Ово је психолошка интервенција код жена са проблемима плодности

Проблеми при покушају зачећа могу постати веома интензивни и стварајући нелагоду, посебно у случају жена, чије су родне улоге снажно повезане са концептом материнство. У том смислу, тешко је задржати непристрасан и објективан поглед на оно што се дешава наше животе када не успемо да прођемо све фазе трудноће до тренутка порођаја без проблема Рођење; И биолошке и психосоцијалне варијабле играју улогу у овом искуству.

У ствари, на исти начин на који биолошке карактеристике тела могу олакшати појаву одређених облика нелагодности у одређеном контексту, Психолошки процеси утичу и на начин решавања проблема плодности на мање или више конструктиван начин, а самим тим и на шансе да се беба.

Зато је то толико важно психолошка интервенција код жена са проблемима плодности; Ако сте заинтересовани да сазнате од чега се састоји ова врста подршке, наставите да читате.

• Повезани чланак: „Предности психологије (и зашто је добра идеја отићи код психолога)“

Који су аспекти којима се перинатална психологија бави код жена са проблемима неплодности?

Проблеми са плодношћу и повезани психолошки поремећаји су једна од области којима се највише баве стручњаци из перинаталне психологије, а то је грана психологије која је одговорна за професионално решавање проблема и потреба везаних за зачеће, трудноћу, порођај и прве недеље одгајања бебе.

Перинатални психолози су део професионалаца за које је индицирано да лече било коју врсту потешкоћа приликом зачећа детета, и У својој интервенцији користе све врсте стратегија, знања и техника прилагођених сваком њиховом клијенту и засноване на методи научник.

Ако сте заинтересовани да знате природу ове врсте интервенције и које су главне области које раде перинатални психолози када интервенишу код жена са проблемима плодности, испод ћете наћи а резиме.

1. емоционално управљање

Могућност да у будућности неће моћи да имају децу ствара велику психолошку и емоционалну нелагодност код жена које већ неко време покушавају да имају бебу; зато је емоционално управљање један од главних аспеката који се обрађују у консултацијама са стручњаком за психологију.

Суочене са немогућношћу да затрудне, многе жене и њихови партнери могу доживети песимистичне мисли и емоције над којима немају контролу а то утиче на њихово ментално здравље на више начина.

Уобичајена реакција коју многе жене примењују у овој ситуацији је избегавање свих врста негативних емоција због којих пате, претварајући се да њихов проблем неплодности не постоји.

Перинатална психолошка терапија помаже женама да идентификују своје емоције у сваком тренутку, да их препознају, прихвате и да спроведу у праксу низ стратегија које им омогућавају да их претворе у позитивније мисли и емоције и адаптивне.

• Можда ће вас занимати: „Шта је перинатална терапија?“

2. Тренинг за управљање стресом

Једно од емоционалних стања у којима се налазе жене у процесима плодности је стални и свеприсутни стрес то утиче на све аспекте вашег живота, као и на случајеве анксиозности.

Да би се превазишао стрес или анксиозност који систематски утичу на ментално здравље особе, перинатална психолошка терапија нуди широк избор стратегија опуштања које се могу применити у комбинацији за смањење или уклањање симптома повезаних са стреса.

Неке од ових стратегија могу бити технике опуштања, Миндфулнесс, психоедукација, вођена медитација, јога и све врсте специфичних тренинга прилагођених сваком клијенту.

• Повезани чланак: "Врсте стреса и његови покретачи"

3. Промовисање самопоштовања

Самопоштовање је један од основних стубова менталног здравља сваке особе и представља један од аспеката на којима се мора радити уз помоћ стручњака за психологију.

Када жена прође кроз неуспешан процес плодности, њено самопоштовање пати и прогресивно поткопава, посебно ако је мајчинство њен највећи сан у животу.

Постоје случајеви у којима жене цео живот одрастају верујући, због разних притисака породице или окружења, да је мајчинство једино што може дати вредност њиховом животу; У овим случајевима, мора се интензивно радити на промени ових ретроградних приступа и научити да вреднују друге аспекте живота.

Самопоуздање се може побољшати на много начина, а у канцеларији психолога биће понуђен широк спектар стратегија, технике и обуке које ће омогућити свакој особи да унапреди своје самопоштовање и процени друге перспективе са којима самосагледати

• Можда ће вас занимати: "Да ли стварно знате шта је самопоштовање?"

4. Управљање осећањем кривице

Многе жене могу развити снажан осећај кривице због немогућности зачећа а сина након неколико неуспелих покушаја, а ово осећање може бити мотивисано разним разлозима. Узроци. Реч је о динамици ирационалног мишљења које води самосаботажи, а које обично имају своје корене у интернализацији женских родних улога.

Неке жене сматрају да је немогућност да затрудне њихова кривица и да су на терет мужу, због чега пате и доживљавају велике унутрашње болове. Други узроци за које се могу окривити су обично нездраве навике из прошлости, као што су пушење или пиће или чињеница да су предуго чекали да постану мајка.

5. Подршка за парне кризе

Пролазак кроз процес плодности без добијања жељених резултата може нарушити сваки однос, без обзира колико је јака љубав коју исповеда пар или веза између њих.

Главне парне кризе којима се баве стручњаци перинаталне психологије су проблеми у комуникацији у болној ситуацији, конфликти и свађе, недостатак мотивације да се настави са процесом плодности, страхови, сумње и уопште било какав проблем који се појави у пару због неплодност.

6. Подршка против хормоналних промена

Процеси плодности заснивају се на примени мера које производе хормоналне промене у телу жене, које може имати дестабилизујући психолошки ефекат на емоционалном нивоу. Стога, да би се то супротставило, понекад је потребно спровести психолошку интервенцију засновану на обуци управљања емоционалним стањем.

• Повезани чланак: "Ендокрини систем: анатомија, делови и функције"

7. Подршка у случајевима побачаја

Случајеви абортуса су једно од најразорнијих искустава кроз које може проћи пар који има проблема са зачећем. У ствари, то доводи до психолошког дуела чији ефекти могу трајати месецима.

У консултацији са перинаталним психологом се ови догађаји такође обрађују и нуде се ресурси за то И жена и њен партнер могу што пре и на задовољавајући начин да превазиђу претрпљено лоше искуство.

Да ли тражите услуге психотерапеутске помоћи?

Ако сте заинтересовани за услуге перинаталне психологије или психотерапије уопште, контактирајте нас. Ин Црибецца Псицхологи радо ћемо присуствовати вашем случају.