Апеирофобија: ирационални страх од бесконачности

Постоје различите врсте фобија, неке од њих су заиста чудне. На пример, хексакосиоихексеконтахексафобија или страх од броја 666, турофобија или страх од сира, или уранофобија или страх од раја након смрти. Данас ћемо говорити о још једној реткој фобији: о апеирофобија или страх од бесконачности

Али пре него што почнемо да говоримо о овој фобији и да бисмо боље разумели шта карактерише фобичне поремећаје, почећемо укратко да објаснимо од чега се фобије уопште састоје.

Ако желите да сазнате више о чудним фобијама, можете прочитати наш чланак: "15 најређих фобија које постоје"

Шта је фобија?

Фобија је снажан ирационалан и неконтролисан страх од ситуација, предмета, активности или људи.. Спада у групу анксиозних поремећаја, а њен најкарактеристичнији симптом је претерана и ирационална жеља избегавање објеката или ситуација као начин да се смањи анксиозност или нелагодност коју ови људи.

Стручњаци потврђују да одређени генетски фактори и фактори животне средине фаворизују појаву фобије. Међутим, један од узрока који изазива највећи консензус међу истраживачима је тај што фобије настају зато што је особа имала 

трауматично искуство (углавном у детињству), на који касније асоцира елемент који код њега изазива страх. Ово учење би се догодило класичне клима.

Да ли желите да сазнате више о класичном кондиционирању? Препоручујемо наш чланак " Класично кондиционирање и његови најважнији експерименти”

Важно је напоменути да асоцијација која би изазвала фобију може бити директна или индиректна. Говори се о директној асоцијацији када је управо тај елемент (објекат, ситуација, итд.) био узрок који доводи до фобије. На пример, ако дете огребе мачка којој је он несвесно сметао и као резултат овог искуства у њему се развија фобија од мачака. Индиректна асоцијација се односи на то када се чини да је страх померен. На пример, када дете има фобију од вакцина само зато што зна да боли.

Класификација фобија

Фобије се могу класификовати на следећи начин: социјална фобија, агорафобија и специфична фобија.

• Социјална фобија: Ова врста фобије је карактеристична по томе што особа која пати од ње осећа ирационалан страх од ситуација социјалне интеракције. На пример, када морате да говорите јавно, јер се плашите да будете осуђивани, критиковани или понижени. Ово је озбиљан поремећај који не треба мешати са стидљивошћу. Људи са социјалном фобијом могу да осете јаку анксиозност када разговарају телефоном или једу пред другим људима, па избегавају овакве ситуације.

• Агорафобија: Иако многи људи мисле да је агорафобија ирационалан страх од боравка на отвореним просторима као што су велике улице или паркови, то није баш тако. Појединци који имају агорафобију осећају јаку бол коју изазивају ситуације у којима се осећају незаштићено и рањиво када доживе напад анксиозности. Другим речима, паниче се да је ситуација измакла њиховој контроли. Пацијент са овом врстом фобије обично се изолује код куће као вид избегавања.

• Специфична фобија: Ирационални страх у овом случају се јавља пре стимулуса, на пример, ситуације, предмета, места или инсеката. Према томе, апеирофобија би се сврстала у ову врсту фобије.

Сазнајте више о различитим врстама фобија у овом чланку: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Карактеристике апеирофобије

Размишљање о универзуму и бесконачности може нам изазвати одређена питања или размишљања на која је тешко одговорити, што нам може изазвати известан степен анксиозности. Сада, када нам ова помисао о бесконачном или о огромним стварима изазива екстремни ирационални страх и велику нелагоду, онда се суочавамо са случајем апеирофобије.

Концепт апеирофобије односи се на необичну врсту фобије. Обично нормално разговарамо о другим фобијама у којима је фобичан објекат опипљив: фобија од паука или кловновска фобија, На пример. Све су то предмети или људи који се могу лако додирнути и избећи. За неке, замишљање фобије од бесконачности може чак бити тешко.

Страх од бесконачности може се појавити и дању и ноћу. На пример, када је субјект који пати од тога тако миран у дневној соби своје куће и наметљива мисао о бесконачности му изазива озбиљан проблем анксиозности. Или када сте у свом кревету, покушавате да заспите, а иста слика вам изазива снажан страх који вам не дозвољава да спавате целу ноћ.

егзистенцијална вртоглавица

Апеирофобија је врста фобије у којој је фокус страха нешто потпуно апстрактно, а не одређено живо биће, пејзаж или предмет. То значи да зависи од активности повезаних са интроспекцијом и маштом, иако се њени симптоми не морају појавити само када размишљате у тишини и затворених очију.

Постоје одређена искуства која у нас улазе кроз чула и, у одређеним случајевима, могу нас натерати да размишљамо у бесконачност. Ови сензорни стимуланси зависе од сваке особе, али неки од најчешћих су небо, море или нумерички низови који се никада не завршавају.

Апериофобија се доживљава као осећај вртоглавице изазван идејом да, када неко долази у контакт са бесконачним, нема упоришта у којој особа може остати „усидрена“ и задржавајући одређену контролу над ситуацијом. Ова идеја је, у извесном смислу, чини сличном агорафобији, јер се у њој јавља и талас страха од идеје да окружење постаје преплављујуће и немогуће је контролисати.

Третман

Пошто је апеирофобија а анксиозни поремећај узроковане углавном трауматским искуствима из прошлости, неопходно је што пре видети стручњака за ментално здравље. Тхе когнитивно-бихејвиорална терапија или свесност Показали су се као веома ефикасни у превазилажењу ових врста поремећаја, иако је важно имати на уму да симптоми апеирофобије готово никада у потпуности не нестају.

Више о овим врстама терапије можете сазнати у нашим чланцима:

• Когнитивно бихејвиорална терапија: шта је то и на којим принципима се заснива?
• Когнитивна терапија заснована на свесности: шта је то?