6 фаза психолошке терапије и њени циљеви

Психотерапија је процес који се због потребе прилагођавања личним карактеристикама сваког пацијента и стању у коме Ово се налази током читаве интервенције, има различите делове организоване узастопно, сваки са својом логиком и ритмове.

Ако сте заинтересовани да знате шта су фазе психотерапије, као и циљеве ка којима је сваки од њих усмерен, читајте даље.

• Повезани чланак: "6 уобичајених извора проблема у односима повезаних са стресом"

Резиме фаза психолошке терапије и њених циљева

Овде ћемо направити кратак резиме о фазама психолошке терапије, објашњавајући циљеве сваке од ових фаза и карактеристике услуге која се нуди пацијенту.

Наравно, мора се узети у обзир да постоји више врста терапија и свака од њих има одређене варијације и посебне карактеристике; овде ћемо као референтни модел узети сеансе оријентисане на пацијента који посећује психолога од индивидуално, било одласком у канцеларију потоњег или путем онлајн сесија до видео позив.

1. Евалуација случаја

Прва фаза је увек фаза евалуације. Већина овога има облик интервјуа у којем пацијент објашњава шта му се дешава (или шта мисли да му се дешава),

психолог поставља питања и утврђује основе терапијског односа, а по потреби се примењују и неки психолошки тестови, као што су тестови личности, тестови когнитивне евалуације итд. Такође може бити случај да се неуролошки тестови саветују ако постоје индикације здравствених проблема.

Дакле, главни циљ ове фазе је да се прикупи довољно информација са којима се може почети да се оцртава корен проблема особе, те да знају њене личне и контекстуалне карактеристике (односно, њихов начин живота и окружења у којима се обично налазе изложити). Све ово ће бити неопходно за наставак рада.

2. Генерисање хипотеза

У другој фази терапијског процеса искључују се могући узроци онога што се пацијенту дешава (са опрезом и узимајући у обзир имајте на уму да ниједан закључак још није коначан) и утврђују се могућа објашњења о проблему који треба лечити и шта може бити урадите.

Тако, Из првобитно прикупљених информација произилазе назнаке о могућим решењима која треба усвојити. према критеријумима стручног лица и индикацијама дијагностичких приручника уколико постоји потенцијални психички поремећај. На крају се бира једна од хипотеза и од ње почиње рад.

• Можда ће вас занимати: "Како депресија утиче на породични контекст?"

3. Враћање информација

У овој фази терапије психолог објашњава до којих закључака је дошао до сада и узима у обзир реакцију и додатне информације које пацијент доноси на ово. Сврха је избегавајте потенцијалне грешке због информација које недостају, прослиједити случај другом стручњаку ако је потребно (јавља се када је проблем изван њихове властите обуке или искуство као терапеут) као и узимање у обзир става пацијента о одабраној хипотези и њеној последице.

Када се то уради, особи се објашњава акциони план и тражи се договор о томе шта би требало да буде циљ терапијске интервенције (с обзиром на то да би се то постигло, потребна је посвећеност и укљученост пацијента).

4. Терапијска интервенција (лечење)

Ово је основна фаза терапијског процеса, јер је то психолошки програм „тренинга“ у којем особа похађа периодично и постиже подциљеве између сесија, увек на основу онога што су научили на њиховим састанцима са професионалцима и пратећи њихова упутства.

Односно, део се дешава пред психотерапеутом, а остатак се одвија у приватном животу (или професионалном, ако је примењиво) пацијента. Сваки пут када одлучите да постигнете амбициозније циљеве, пратећи растућу криву тежине и прилагођен степену напредовања личности.

Циљ је да особа интернализује ресурсе за управљање емоцијама, мислима и својим обрасцима понашања у интеракцији са другима и са својом околином уопште.

С друге стране, ако у било ком тренутку дође до значајне промене у информацијама које пацијент износи или открива о себи и овом сумња у прикладност облика интервенције, психолог се враћа на фазу формулације хипотеза.

@профессионал (2050508, „Тражите услуге психотерапије?“)

5. Пратити

Психолог увек ради праћење напретка, потешкоћа, емоционалног стања пацијента и могућих притужби или сумњи. Међутим, пред крај психотерапије, понекад се сеансе размакну више и види се начин на који особа ради аутономно, без толико стручног надзора.

6. Завршни

Циљ у овој фази психотерапије је натерати пацијента да се прилагоди начину живота у којем више нема потребе да редовно посећује сесије са психологом, проверавајући да му то не представља проблем и да може да га асимилује нормалности, одржавајући актуелне обрасце учења и понашања стечених током терапија.

Тражите психотерапијске услуге?

Уколико сте заинтересовани за стручну психолошку помоћ, контактирајте нас.

Ин Адванце Псицхологистс наћи ћете тим професионалаца специјализованих за све области емоционалног благостања и ментално здравље: психотерапија, терапија парова, неуропсихологија, психијатрија, логопедска терапија и цоацхинг. Пружамо услуге људима свих узраста, а сесије могу бити и лично у нашим објектима у Мадриду и онлајн путем видео позива.

Библиографске референце:

• Цхинг, Ј.; Лондоно-МцЦоннелл, А.; Молитор, Н.; Риц, М. (с. Ф.). Разумевање психотерапије. САД. Америчко психолошко удружење.
• де Ривера, Ј. (1992). Фазе психотерапије. Тхе Еуропеан Јоурнал оф Псицхиатри, 6(1): пп. 51 - 58.
• МекНами, С. & Герген, К.Ј. (деветнаест деведесет шест). Терапија као друштвена конструкција. Барселона: Паидос.
• Струпп, Х.; Биндер, Ј. (1984). Психотерапија у новом кључу. Њујорк: Основне књиге.
• Вамполд, Б.Е.; Флуцкигер, Ц.; Дел Ре, А.Ц.; Иулисх, Н.Е.; Фрост, Н.Д.; Пејс, Б.Т.; ет ал. (2017). У потрази за истином: критичко испитивање мета-анализе терапије когнитивно-бихевиоралног понашања. Психотерапијска истраживања, 27(1): стр. 14 - 32.