Реалити Тхерапи, Виллиам Глассер

Хуманистичка оријентација у психотерапији, која се појавила као „трећа сила“ пре превласти над психоанализа и бихевиоризам, промовише концепцију људи као бића усмерених ка добром, индивидуалном развоју, препознавање властитих снага, креативност, усвајање одговорности и искуство садашњи тренутак.

Поред терапије усмерене на личност у Царл Рогерс, психодрама Јацоб Леви Морено, Гесталт терапија Фритза Перлса, или егзистенцијална психотерапија Абрахама Маслова, међу овим низом терапијских интервенција налазимо и неке мање познате, као нпр. реалити терапија коју је развио Виллиам Глассер.

• Повезани чланак: "Хуманистичка психологија: историја, теорија и основни принципи"

Виллиам Глассер Биограпхи

Психијатар Виллиам Глассер (1925-2013) рођен је у Цлевеланду, Охио. Иако је са 20 година дипломирао хемијско инжењерство и једно време се посветио овој професији, накнадно је одлучио да се усредсреди на свој прави позив: људски живот. 1949. године магистрирао је клиничку психологију, а 1953. године стекао докторат из психијатрије.

Глассер је завршио студије рад са ветеранима из Другог светског рата, задатка којем се наставио посвећивати све док није избачен из болнице за управу ветерана због противљења Фреудовим идејама, које су превладавале међу одборима ове институције.

Касније је радила са девојкама са проблемима криминалног понашања; отприлике у то време почео је да развија идеје које ће га учинити прослављеним аутором. 1957. године отворио је приватну психотерапеутску клинику у Лос Анђелесу у Калифорнији, где ће радити до 1986. године. Како је његова каријера напредовала, Глассер се почео фокусирати на подучавање и теренске услуге.

1965. развио се његов најпознатији допринос: Реалити Тхерапи (или „Реалити Тхерапи“), интервенција која је уоквирена у хуманистичкој психологији и усредсређена је на прихватање стварности од стране људи који су незадовољни тренутним условима свог живота. За Глассера је срж терапијске промене људска способност одлучивања.

• Повезани чланак: "Историја психологије: главни аутори и теорије"

Теорија селекције

Крајем 1970-их Глассер је развио своју теорију људског понашања, коју је коначно назвао „Тхеори оф Селецтион“ („Теорија избора“ на енглеском). Његов рад заснован је на доприносима Вилијама Т. Моћи, са чијим се становиштем јасно идентификовао након што се упознао са њим.

Основна идеја Глассерове теорије избора је да је незадовољство људи у погледу њихових међуљудских односа резултат биолошке потребе да имају моћ над другима и да их приморавају да раде шта желе. Циљ његових теоријских доприноса био је да помогне људима да се поштују.

Теорија селекције предлаже постојање „света квалитета“ у нашем уму. Састоји се од слика о нашим личним концепцијама односа, веровања, имања итд. које сматрамо идеалним. Овај Свет квалитета развија се током живота из интернализације аспеката стварности.

Глассер је изјавио да непрестано и несвесно упоређујемо перцепције света са идеализованим сликама, сличним јунговским архетиповима, које чине Свет квалитета. Сваки појединац покушава своје животно искуство ускладити са оним што сматра моделом који треба постићи.

Глассерова теорија избора је употпуњена са 10 аксиома које је описао овај аутор:

• 1. Можемо контролисати само своје понашање, а не понашање других.
• 2. Информације можемо давати само другим људима.
• 3. Сви трајни психолошки проблеми имају односни карактер.
• 4. Проблематична веза је увек део нашег живота данас.
• 5. Иако прошлост одређује наш тренутни начин постојања, ми можемо задовољити само своје садашње и будуће потребе.
• 6. Да бисмо задовољили своје потребе, морамо задовољити слике света квалитета.
• 7. Све што људи раде је понашање.
• 8. „Тотално понашање“ је састављено од четири компоненте: глума, размишљање, емоције и физиологија.
• 9. Имамо само директну контролу над глумом и размишљањем; промена ових индиректно утиче на модификацију емоција и физиологије.
• 10. Укупно понашање је означено глаголима који се односе на његове лакше препознатљиве карактеристике.

Реалити Тхерапи

Теорија стварности Виллиам-а Глассер-а има за циљ да постизање конкретних циљева кроз решавање проблема и доношење исправних одлука. Ради се о помагању клијенту у постизању личних циљева анализом тренутног понашања и модификовањем оних који ометају циљеве.

Ова психотерапија се фокусира на садашњи тренутак и на побољшање услова будућности; То је у супротности са стратегијама доброг дела клиничких интервенција које су постојале у то време да се појавила терапија стварности, које је пре свега занимала прошлост и лична историја особа.

Глассер је описао пет основних потреба: љубав и припадност, моћ, опстанак, слобода и забава. Терапеут мора сарађивати са клијентом како би могао да задовољи ове потребе; Према овом аутору, људи који траже терапијску помоћ с овим циљем одбацују стварност у коју су уроњени.

Стога је Глассер приписао психолошке и емоционалне проблеме незадовољавајућим резултатима понашања клијентима, а не на чињеницу да социјални и правни контекст или лични захтеви особе могу бити претјерани строга. Терапијски нагласак је на ономе што је под контролом клијента.

Према томе, за Глассер „лек“ за незадовољство је преузимање одговорности, зрелост и свест веће од оних које постоје данас. Терапијски успех био би повезан са чињеницом да клијент престане да одбацује стварност и разуме да ће задовољство постићи само радом на себи.

• Повезани чланак: "Врсте психолошких терапија"