6 веома честих проблема у комуникацији у паровима

Свака веза пролази кроз добра и лоша времена; Међутим, постоје неки понављајући проблеми у комуникацији у кохабитацији као пар што може изазвати дисфункције у њему. Знати како да идентификујемо и решимо ову врсту потешкоћа је кључно за одржавање односа у добром стању и помаже нам да будемо срећни.

Не постоје магична решења за савршен однос са том особом коју волимо, али постоје неки кључеви који помажу у јачању везе и подизању је на виши ниво.

• Повезани чланак: „12 савета за боље управљање свађама у пару“"

6 комуникацијских проблема који утичу на многе односе

Ово је неколико најчешћих проблема у комуникацији у везама у пару, од којих је сваки објашњен заједно са могућим решењима.

1. љубомора

љубомора представљају једну од последица недостатка комуникације која може постојати у пару: С обзиром на недостатак информација, већа је вероватноћа да ћемо развити мисли са капацитетом да се бринемо и да се осећамо лоше о томе шта би се могло догодити у будућности.

Релативно је уобичајено пронаћи случајеве парова који осећају љубомору у неком тренутку у вези, или да наш партнер то осећа; међутим, свака врста неспоразума мора бити разјашњена што је пре могуће како не би постала распрострањена.

И то је то, Ако почнемо да не верујемо другој особи, суочавамо се са знаком лоше комуникације у пару, и ово треба да се поправи, иначе ће се ствари у неком тренутку вероватно погоршати или „експлодирати“.

Понављајућа љубомора једног од чланова пара је скоро увек симптом ситуације неповерења на другој страни. Због тога, за решавање овог проблема, морамо повратити поверење нашег партнера кроз искрен дијалог који иде до дна ствари.

• Можда ће вас занимати: "5 разлога зашто се појављује партнерска љубомора"

2. Не знајући како да се извини

Још један од комуникацијских проблема који се јављају у везама које на крају прекину је немогућност једног или оба члана да замоле једни друге за опроштај. Знати како тражити опроштај је један од најпрепознатљивијих знакова зрелости, емпатије и поштовања према другој особи.

Дакле, да бисмо постигли добар однос, морамо научити да тражимо опроштај кад год је то потребно и да поправимо штету.

3. Под претпоставком да је причање о свакодневном животу губљење времена

Постоје људи који имају ниску вољу да буду у здравим односима, као што су они који Они нису у стању да поделе оно што им се дешава у животу са другом особом.

Заправо, у вези се о свему што нам се дешава може разговарати и заслужује пажњу ако смо то осетили. Ради се о томе да делимо и добро и лоше што нам се дешава, да знамо да партнеру саопштимо све што нам се дешава у животу и што је за нас релевантно.

И то је то знати како да поделимо лоше ствари због којих патимо једнако је важно као и да делимо оне добре ствари које нам се дешавају на дневној бази, а то укључује дељење осећања, емоција, ситуација бола или туге, а такође и асертивност, то је односно да знамо како да саопштимо другој особи оно што желимо у сваком тренутку, ефикасно и без било каквог оштећења случај.

4. недостатак слушања

Основни елемент сваке везе је знати како да слушате другу особу. Иако може изгледати као клише, то је елемент који морамо узети у обзир ако желимо да наша веза иде добро, јер понекад можемо посветити претерану пажњу нашим предлозима или својој вољи, а да не слушамо шта друга особа има да допринесе.

Многи односи се погоршавају због недостатка слушања од стране једног од чланова или због проблема са слушањем и узајамном пажњом између њих двоје. Активним слушањем свог партнера и обраћањем пажње на његове потребе, снове и тежње, побољшаћемо будућност наше везе и њену стабилност, избегавајући двосмислене ситуације.

• Можда ће вас занимати: „Активно слушање: кључ за комуникацију са другима“

5. Губитак поштовања

Ово је један од проблема који може обухватити све горе наведено. Поштовање је основни стуб везе у пару и као продужетак сваке блиске везе, било да се ради о пријатељима или породици.

У ствари, ова врста напада нас спречава да успоставимо нормалне комуникационе везе, пошто је ући у динамику борбе против ега.

Када изгубимо поштовање према другој особи, или оба члана пара изгубе поштовање једно према другом, Суочавамо се са ситуацијом коју је тешко спасити, али се у неким случајевима може усмјерити на опоравак однос. Поштовање се састоји, у неколико речи, у односимо се према другој особи онако како бисмо желели да се опходимо према намаНа овај начин ћемо повратити однос поштовања као пар.

6. честе дискусије

Свађање са особом са којом делимо живот је уобичајено, друга ствар је улазак у динамику сталних дискусија као што се дешава у неким паровима.

Да не бисмо расправу и конфронтацију претворили у уобичајено стање наших односа, препоручљиво је да све горе наведено спроведемо у дело, будите емпатични и ставите се на место другог, будите поштовани, слушајте и делите увек наша осећања која нас највише утичу.

Најбоља опција: терапија

Терапија парова је облик психолошке интервенције у којој се много ради на комуникацијским и комуникацијским вештинама уопште. У ствари, то није толико арбитража између две стране, већ процес учења у коме су оба члана односа развијају и науче да управљају својим емоцијама и преточе их у речи, између осталог ствари.