Како помоћи детету да превазиђе своје страхове, у 5 корака

Детињство је потенцијално узбудљива фаза, али је пуна и страхова. У тако младом добу, малишани имају тенденцију да усвоје тип расуђивања који се зове магично размишљање, које чини их склонима да измишљају ентитете који стоје иза ствари које се дешавају око њих и које не разумеју у потпуности. све. Неизвесност коју ово производи може учинити да се осећају уплашено у одређеним врстама нормалних свакодневних ситуација.

У овом чланку ћемо видети неколико савета о како помоћи деци да превазиђу своје најирационалније страхове, како у погледу света око себе, тако и у погледу њихових перцепција о себи, и шта ми као родитељи и васпитачи можемо да учинимо да они поверују у своје способности у разумном и реалистичан.

• Повезани чланак: Како помоћи деци да побољшају своје самопоштовање, у 7 кључева"

Шта учинити да помогнете деци да превазиђу своје страхове

Савети које ћете наћи у наставку морају бити прилагођени стварности сваке породице и сваког детета, од њиховог Ефикасност увек зависи од контекста у коме живимо и од карактеристика сваког од малолетника у које идемо помоћ. И материјална средина у којој је расла, као

динамику односа која је консолидована између деце и њихових породицакао и личност и селфцонцепт (перцепција коју неко има о себи) сваког одојчета, веома су важни елементи које треба узети у обзир.

Уз то, хајде да погледамо конкретне савете о томе шта се препоручује деци да превазиђу своје страхове.

1. Отворите канал искрене комуникације са малолетником

Пре свега, неопходно је створити услове да дечак или девојчица осећају да могу слободно и искрено да изразе своје страхове, а да се не осећамо осуђиваним или осуђеним или доприносећи томе да ставимо погрдну „етикету” на то. У западним друштвима, на страхове се обично гледа као на слабости, и стога имају тенденцију да буду скривени. Али ако покажемо интересовање да сазнамо о њима како бисмо помогли да их превазиђемо, ствари се мењају.

Дакле, најважније је пре свега придобити њихово поверење и показати добре намере од самог почетка.

• Можда ће вас занимати: "10 разлога да престанете да осуђујете друге"

2. Питајте директно за корен страха

Неопходно је не тући се и сазнати каква је перцепција дечака или девојчице о томе чега се плаше. На тај начин ћемо знати да успоставимо одређене прогнозе о врсти ситуација у којима ће овај страх бити изражен, а са друге стране знаћемо ако се заснива на имагинарним ентитетима или ако има минимално материјалну основу. Није исто не усудити се ићи у школу јер се верује да на путу живи демон, него плашити се да се не изгубиш у мрачним местима.

3. Немојте исмевати њихове страхове

Из перспективе одрасле особе, врло је лако претпоставити да су ирационални страхови детета бесмислица, плод ума у ​​развоју. Међутим, усвајање те перспективе је озбиљна грешка, јер ће нас спречити да се повежемо са тачком гледишта особе којој желимо да помогнемо.

Дакле, када тражите информације о томе шта се дешава, понашајте се као особа која не ставља у фокус питање у логичности или разумности тог страха, али у важности коју емоционалне реперкусије тог страха имају за мало. Важно је да не анализирате критички и рационално ланац мисли које одржавају страх, али како се ослободити тог страха.

4. бити пример

Ово је начин да почнете да разбијате страх. Показујући да је могуће живети мирно и понашајући се као да извор тог страха не постоји, показујемо да нема разлога да и даље бринемо о тој забринутости. Да бисте то урадили, изводите радње које се дечак или девојчица не би усудили да изведу, у друштву или у друштву. Међутим, боље је да се то не учини него да се малолетник натера да буде присутан, јер је чињеница да сте присиљени или принуђени на то сама по себи још један извор стреса.

5. Створите лаке ситуације у којима ћете раскинути са страхом

Пратећи узлазну криву тежине, створите ситуације у којима постоји наговештај тог страха да дете мора да превазиђе, и учини све што је могуће да прође кроз њих без одустајања да би то избегло нелагодност. Излазак из ваше зоне комфора на овај начин ће бити задовољавајући, јер ће вам показати да је ваш свет могућих радњи шири него што вас је страх натерао да видите на први поглед. Мало по мало, изазов за изазовом, биће лакше наставити да напредује све док страх практично не постоји. Ипак, покушајте да увек будете близу како ситуација не би измакла контроли.