Зашто укључити холистичке алате у клинички терапијски процес?

Више пута смо чули да многи људи кажу да им није потребна терапија, да нису довољно „луди“ да оду код терапеута или да њихове проблеме не може решити психолог, јер овај дискурс представља велико порицање (као одбрамбени механизам) за решавање процеса самоспознаја. Овај говор је покривен у страхови, уверења и мандате које можда не могу да именују или знају са тог места.

У овим случајевима биће занимљиво, у почетку, дати холистичке алате који ће омогућити приступ тој унутрашњости који се не може позабавити. Тако, у тишини, посматрамо које су то мисли које се јављају када се пацијенти спремају да угасе светло да би ушли унутра и почели да раде одатле.

• Повезани чланак: "10 предности одласка на психолошку терапију"

Шта се дешава када дозволимо себи да започнемо терапијски процес?

Почетак ових процеса отвара унутрашња врата која су у неким случајевима затворена херметички, омогућава пацијенту да растави старе структуре да их поново састави од друге место.

На сесијама, повезаним трансфером између пацијента и терапеута,

ради се на приступу жеље која је положена у сваком човеку, узимајући у обзир да пацијент долази са интерним садржајем који, у већини случајева, не су своје, али наслеђене из породичне лозе са којом се носе и понекад таква лоза има велику тежина.

Реч ће бити мотор који покреће то биће које није могло да говори, остајући са стрепњом, стрепњом и страховима који ометају њихов свакодневни живот. Ови процеси генеришу одговорност према себи, како би се престало са изношењем оптужбе напоље и гледало унутра.

• Можда ће вас занимати: „Управљање емоцијама: 10 кључева за овладавање својим емоцијама“

Како терапија помаже?

Терапија помаже у идентификацији емоција и управљању њима на одговарајући начин за сваку од њих. Исто тако, прати путеве и фазе промене како би ублажио бол душе изазван тим емоционалним покретима.

Радите са несвесним да бисте сазнали његов садржај, јер сте тамо где су смештене све емоционалне информације; на овај начин помаже да се сазнају узроци или корени понашања у особи која покушава да генерише кохерентност и склад између казивања, деловања и мишљења.

Познавање садржаја овог потиснутог несвесног води откривању у циљу лечења, са намером да се престану понављати сцене у животу у којима се лица мењају, али не и сценарији.

Унутар пацијента је све знање које му је потребно да се осећа боље. Фигура терапеута је објективна и са неутралним слушањем, враћајући тако такав дискурс на обрнути начин како би се створила свест код пацијента; поштујући време унутрашњег сазревања које омогућава да се слуша и снима оно на чему се ради, са једином намером да пацијент може писати своју причу из своје жеље уместо да је трпи, генеришући тако друго рођење из своје жеље самоспознаја.

• Повезани чланак: "Отпорност: дефиниција и 10 навика за побољшање"

Стратегије интервенције

Постоје различити начини за решавање ових процеса у терапијском оквиру, који су неопходни за процену пацијента како би се обезбедио одговарајући приступ.

Праћење ових случајева холистичким алатима је начин да се охрабрити пацијента да настави да их примењује и за време док не присуствује консултацији.

Ово се састоји од примене одређених вежби уз различите технике помоћи, као што су терапијско писање и нарација, снимање емоција које се манифестују у одређено доба дана иу одређеним ситуацијама доживљеним или се граниче са сећањима, вођене медитације за заустављање рационалне мисли и повезивање са осећањима, између осталих техника, у зависности од сваког случаја и његовог индивидуалност.

Поред говора и речи, примењује се и терапеутска метафора, са причама, причама или делом. са симболичким фигурама, где свака са својим потиснутим садржајем и из тог несвесног у тишини, ставиће речи, као језик који ово несвесно разуме, чиме се превазилазе баријере отпора које онемогућавају тражење одговора.

У закључку...

Ове технике прате клиничке процесе, генеришући код пацијента везу са његовом унутрашњошћу.

Спој обе праксе је интересантан и широк начин приступа тако да биће упозна своју унутрашњост и одатле сами процените који садржај да наставите у својој животној причи, а шта да напустите да бисте пронашли оно што желите за себе исти.

Идемо заједно на другу обалу.

Рад на излечењу оних страхова, уверења и мандата који оптерећују и не дозвољавају вам да јасно видите. Да те пратим?