4 психолошка ефекта које астронаути доживљавају у свемиру

Прошло је више од 50 година откако је људско биће стигло на Месец, а од тада смо се усмеравали на много удаљеније дестинације.

Међутим, иако многи мисле да су препреке да се то постигне само удаљеност, горива итд., један од највећих изазова са којима се суочавају главне свемирске агенције јесте да проверавати психолошке ефекте које доживљавају астронаути.

• Повезани чланак: "10 најважнијих психолошких ефеката"

Значај психолошких ефеката које доживљавају астронаути

Сви смо чули о томе колико су захтеви да се буде астронаут. И НАСА (северноамеричка свемирска агенција), ЕСА (европска) или Рокосмос (руска), између осталих, захтевају инжењерске или сличне дипломе, старост и висину унутар одређених пруга и, пре свега, адекватне физичке форме, без оштећења вида и која омогућава кандидату да преброди тешке тестове са којима ће се суочити подвргнути.

Али то није све. Биће бескорисно имати сјајан животопис и физичку форму спортисте ако та особа такође има нестабилну личност или барем не довољно јак да издржи услове екстремног стреса и изолације са којима ће морати да се суочи. Отуда је важност предвиђања психолошких ефеката које доживљавају астронаути.

Размислите на тренутак о астронаутима на Аполу 13, Лоуелу, Свигерту и Хејзу, чије је путовање претрпело безброј непредвиђених догађаја.. Ови мушкарци су се суочили са једном од најинтензивнијих стресних ситуација које је било које људско биће раније искусило, као и они Били су стотинама хиљада километара од наше планете, окружени празнином, у оштећеном броду и губили кисеоника.

Да је неком од њих недостајала екстремна ментална снага, можда би се успаничили и вероватно пропали. савладати све проблеме који су настали, радећи као савршен тим и коначно се вратити на Земљу, здрав и здрав, против свега прогноза. Психолошке карактеристике астронаута Аполо 13 су несумњиво биле један од разлога њиховог успеха.

Фактори психичке исцрпљености у свемиру

Идилично можемо мислити да је путовање у свемир једно од најузбудљивијих искустава које људско биће може да доживи. И јесте, али то не значи да је то и најнепријатељскији медиј са којим се можемо суочити. Је око потпуно другачији сценарио од земаљског окружења на који смо навикли и екстремних услова у свим аспектима. Логично, ови услови имају цену, а то су психолошки ефекти које доживљавају астронаути.

Затим ћемо размотрити неке од најважнијих карактеристика овог медија и какве су последице психолошка стања свемирских путника, која се суштински преводе у симптоме анксиозности и депресија.

1. микрогравитација

Први и најочигледнији фактор је одсуство гравитације, карактеристика позната као микрогравитација. Доживљавање ове сензације у почетку може изгледати веома забавно и занимљиво, али у стварности врло брзо почињемо да осећамо његове последице. Највише пати кардиоваскуларни систем који мора да ради дупло више да би пумпао крв по целом телу.

Ово, између многих других ствари, производи осећај главобоље, неку врсту мигрене, без ефекта земаљске гравитације да повуче крв надоле и спречи да се задржи у глави. Овоме се додаје и то да честице прашине у ваздуху не могу пасти на тло, па се стога чешће удишу, повећавајући алергије и погоршавајући проблем главобоље.

На психолошком нивоу, овај досадни осећај, не баш интензиван, али константан, извор је стреса и менталне исцрпљености за шта морате бити правилно припремљени, иначе може утицати на извођење различитих активности које астронаути обављају на броду.

2. Изолација

Очигледно, још једна од главних карактеристика свемирских мисија је изолација коју оне подразумевају. Астронаути на Међународној свемирској станици (ИСС) су 408 километара изнад Земље, окружен само празнином. Мисије имају врло специфично трајање, што значи да када стигнете на ИСС, нема могућности да се вратите док се не испоштује рок.

То значи да су, када се укрцају на брод, свесни да неколико дана, недеља, чак у неким случајевима, месеци, неће имати нема шансе да видите своје вољене или да се померите изван уских ходника металне конструкције која ће без паузе лебдети изнад Планета. Сваку ситуацију која се тамо деси мораће да реше они и њихове колеге.

Логично, нису сви спремни за овакву ситуацију апсолутне изолације. Сви кандидати за астронауте морају имати адекватне психолошке профиле за ово и такође гарантовати, колико је то могуће, правилно вођење међуљудских односа са осталим колегама, а ово је кључни фактор који треба узети у обзир како би се контролисали психолошки ефекти које доживљавају астронаути.

