8 савета како да боље управљате својим временом као психотерапеут

Стручњаци из психологије пружају суштинску услугу друштву, а срж овог посла је улога у онај који највише показује додатну вредност коју пружају, чине психотерапијске сеансе које се одржавају са пацијената.

Међутим, рад психолога није ограничен само на минуте разговора са особом којој је потребна стручна помоћ, јер између сесија постоји читав низ обавеза. који су, иако изгледају банални, ипак неопходни: писање и архивирање докумената, управљање распоредима, одржавање поверљивости уз избегавање губитка папира, итд Врста протокола и рутина које психотерапеут користи за обављање ових задатака може направити разлику између доброг посла и необављања посла.

Да бисте постигли максималан учинак у сваком од ових блокова свакодневног рада, психотерапеути треба да примене низ корисних техника како би боље управљали својим временом и успешно испуњавају своје обавезе без значајног хабања услед оптерећења од посао, или високи опортунитетни трошак због немогућности да посветите више недељних сати бризи пацијената.

Како побољшати управљање временом на послу ако сте психотерапеут?

Ако сте психотерапеут и желите да знате најбоље савете за постизање, наставите да читате. Овде ћете наћи резиме најбољих стратегија које можете користити да побољшате управљање својим радним временом као психолог.

1. Користите аутоматског транскрипционисте

Коришћење аутоматског транскрипционисте у свакој терапијској сесији ће вам омогућити да запишете све што је речено током ње, да би касније могао дубински анализирати најважније садржаје. Иако то не значи да је потпуно непотребно правити белешке током сесије, то штеди много времена између једне и следеће сесије. јер је довољно погледати аутоматски генерисани текст да бисте брзо лоцирали делове са више информација релевантан.

• Повезани чланак: "10 основних карактеристика доброг психолога"

2. Примените специјализовани софтвер

Још један савет који можете узети у обзир да бисте боље управљали својим радним временом као професионалац је да користе специјализовани софтвер за аутоматизацију различитих функција и задатака посла као нпр психотерапеут.

Тренутно постоје неке апликације и програми који нам могу помоћи да аутоматизујемо кључне процесе као што је наплата и накнаде за сесије као што је еХоло; То је нешто што ће помоћи у уштеди времена и новца.

3. Користите Помодоро технику

Из области психологије, деценијама се проучавају различите стратегије за побољшање перформансе људи у разним областима њиховог живота, како лично тако и професионално или академски. Помодоро техника је једна од најчешће коришћених за избегавање ометања на послу између сесија и сесије, а такође је веома корисно да унапредимо наше перформансе и продуктивност сваког радног дана. посао.

То се, најшире говорећи, састоји у одржавању радног ритма у коме хајде да радимо 25 минута и одморимо се 5 да повратимо снагу и повратимо пажњу, програмирање аларма повезаних са штоперицом.

• Можда ће вас занимати: "Како постати професионалац у психологији?"

4. Користите софтвер у облаку

Коришћење софтвера у облаку да бисте могли да радите са било ког места са интернет везом ће вам помоћи учините радни дан флексибилнијим, јер вам омогућава да напустите свој дом или радно место током радни дан. Ову стратегију све више користе професионалци из различитих дисциплина како би обављали свој посао ван уобичајеног контекста.

5. Примените систем подсетника

Да бисте запамтили кључне тренутке током радног дана, препоручљиво је да имплементирате систем подсетника и аларма са било ког електронског уређаја. На овај начин ћете осигурати Запамтите у кључним тренуцима те задатке, обавезе или састанке важне ствари које можете имати у било које доба недеље.

• Повезани чланак: "Како боље управљати временом на послу"

6. Ажурирајте своје дигиталне профиле

Тренутно је за сваки посао од велике важности да има професионални профил прилагођен свим врстама дигиталне платформе и друштвене мреже, тако да ваше услуге на најбољи могући начин допру до највећег броја људи. Интернет.

Стално ажурирајте информације о својим услугама које дајете на својој веб локацији и друштвеним мрежама (да бисте избегли неспоразуми) ће вам омогућити да повећате свој портфолио клијената захваљујући великој дифузији добијеној у Интернет.

7. Организујте фиксни распоред

Организација је неопходна у било којој дисциплини или послу иу области психотерапије, професионалци морају одржавати фиксни дневни распоред који им омогућава да заврше све дневне задатке.

Зато је важно да направите распоред у којем можете имати кратке паузе отприлике сваких 50 минута до раде боље и не трпите претерани стрес на послу, који би вас, поред генерисања нелагодности, натерао да радите више полако.

8. Понудите јавни дневни ред

Јавна агенда је релативно новији облик организовања који све више психотерапеута на свом радном месту примењује у пракси. Ово се састоји у понуди електронског система дневног реда на Интернету тако да су сами клијенти ти који закажите њихове посете директно на основу ваше доступности, без потребе да пишете или зовете то.

Ово умногоме олакшава рад психотерапеута, јер сами клијенти долазе у болницу професионално и сами закажите посету, што штеди време значајан.

Упознајте еХоло: најбољи алат за психологе и психолошке центре

ЕХоло је корисна платформа за дигитално управљање за психологе, посебно дизајниран тако да психотерапијски професионалци могу да уштеде време и фокусирају се на бригу о пацијентима. Његов софтвер је дизајниран да одговори на свакодневне потребе кабинета, психолошког центра или клинике са услугама помоћи менталном здрављу, и обједињује све неопходне алате за професионално обављање послова у овој области: аутоматски обрачун за психологе, аутоматску аудио транскрипцију, дневни ред и календари за организовање терапијских сесија, систем подсетника, брз приступ клиничкој историји, информисани пристанак и упитници, и још.

Да бисте сазнали све карактеристике еХоло-а, посетите њихову веб страницу.