Амбулофобија (страх од ходања): узроци, симптоми, лечење

Постоје различите врсте фобија као што смо објаснили у чланку „Врсте фобија: истраживање поремећаја страха”. Људски ум нас често изненади, а један од оних случајева у којима се то дешава јесте када особа пати од амбулофобије или страха од ходања.

Иако је то ретка фобија, страх од ходања може бити веома онеспособљен. У овом чланку се бавимо његовим узроцима, симптомима и последицама како бисте боље разумели овај феномен.

Шта је фобија од ходања

Амбулофобија Да ли је то ирационалан и упоран страх од ходања или, заправо, страх од пада, па особа избегава да хода. Иако се може доживети у било ком узрасту, чини се да је чешћи како особа стари и стари.

Појединац је можда ходао без проблема током читавог живота, али као резултат лошег искуства, операције или а пада, постаје несигуран и искрено се плаши ходања, барем без штапа или подршке цоммуте.

Неки од појединаца који доживљавају овај поремећај плаше се ходања и по равним и неравним површинама, посебно када су далеко од куће, где се осећају још рањивије и несигурније.

Страх од ходања и пада То је страх који многа деца могу да доживе, али га брзо превазиђу. не више. Иако је то сасвим нормално у раном узрасту, то престаје да буде у одраслом добу, а особа са амбулофобијом може да осећа анксиозност или страх тамо где мисли да постоји опасност од пада, а тај страх и нелагодност превазилазе природни страх, постајући потпуно несразмерни ситуација.

• Можда ће вас занимати: "31 најбоља књига психологије коју не можете пропустити"

Узроци амбулофобије

Страх од ходања је често резултат трауматичног искуства из прошлости у коју је особа пала или видела да је друга особа упала. На пример, може се јавити када је особа склона вртоглавици и мисли да може добити вртоглавицу у било којој ситуацији, пасти и ударити главом.

Појединац може доживети велику нелагодност као резултат овог страха и избегавати ходање или ходање без подршке. Ходање је веома функционалан чин, па стога ова реакција може бити стварно онеспособљавајућа.

Као и свака фобија, амбулофобија се обично учи процес који се назива класично условљавање, врста асоцијативног учења. Класично условљавање је учење у којем особа учи рефлексну реакцију суочава се са стимулусом који га раније није произвео, али који га производи удружењем са другим подстицај. Ако желите да боље разумете шта је класично кондиционирање, можете прочитати овај чланак „Класично условљавање и његови најважнији експерименти”.

Класично условљавање је прво истражио Иван Павлов, руски физиолог познат по својим експериментима на псима. Истраживач који је овај концепт учинио популарним и који је први пут проучавао овај феномен са људима био је амерички психолог Џон Вотсон, један од претеча бихејвиоризма.

Повезани постови:

• “јохн б. Вотсон: живот и рад бихејвиоралног психолога”
• “Бихевиоризам: историја, концепти и главни аутори”

Други узроци ове фобије

Прихваћена је теорија да фобије имају порекло из средине и да се уче класичним условљавањем; међутим, они се такође могу научити помоћу помоћно условљавање, опсервационо учење које је слично моделирању и имитацији, али није исто.

Други аутори такође мисле да смо биолошки програмирани да патимо од фобија., пошто је страх адаптивна емоција која је служила људским бићима да еволуирају и преживе. Ово објашњава зашто примитивни мозак интервенише у ову врсту учења, које се дешава примитивним и некогнитивним асоцијацијама. Овај страх не одговара на логичне аргументе.

Симптоми

Амбулофобија представља симптоме сличне било ком фобичном поремећају, јер једино што се мења је стимулус који изазива ове симптоме. Фобије обично изазивају симптоме који се јављају на когнитивном, бихевиоралном и физичком нивоу.

Што се тиче когнитивних симптома, ирационална уверења, катастрофалне мисли, појављују се дезоријентација, недостатак концентрације, тескоба или страх.

Симптоме понашања карактерише убрзан говор, избегавање фобичног стимулуса и друге стратегије суочавања. Тремор, главобоља, вртоглавица, таласи врућине и мучнина су неки од физичких симптома који се манифестују када особа пати од амбулофобије.

Третмани

Фобије су прилично чести поремећаји и спадају у групу анксиозних поремећаја. Постоје многе студије које су спроведене у покушају да се открије који је најефикаснији третман. Научна истраживања наводе да когнитивна бихејвиорална терапија веома добро функционише у помагању пацијентима да превазиђу своје ирационалне страхове.

Овај облик терапије користи различите технике. У случају фобија, највише се користе технике опуштања и технике излагања. Сада, техника која комбинује обоје је систематска десензибилизација, који се састоји од постепеног излагања пацијента фобичном стимулусу након што је научио различите стратегије суочавања, као што су технике опуштања.

Поред когнитивне бихејвиоралне терапије користе се и други облици психотерапије, као нпр Когнитивна терапија заснована на свесности, терапија прихватања и посвећености и хипнотерапија.

У тешким случајевима анксиолитици или антидепресиви, али увек у комбинацији са психолошком терапијом.