Потоманија: симптоми, узроци и лечење

Вода је неопходна за тело и за здравље. Обично се наводи да морамо бити хидрирани цео дан да бисмо олакшали рад нашег тела и спречили проблеме као што је затвор.

Дакле, да ли то значи да је здраво пити велике количине воде сваки дан? где је граница између здравог и проблематичног? Да ли они људи који се не растају од флаше воде имају проблем? Може ли вода бити штетна за наше тело?

Уопштено говорећи, одувек се препоручује унос између 1 и 2 литре воде дневно за правилно функционисање организма, иако ова изјава подлеже вишеструким фактори који могу да варирају количину пожељног уноса: метаболизам, количина бављења спортом, доба године, фаза живота, количина поврћа и воћа која се поједе... У овом чланку ћемо говорити о потоманији (позната и као психогена полидипсија), који су њени узроци и лечење.

• Можда ће вас занимати: "Трихотиломанија: чудна опсесија чупањем косе"

Шта је потоманија?

Потоманија, позната и као психогена полидипсија, је жеља да се пије велике количине течности, обично воде, као последица психичког или органског поремећаја.

То је промена која је оличена у компулзивним радњама, и не управља физичким осећајем жеђи, односно особа са овим синдромом ће пити велике количине воде а да није жедна.

На нозолошком нивоу потоманија није укључен ни у један систем класификације психијатријских поремећаја, али би се због својих карактеристика могао уврстити под наслов ДСМ 5 „Поремећај у исхрани или неспецифицирано узимање хране“ (АПА, 2013). Други професионалци заговарају да се то укључи у поремећаје контроле импулса.

Симптоми

потоманиа карактерише компулзивно узимање течности, што ствара у човеку осећај олакшања и задовољства.

Преовлађују карактеристични симптоми узимања хране који изазивају клиничку нелагодност Значајно или погоршање у социјалној, радној или другим важним областима функционисања особа. На пример, осећају клинички значајну анксиозност ако не могу брзо да приступе течности шта хоћеш да пијеш. Жеља за уносом течности влада особом која не може да води нормалан живот.

У најтежим случајевима можете пити између 8 и 15 литара воде дневно. У тренутку када особа конзумира више од 6 литара воде дневно, треба се одмах обратити лекару, чак и ако се не појаве други симптоми.

Постоји велика анксиозност када немају приступ течности коју желе да унесу, проблеми са спавањем, напади панике и главобоље.

С друге стране, потоманија често се меша са дипсоманијом. Ово друго је неодољива склоност злоупотреби алкохолних пића. Односи се на импулсиван облик гутања, повезан са стресни спољашњи елементи, што генерише веома неприлагођена понашања.

Негативне последице у телу потоманије

Шта се може десити нашем телу ако системски и током времена прекорачимо унос воде? Познато је да пијење више од 3 литре воде дневно више није корисно за организам, јер може пореметити равнотежу течности и електролита.

Неки симптоми који указују на то да је наше тело хиперхидрирано су:

• Грчеви у мишићима, осећај замора и умора (последица разблажења калијума и натријума у ​​крви).
• мучнина и главобоља.
• Смањена концентрација и губитак менталне агилности (ниска концентрација натријума у ​​крви утиче на функцију мозга).
• Поспаност и телесна парализа.
• У веома екстремним случајевима, кома и смрт.

Психолошки и органски узроци

Морамо истаћи хипоталамус као главни органски узрок. Једна од функција овог региона мозга је да упозорава на недостатак течности у телу путем сигнала жеђи. Промена ове структуре мозга могла би да изазове епизоде ​​потоманије. Други могући органски узрок који треба размотрити је шећерна болест.

Међутим, стручњаци наводе да је порекло овог синдрома углавном због одређених менталних болести, заблуда и поремећаја у исхрани. Међу узроцима,:

1. Психотични поремећаји и деменције

болести попут шизофренија, биполарни поремећаји или Алцхајмерова болест могу утицати на њен изглед.

2. Анорексија

У овим случајевима особа пије велике количине течности са циљем да се засити без уношења калорија, или да се угоји пре полагања лекарског прегледа.

• Повезани чланак: "Врсте анорексије (симптоми, узроци и карактеристике)"

3. вигорексија и орторексија

Његове мотивације би биле у искривљена уверења о предностима пијења одређених течности.

4. Лекови

Такође је потребно истаћи узроке употребе одређених лекова, као нпр неки антиинфламаторни, диуретици и литијум, који ометају функцију бубрега.

Третман

У овом одељку ћемо објаснити психолошки третман овог синдрома. Треба напоменути да у тешким случајевима психолошки третман мора бити праћен медицинским и/или фармаколошким третманом како би се контролисала хипноатремија (низак ниво натријума).

Један од великих изазова за психологе када лече овај синдром је то што особа није у стању да контролише интензивне жеља за пићем воде, па је тешко пратити смернице и препоруке које су назначене за смањење уноса течност. У екстремним случајевима, клиничар може бити принуђен да смањи мобилност пацијената на одређено подручје које нема изворе течности.

У основи, лечење психогене полидипсије засниваће се на ограничењу уноса течности у пратњи терапеута (пацијент треба да пије између 1Л-1,5Л воде свака 24 сата) заједно са когнитивно-бихејвиоралним техникама. Неки од њих су:

• Технике за смањење анксиозности: опуштање мишића, контролисано дисање, дубоко дисање, самоинструкције…
• Технике постепеног смањивања уноса воде: пити одређену ограничену количину воде дневно у малим гутљајима, пуну пажњу на сваки гутљај воде...
• Технике усмерене на преусмерите пажњу пацијента када осети жељу да пије воду.
• Економија токена: у неким случајевима овај систем се може применити да би се ојачало понашање самоконтроле, као што је код људи са шизофренијом.
• когнитивно реструктурирање У случајевима када постоје искривљена уверења у вези са уносом воде (нпр. г., постојећи митови о предностима пијења великих количина воде).