Панофобија: симптоми и лечење ове необичне врсте фобије

Сви се плашимо нечега у овом животу. У неким случајевима, овај страх чак поприма облик праве фобије која нас може ограничити мање или више и која може, али не мора бити усмерена на одређени стимулус. Пауци, висине, крв или ињекције, јавни говор, затворени простори, авиони или немогућност да нам се помогне ако имамо кризу анксиозности су неки типични примери фобија.

Али сада замислимо да нас је све уплашило. Да смо се стално плашили да се нешто не деси. Ово се дешава са онима људи који представљају панофобију или омнифобију.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Панофобија: страх од свега

Панофобија или омнифобија се схвата као донекле посебна врста фобије. У ствари, може се сматрати једном од најчуднијих врста фобије. А то је да се генерално фобије односе на постојање високог нивоа страха или панике према стимулансу или врсти специфична стимулација која је препозната као ирационална и несразмерна у односу на ниво реалног ризика који стимулација подразумева у питање. Присуство дотичног стимулуса генерише висок ниво анксиозности, до те мере да субјект избегава ситуације у којима се може појавити и бежи од његове појаве.

Међутим, иако у панофобији налазимо горе наведене реакције, истина је таква не постоји специфичан стимуланс који их изазива. Или боље речено, све постаје фобично. Били бисмо суочени са непрекидним и нејасним осећајем панике и терора, без фиксног објекта који би то објаснио, који остаје континуиран током времена.

Исто тако, такође је могуће да се примећује флуктуација страха између различитих стимуланса, при чему неки постају више фобични од других у зависности од ситуације. Панофобија тренутно није укључена као фобија у дијагностичке класификације као што је Приручник Дијагностика и статистика менталних поремећаја (или ДСМ) или Међународна класификација болести (ИЦД), али може да спада у категорију других неспецифицираних анксиозних поремећаја.

• Можда ће вас занимати: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Ометање у свакодневном животу и телу

Ако одређена и специфична фобија може постати веома онеспособљавајућа, јасно је да панофобија подразумева висок ниво патње, фрустрације и умора за оне који од ње пате. Такође има потенцијал да изазове промене у свим виталним областима: особа се може плашити свега тога перципирају, како из спољашњег света тако и из унутрашњег, и имају тенденцију да пате од континуиране анксиозности и изоловати. Породица, пријатељи, посао или слободно време су веома ограничени, а људи око теме можда неће разумети ситуацију дотичне особе.

Уобичајено је да се симптоми депресије, ниско самопоштовање и самопоимање, и различите соматске промене појављују током времена. На физичком нивоу, присуство тахикардија, повећан кардиореспираторни ритам, знојење, гастроинтестиналне тегобе, повраћање, главобоља, вртоглавица и несвестица су чести (као што се дешава код других фобија против фобичног стимулуса). Неопходно је узети у обзир да овај ниво континуиране агитације може бити штетан за тело, исцрпљујући наше ресурсе и отежавајући концентрацију и одржавање енергије.

Узроци овог поремећаја

Узроци овог поремећаја нису у потпуности познати, а панофобија је такође веома ретка и мало је студија о томе. Међутим, хипотеза о постојању високог нивоа мождане ексцитабилности може се узети у обзир, посебно у лимбичком систему, који је могао бити у интеракцији са присуством трауматских искустава вишеструко. Током времена, страх изазван поменутом интеракцијом био би генерализован на већину стимуланса, или чак схватање стварности као нечег опасног у целини.

Такође условљавање и учење изузетно несигурних родитељских модела и са веома високим нивоом анксиозности и страх на континуиран начин, или са мало капацитета да пружи осећај сигурности или наклоности малолетнику, може допринети томе направио.

Однос са другим психијатријским поремећајима

Панофобија се често доводи у везу са бројним добро познатим психијатријским стањима. У ствари, често се поистовећује (иако није потпуно исто) са генерализовани анксиозни поремећај или ГАД, у којима се трајна узнемиреност и анксиозност такође појављују упорно суочени са свакодневним бригама да субјект не може да контролише и плаши се антиципације (често му придаје претерану важност у односу на могуће постајање).

Још један поремећај са којим је уско повезан је шизофренија., а овај страх од свега може се појавити током времена и код пацијената са погоршањем и код оних са високим нивоом узнемирености. Обично је то прилично секундарни и недефинишући симптом поремећаја.

Коначно, то је такође повезано са граничним поремећајем личности, који карактерише емоционалност интензиван и препун, веома лабилан и у коме они који пате од њега имају великих потешкоћа да управљају емоције. Уобичајени симптом је присуство хроничног осећаја дубоке празнине, као и очајање због идеје о бити напуштен и спроводе различита понашања да би то избегли, обмањујуће идеје и агресивне ставове и Самоповређивање

Лечење панофобије

Узимајући у обзир горе наведене карактеристике панофобије, њен третман може изгледати компликованији од других фобија. Али то не значи да се овај проблем не може борити.

Као и код других фобија, терапија експозицијом постаје заиста корисна техника. Међутим, постоји потешкоћа: успостављање хијерархије изложености. А то је да је у овом случају фобични стимулус неспецифичан и у многим случајевима пацијенти нису у стању да одреде чега се плаше. Иако се обично фокусирамо на неку врсту фобичног стимулуса, у овом случају је много мање вероватно. Дакле, у овој врсти фобије, оно чему дотични субјект треба да буде изложен је дотични осећај страха, а могу се применити и различити страхови које он приповеда.

Осим тога, систематска десензибилизација је веома корисна, у којој субјект мора научити да емитује понашање неспојиво са анксиозношћу или страхом. Ако је потребно, да би се олакшао процес и екстремна контрола услова експозиције, може се користити излагање виртуелној стварности.

Тхе когнитивно реструктурирање То је још једна од најчешће коришћених техника и може бити веома корисна. Експлицитна уверења субјекта о себи, о свету и његовој ситуацији да би касније покушао да предложи тумачења алтернативе и њихово постепено интегрисање у психу пацијента може омогућити бољу самоконтролу и временом нижи ниво активације нервозан.

Неуролингвистичко програмирање и техника самоинструкција такође могу бити од помоћи, на начин да Репрограмирањем начина на који се изражавамо и самоинструкција које себи дајемо, можемо себе да визуализујемо из позитивнијег и самоефикасна

Такође је важно научити технике опуштања. У екстремним случајевима, може чак захтевати употребу лекова. да би се контролисао ниво физиолошке активације, иако се мора радити на истраживању порекла наведеног страха и спровођењу терапија као што су оне горе поменуте.