Ти људи ће бити једина људска бића која ћете видети током дужег временског периода, а ви ћете раде под заиста стресним радним условима и у физичком окружењу са карактеристикама екстремно. Неопходно је осигурати да постоји добар однос између свих њих, да сарађују и да постоји клима позитивно, посебно имајући у виду да ће упознати људе из веома различитих региона и култура. различит.

Тако, једна од карактеристика већине астронаута је љубазност и способност да се повежу са својим вршњацима, као што смо већ видели да је суштински фактор да се обезбеди добар суживот и тиме гарантује правилан развој мисија. Помислимо да сваки међуљудски инцидент, свака мала дискусија, може бити погубна за климу која се живи на броду или у станици.

3. Дреам

Проблеми са спавањем су још један од главних фактора које треба узети у обзир. На свемирском броду, циркадијални циклуси почињу да доживљавају проблеме. Концепт дана и ноћи нестаје, будући да можемо да видимо излазак и залазак сунца сваких неколико минута, тако да губимо соларну референцу.

Овоме се додају звуци високог децибела који се стално чују на свемирској станици, као и задаци које морају да се обављају у врло одређеним сатима, што подразумева да се морају редовно будити „ноћу“, ако мисија тако захтева. Типично, астронаути спавају два сата мање у свемиру него на Земљи.

Спавање је основни ресторативни елемент, и без адекватног одмора, и физички и психички ефекти брзо узимају свој данак. Ово се претвара у умор, раздражљивост и лошији учинак на задацима. Из тог разлога, уобичајено је да астронаути користе фармакологију како би им помогли да заспу и тако смањили ове ефекте колико год је то могуће.

• Можда ће вас занимати: "7 главних поремећаја спавања"

4. Стрес

У стварности, стрес је последица свих осталих и многих других варијабли, али је толико важан фактор да заслужује посебну тачку. Сложеност задатака које астронаут обавља, као и услови у којима мора да их обавља, без премца су са другим професионалним активностима.. Ово је, наравно, веома интензиван извор стреса.

Неке мисије на станицама као што су Скилаб или МИР, или на самом ИСС-у, трајале су неколико месеци. Толико времена, рад на највишем нивоу иу свемирским условима, претпоставити је стрес који није свима подношљив. Зато селекција кандидата мора бити тако захтевна, јер нису сви испитаници способни да издрже психолошке ефекте које доживљавају астронаути.

Велики изазов: Марс

Али све ове ситуације су проучаване у до сада спроведеним мисијама са људском посадом, од којих су најудаљеније оне из програма Аполо, који је достигао Месец (скоро 400.000 км) и најдужи у времену су они космонаута Валерија Пољакова (437 дана) и америчке астронаутке Кристине Кох (328 дана). Али Ове бројке бледе у поређењу са великим изазовом који сви свемирски програми имају на хоризонту: путовање на Марс..

Осим огромног технолошког изазова који носи ова свемирска одисеја, не могу се занемарити психолошке импликације које они могу имати у чињеница да човек путује у капсули прилично малих димензија, између 6 и 9 месеци, рачунајући само путовање напоље, обављајући мисије на површини црвене планете у предвиђеном времену, и успевају да се врате на Земљу у једном комаду на исто толико времена. време.

Да би се предвидели психолошки ефекти које ће астронаути искусити на овој хипотетичкој мисији, Стручњаци проучавају сличне ситуације изолације, као што су оне које се дешавају, премошћивање удаљености, у подморницама или у објектима на Арктику припремљени за ову сврху, као што су Нојмајер ИИИ. НАСА чак има симулатор у Хјустону, назван Хера, где такође спроводе студије како би потврдили ове ефекте.

Очигледно, сви ови елементи помажу у предвиђању многих ситуација које се могу појавити током дуготрајног путовања у свемир и психолошких ефеката деривате, али док не дође велики тренутак нећемо упознати праве реперкусије које међупланетарна путовања могу имати на ум бића људски.

Библиографске референце:

• Алонсо, М.М. (2013). Ваздухопловна психологија и њен допринос безбедности у ваздухопловству. Аргентински часопис за психологију.
• Цок, Б.Д., Сцхмидт, Л.Л., Слацк, К.Ј., Фостер, Т.Ц. (2013). Оцењивање и избор војних авијатичара и астронаута. Аеромедицинска психологија. Асхгате Публисхинг Лтд.
• Сипес, В., Фиедлер, Е. (2007). Тренутна психолошка подршка америчким астронаутима на међународној свемирској станици. НАСА сервер техничких извештаја.
• Суедфелд, П. (2005). Нерањивост, суочавање, салутогенеза, интеграција: четири фазе свемирске психологије. Ваздухопловство, свемир и медицина за животну средину.