Како време пролази, тешке емоције повезане са размишљањем имају тенденцију да се повећавају. уљез.

Међу верификационим понашањима истиче се употреба огледала у пуној дужини или ручних огледала, као и тражење рефлектујуће површине у јавним или транзитним зонама, помоћу којих се нехотице може истражити силуета (стомак, ноге или задњи). Може се вршити и прекомерно неговање, у којем се користи арсенал производа козметика усмерена на прикривање детаља лица на које се пројектује оцена негативан.

Што се тиче менталних радњи, уобичајено је да се оболела особа стално упоређује са другима, заустављајући се на деловима тела других које она одбацује у себи. Тако можете обратити посебну пажњу на оне који имају особине које желите, који представљају изоловане или изузетне случајеве, тј да понашање на крају погоршава њихов бол и повећава осећај чудности или деформитета („зашто не могу да будем Тако?").

Свим овим понашањима је тешко одољети или зауставити., који се аутоматски јавља заједно са бригом о несавршености. Тако се између њих двоје успоставља однос функционалне природе: мисао изазива нелагоду, а реакција (бихејвиорална или ментална) безуспешно тежи да је заустави или ублажи.

У овом односу се налази основни механизам за одржавање проблема, будући да стратегије користи се за уклањање патње само краткорочно, али на средњи и дуги рок отежати.

• Можда ће вас занимати: "Анорексија нервоза: симптоми, узроци и лечење"

3. нарушавање свакодневног живота

Телесни дисморфни поремећај обично има значајан утицај на развој свакодневног живота особе која од њега пати. пати, проширујући се на димензије као што су везе или пријатељства, као и академске и рад. Није неуобичајено да негативне оцене специфичних аспеката тела имају одјека субјективну способност да се покаже задовољавајући сексуални живот, што би се претворило у потешкоће у успостављању љубавних веза физичке интимности.

У тешким случајевима, проблем (који се тренутно сматра поремећајем соматских симптома у ДСМ-5) узрокује значајно оштећење друштвене сфере у њиховом заједно, са упорним осећањима да је неко посматран или да људи „примећују“ нијансу тела коју особа одбацује као неприкладан. Овај страх од пресуде других има тенденцију да погорша академски и професионални живот., јер би то подстакло изолацију и стидљивост због ишчекивања евентуалног исмевања или презира од стране других.

Многе студије подвлаче драматичан пораст самоубилачких идеја код људи који пате од овог проблема менталног здравља, са релативним ризиком који је четири пута већи од опште популације. Овај огроман налаз је елоквентан у погледу патње која може да прати поремећај, који има тенденцију да постане хроничан ако се не артикулише адекватан терапијски план.

Коначно, постоје бројни докази о коморбидитету које овај поремећај може имати са проблемима менталног здравља као што је велика депресија (због суштинске ерозије основне димензије за слика о себи), тј социјална фобија (наглашен страх од одбијања или исмевања пред другима) и злоупотреба дрога (са посебним нагласком на алкохол, који би деловао као друштвено мазиво).

4. мишићна дисморфија

Мишићна дисморфија је релативно честа у контексту поремећаја, пратећи остале симптоме који су претходно описани. Јавља се чешће код мушкараца него код жена, будући да алудира на физички стереотип који друштво има тенденцију да припише овој групи, и претпоставља да веома важна препрека за одржавање везе у којој је контакт имплицитан физички.

Се састоји од перцепција да је тело мршаво или да му недостаје мишићно ткиво, или да је његова величина претерано мала. Подразумева промену у перцепцији опште мишићно-скелетне структуре (танке руке, слабе ноге и сл.), иако је антропометрија у границама нормалних вредности.

Ова перцепција се протеже на цело тело, али то не спречава постојање специфичних делова који се могу оценити као непријатни (лице, глава итд.).

5. Капацитет интроспекције у погледу идеја о телу

Када се испита степен кредибилитета који људи са овим поремећајем приписују перцепцији сопственог тела, већина њих препознаје да је ова визија „ја“ претерана и да није у складу са стварношћу са прецизношћу. Међутим, способност „спознаје“ није решење за њихов проблем, над којим доживљавају потпуни губитак контроле.

У другим приликама не постоји самосвест о начину на који је процена тела унакажена, имајући документоване случајеве у којима би такве процене доспеле до обмањујућег ентитета.

Да ли је ова ситуација увек патолошка?

Већина људи гаји несигурност у погледу свог изгледа., или се осећате незадовољно неким физичким/естетичким атрибутом који сте имали среће да имате. Ово је уобичајена појава, а уопште није патолошка.

Проблем настаје када процена претпоставља изобличење у односу на објективну стварност, или се ствара штета по квалитет живота или друге области свакодневног функционисања, а посебно када особа не препозна да би могла погрешити. У овом другом случају потребно је потражити помоћ стручњака за ментално здравље, јер тренутно постоје третмани који су увелико показали своју ефикасност.

Библиографске референце:

• Раџалуксми А. и Веале, Д. (2019). Разумевање и лечење телесних дисморфних поремећаја. Индиан Јоурнал оф Псицхиатри, 61(1), 131-135.
• Видите, д. (2004). Телесни дисморфни поремећај. Постдипломски медицински часопис, 80(940), 67-71.